Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes
- Mis vanus saab lapsel ratsutada?
- Kuidas sa sõidad ohutute beebide ja väikelaste juurde?
- 1. Kandke alati kiivrit
- 2. Valige väikelastele ja väikelastele pillion
- 3. Ainult täiskasvanud saavad sõita
- 4. Leia kõige ohutum marsruut
- 5. Vältige jalgrattasõitu öösel
- 6. Paluge lastel rattasõidu ajal rääkida
Meditsiiniline video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes
Jalgrattad on üks ideaalseid transpordiliike lühikeste reiside jaoks. Lisaks toidab jalgrattasõit ka keha. Kui olete harjunud jalgrattaga sõitma kõikjal, siis on see harjumus kindlasti raske jätta. Aga kui teil on laps või väikelapse?
Paljud vanemad, kes soovivad jalgrattaga sõita, kõhklevad oma lapse või beebi jalgrattaga. Sest nii nagu te olete oma jalgrattasõidust teadlik, on palju tegureid, mida teedel ei saa kontrollida. Lapse ja väikelapse jalgrattaga sõitmine on tõepoolest riskantne, kuid see ei tähenda, et seda ei tohiks üldse teha. Nii et saate oma lapse ja väikelapse ohutult ja enesekindlalt tagasi võtta, kaaluda allpool toodud olulisi reegleid, ütleme.
Mis vanus saab lapsel ratsutada?
Seni ei ole ametlikku reeglit, kui lapsed saavad oma vanematega jalgrattaga sõita. Kuid pidage meeles, et isegi kui sõidate oma lapsel, vajavad lapsed endiselt erinevaid võimeid. Üks neist on võime istuda sirgelt, ilma et teda ajendataks või pikka aega toetuks. Kui kael ja taga ei ole piisavalt tugevad, et toetada keha jalgrattaga istudes, ärge võtke last sõitma.
Istudes istmikul, peab laps suutma hoida selja ja kaela nii, et see ei koputaks ega kukuks. Tavaliselt on lapse luude ja lihaste areng piisavalt hea ühe aasta vanuses. Üheaastased lapsed suudavad üldiselt lihaseid ja reflekse kontrollida, kui istuvad püstiasendis. Siiski peaksite hindama ka oma lapse võimeid ja arengut.
Lisaks sellele, et lapse luude ja lihaste areng ei ole täiuslik, ei ole alla üheaastastele lastele mõeldud kiivrit. Alla kaheteist kuu vanuse lapse peaümbermõõt on tavaliselt umbes 40 sentimeetrit. Samal ajal saab väikseimat kiivrit kasutada ainult lastele, kelle peaümbermõõt on 46 sentimeetrit. Sobimatu kiivri suurus võib kahjustada lapse ja väikelapse pead.
LUGEGE KA: Raseerimine beebi juuksed, tegelikult mis?
Kuidas sa sõidad ohutute beebide ja väikelaste juurde?
Kui teie laps või väikelapse on piisavalt suur ja jalgrattaga sõitmiseks valmis, pöörake tähelepanu järgmistele asjadele, nii et teie reis ja teie väike on turvaline ja mugav.
1. Kandke alati kiivrit
Sõltumata vanusest, kandke alati kiivrit, mis sobib lapse pea kuju ja suurusega. Näiteks peate vigastuste ohu vältimiseks kandma kiivrit. Enne lahkumist veenduge, et kiiver on korralikult paigaldatud ja mugav. Kiivri kandmine võib vähendada peavigastust kuni 88%.
2. Valige väikelastele ja väikelastele pillion
Ärge toetuge oma jalgrattapatiinile. Soovitame leida spetsiaalne pillimäng lastele ja väikelastele, kellel on seljatuged ja jalatoed. Nii ei lange laps maha ja tema jalad ei ronida jalgratast. Praegu on olemas palju pillirooge, mis mõlemad on mõeldud jalgratta ette või taga. Saate valida endale, mis on teile ja teie väikestele mugav.
LUGEGE KA: Turvaline juhend lapsele ujumiseks
3. Ainult täiskasvanud saavad sõita
Väikelaste ja väikelapsede tagasisaatmisel veenduge, et olete juba jalgratastega hästi kursis, piisavalt kindel ja ei ole lihtsalt paanikas. Seetõttu ei tohiks lasta 12-aastasel või teismelisel jalgrattaga sõita oma lapsel. Enamikul juhtudel ei ole lastel ja noorukitel täiuslik refleks ja koordineerimine, kuigi nad on harjunud jalgrattaga sõitma.
LUGEGE KA: 6 Hea toidu menüü pärast jalgrattasõitu
4. Leia kõige ohutum marsruut
Vältige ülerahvastatud maanteede, libe või karmide kivide, mägiste marsruutide või mitmete pööreteedega marsruutide kasutamist. Veenduge ka, et te rattaksite paremale sõidurajale, mitte liiga keskele. Kui teie laps või väikelapse on kergesti närviline, siis ei tohiks ka liiga kaugele sõita.
5. Vältige jalgrattasõitu öösel
Kuigi teie naabruses on tänavavalgustus üsna kasulik, ei tohiks te riske võtta. Põhjuseks on see, et kuigi te näete teed selgelt, ei pruugi juhid või teised liiklejad teie jalgratast näha. Beebid ja väikelapsed kipuvad olema ka rohkem tujukas öösel, sest see on väsinud.
LUGEGE KA: Nõuanded, kuidas lapsi magama ilma nutma
6. Paluge lastel rattasõidu ajal rääkida
Kerge tuulega jalgrattaga sõitmine võib lapse uniseks teha. Kui te magama jääte, võib teie laps kergesti maha kukkuda või langeda. Nii et proovige lapsi rääkida või laulda, et nad ei uneks. Jalgrattasõit võib samuti olla hea võimalus suhelda oma väikese inimesega.
