Sisukord:
- Meditsiiniline video: Extreme Chinese Street Food - JACUZZI CHICKEN and Market Tour in Kunming! | Yunnan, China Day 4
- Magusad toidud ja vähk
- Vähipatsiendid võivad süüa magusaid toite, kuid ...
- Kuidas vähendada magusaid toite, et mitte liialdada?
Meditsiiniline video: Extreme Chinese Street Food - JACUZZI CHICKEN and Market Tour in Kunming! | Yunnan, China Day 4
Suhkrut peetakse sageli vähkkasvajast ja see vähendab vähki agressiivsemalt. Nii et paljud vähipatsiendid kardavad suhkrut tarbida. Siis on eeldus õige? Kas vähihaigetel ei ole magusaid toite? Vaadake allpool toodud kaalutlusi.
Magusad toidud ja vähk
Magusad toidud on toidud, mis sisaldavad palju suhkrut (glükoosi). Glükoos on üks keha rakkude jaoks vajalikke energiaallikaid, et ta saaks oma funktsioone normaalselt täita. Glükoos suunatakse teie keha igasse rakku aju funktsiooni parandamiseks. Kõik kehas olevad rakud vajavad glükoosi, nii et vähirakkudes olevad vähirakud.
Vähirakud kasvavad ja paljunevad kiiresti, et nad vajavad palju energiat. See tähendab, et vähirakud vajavad palju glükoosi. Mitte ainult seda, et vähirakud vajavad ka palju muid toitaineid, nagu aminohapped ja rasvad, mitte ainult suhkur.
Kui vähirakud vajavad palju glükoosi, võib suhkru vähendamine tarbitud toidust peatada vähirakkude kasvu. Kahjuks pole see nii lihtne. Kõik kehas olevad rakud vajavad samuti glükoosi ja ei ole võimalik tellida glükoosi ainult tervetele rakkudele.
Vähipatsiendid võivad süüa magusaid toite, kuid ...
Isegi kui te ei pea muretsema vähirakke toitva suhkru pärast, ei tähenda see, et teil on vabad süüa magusaid toite ja jooke nii palju kui soovite.
Vähipatsiendid võivad süüa magusaid toite, kuid nad ei tohiks seda liialdada. Miks? Söömine liiga palju suhkrut ja pikka aega võib suurendada teie kaalu. Ülekaalulisus võib põhjustada muutusi suguhormoonide või insuliini tasemes, mis võib suurendada rinnavähi, käärsoole või emaka vähi tekkimise riski. Lisaks leiti uuringus ka, et liiga palju suhkrutarbimist võib suurendada teatud vähkide, näiteks söögitoru vähi riski.
Magusat toitu võib tarbida vähihaigetel, kui toodetud magusus pärineb looduslikest suhkrudest, nimelt sellistest toiduainetest nagu puuviljad ja piim või tervislikud tärkliserikkad toidud, nagu nisu ja oad.
Kuidas vähendada magusaid toite, et mitte liialdada?
Kiire veresuhkru tõusu ja languse minimeerimiseks kombineerige valkude, tervislike rasvade ja kiudainetega vähihaigete toitumine. See kombinatsioon võib aeglustada veresuhkru vabanemist kehas ja muuta teid pikemaks.
Lugege ostetava toidu või joogi pakendi toitumisalast teavet. Kuna suhkrut peidavad sageli muud nimed nagu invertsuhkur, melass, sahharoos, punane riisi siirup, mesi ja vahtrasiirup. Kui nendes toitudes on liiga palju suhkrutüüpe, peate uuesti mõtlema, et neid osta või minna üle madala suhkrusisaldusega toiduainete ja jookide ostmisele.
Kuigi algselt vähendatakse suhkru söömist, on see raske. Samas peate siiski alustama. Hoolitse oma tervise eest, vaadates kõike, mida iga päev tarbite.
