Sisukord:
- Mis on väliskõrvapõletik?
- Millised on märgid, et ma saan otiidi externa?
- Kuidas välistada kõrvapõletikku ujumise ajal
- Kuivatage kõrvad pärast ujumist ja ujumist
- Kasutage alkoholi
- Kasutage seda kõrvaklapid (kõrvaklapid) või ujumiskork (peakatet) ujumisel
- Ära kasuta seda puuvillane, koe, või mis tahes eseme, mis puhastab ja kuivatab kõrvu
- Vältige basseine, mis sisaldavad palju baktereid
Ujumine on sport, mis on tervisele kasulik ja muudab keha kindlasti värskemaks. Siiski, nagu ka muud tüüpi treeningud, on oht, mida te peate vaatama. Ujumise oht, mis on üsna sageli teatatud, on kõrvapõletikud, nimelt keskkõrvapõletik. Infektsioon, mida ka sageli nimetatakse ujuja kõrva alias ujuja kõrva seda saab tõesti vältida. Vaadake allpool olevat teavet.
Mis on väliskõrvapõletik?
Externa otiit esineb tavaliselt siis, kui vesi voolab teie kõrvakanalisse, eriti kui ujuda. Noh, bakterid, mis elavad tavaliselt nahal ja kõrvakanalis, paljunevad, kui temperatuur on soe ja märg.
Selle tulemusena, kui vesi satub kõrvakanalisse ja muudab selle niiskeks, võivad bakterid muutuda pahaloomulisemaks, põhjustades ärritust, infektsiooni või põletikku. Mõnikord võivad neis tingimustes esineda ka seeninfektsioone.
Millised on märgid, et ma saan otiidi externa?
Selle kõrvapõletiku sümptomeid saab ära tunda näiteks punetuse, kõrvakanali turse ja teie väliskõrva kaudu (osad, mida näed otse väljastpoolt), sügelus, valu, mäda ja mõnikord kuulmiskaotus.
Põletikku saab vähendada, kui puhastate ja kuivatate kõrvakanalit pärast ujumist. Enamikul juhtudel tuleb antibiootikumid või seenevastased ravimid lisada kõrva tilkade kujul.
Ilma kõrvade kaitseta puutuvad kõrvad veega kokku ja muudavad kõrvakanali niiskeks. Olenevalt sellest, kui suur on teie kõrvakanali kuju ja suurus, mõjutab see summa vedelik, mis võib sattuda kõrva.
Kuidas välistada kõrvapõletikku ujumise ajal
Kui teil tekivad kõrvainfektsioonide sümptomid, kontrollige kohe oma kõrva-, nina- ja kurgu spetsialisti. Kuid te saate astuda samme ka välise kõrvapõletiku vältimiseks järgmiste ujumiste ajal.
Kuivatage kõrvad pärast ujumist ja ujumist
Kõrvaldades liigse niiskuse kõrvast, saate vähendada bakterite kasvu võimalust ja vähendada nakkuse ohtu. Võite kasutada föön seadke külma kõrva kanalile kõige külmema õhu, kui see on märg.
Kasutage alkoholi
Puhastage kõrvad aeg-ajalt alkoholiga. Pange alkoholi kõrva nii, et kõrva jääv vesi aurustub. Lisaks on alkoholil ka antimikroobne toime.
Kuid ärge seda liiga tihti tehke, sest see võib põhjustada naha kõrva kuivamist. Veenduge, et olete kõrvad kuivanud kuivatamise tilgad või föön Kuivatage kõrvakanalit nii, et niiskust ei jääks maha.
Kasutage seda kõrvaklapid (kõrvaklapid) või ujumiskork (peakatet) ujumisel
Kõrvaklapid ja ujumiskork võib kaitsta teie kõrvu, et vältida kokkupuudet veega. Mõlemal on aga oht kõrvetada vett. Seetõttu hoidke pärast ujumist kindlasti kõrvad kuivaks, isegi kui kannate neid kõrvaklapid või ujumiskorgid.
Ära kasuta seda puuvillane, koe, või mis tahes eseme, mis puhastab ja kuivatab kõrvu
Need koostisosad ei lase mitte ainult mustust kõrva sügavamale, vaid võivad kahjustada ka naha kõrvakanalis ja põhjustada ärritust.
Vältige basseine, mis sisaldavad palju baktereid
Mida kõrgem on bakterite sisaldus, seda tõenäolisemalt saad nakkuse. Kahjuks on väga raske teada, kuidas on basseini vesi määrdunud. Mõned basseinid annavad selliseid märke nagu "Ujumine on keelatud" või "Kõrge bakterite tase”.
Kuid kõrge bakterisisaldusega vesi näeb tavaliselt määrdunud, hägune, palju prügi või prügi ja sammaline. Seega, kui bassein ei ole veenev, ei tohiks sa seal üldse ujuda.
