Sisukord:
- Käte pesemise viis on vale, kuid paljud inimesed teevad seda sageli
- 1. Peske käsi mitte voolava veega
- 2. Peske käed ainult veega
- 3. Peske käsi tavalise seebiga
- 4. Hõõruge ainult peopesa
- 5. Peske käed liiga kiiresti
Ligikaudu, millised on käte pesemise harjumused, mis on valed ja mida paljud inimesed sageli teevad? Tule, vaadake allolevaid kommentaare, et teada saada, millised pesupesud on head ja õiged.
Käte pesemise viis on vale, kuid paljud inimesed teevad seda sageli
Käed saavad keha liikmeteks, mis on kõige kergemini sattunud erinevate võõrkehade, mitte ainult patogeenide (mikroobide), vaid ka kemikaalide kätte. Lisaks kasutate sageli ka käsi toidu hoidmiseks, lauanõude, silmade või nina puudutamiseks.
Loomulikult muutub käsi erinevatele võõrkehadele kergesti ligipääsuks kehasse sisenemiseks, eks? Sellepärast on oluline käsitsi pesemise harjumuste rakendamine. Kahjuks on veel palju inimesi, kes pesevad oma käed valesti, nagu allpool.
1. Peske käsi mitte voolava veega
Lisaks seebi kasutamisele on ka palju inimesi, kes soovivad oma käsi voolata voolava veega. Näiteks pange oma käsi vees konteinerisse, nagu ämber, merekarp või väike kauss. Tavaliselt tehakse seda tegevust sageli, kui sööte lesehani kohas. Laisk, et pesta käsi kraaniveest ja näljast, muutes mõnikord oma käed veest pesemiseks.
Isegi kui teie käed on kokku puutunud veega ja sa oled sõrmede pigistanud, ei tee käte pesemine sel viisil su käsi puhtaks. Vee leotamine kaussi seguneb mustusest käest. Kui tõstate oma käsi, jäävad kogunevad bakterid oma käed tagasi.
2. Peske käed ainult veega
Võib-olla olete üks paljudest inimestest, kes lihtsalt käsi veega pesevad. Ärge mind valesti, lihtsalt käte pesemine jooksva veega ei ole efektiivne nahale kleepuvate bakterite eemaldamisel.
Vesi kannab ainult osa mikroobe või baktereid, mitte tegelikult kogu mustust. Eriti siis, kui teie käed on kinni peetud või kokku puutunud määrdunud esemetega, on bakterite ja bakterite arv ja mitmekesisus kindlasti rohkem.
3. Peske käsi tavalise seebiga
Peale voolava vee kasutamise peate käte pesemiseks seepi. Vesi pühib vaid paar mikroobe, kuid ei tapa neid. Käte pesemiseks saate valida antiseptilise seepi.
Sellist tüüpi seebil on eriline sisu, mis võib hävitada mikroobe. Niisiis, teie käed on puhtamad ja vabad mustusest ja mikroobidest.
Vältige käte pesemist nõudepesuvahendiga, eriti kui teil on tundlikud nahatüübid või teil on nahaprobleeme.
4. Hõõruge ainult peopesa
Jah, kõik teavad, et käte pesemisel peate peopesad hõõruma. Probleem on selles, kas olete kindel, et bakterid on ainult teie peopesal? Kuidas oleks sõrmede ja küünte vahel?
Sa pead teadma, et bakterid tahavad peita kohtades, mida on raske jõuda, loomulikult sõrmede ja küünte vahel. Kui te ainult hõõrute peopesa, ei puhastata küünte vahel peituvaid mikroobe. Te peate veenduma, et kogu käsi pind hakkab koorima, kuni see on vahustunud. Antiseptilise seebi hõõrumine kuni vahustamiseni on võtmeks mustuse, õli ja mikroobide eemaldamisel nahale.
5. Peske käed liiga kiiresti
Juba kasutate antiseptilist seepi ja loputate seda jooksva veega, kindlasti arvate, et teie käte pesemine on hea ja õige. Isegi kui pesta ainult mõneks ajaks, ei ole see bakterite hävitamisel tõhus. Michigani Riikliku Ülikooli uuring näitas, et 95% inimestest ei pesi oma käsi piisavalt kaua. Nad kulutavad käsi pesemiseks ainult umbes 6 sekundit.
Selle tulemusena ei surnud kõik mikroobe ära ja jäävad ikkagi kinni. Tõhus käsipesu võtab aega umbes 20 sekundit, hõõrudes antiseptilist seepi ja loputades seda jooksva veega. Niisiis, nüüdsest, ärge peske oma käsi.
