Sisukord:
- Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Podagra ägenemise põhjus
- Milline on kiipide sisu, mis on ohtlik podagra kannatajatele?
- Miks ei saa podagra kannatajad süüa?
- Milliseid teisi toiduaineid tuleks podagra põdevatel inimestel vältida?
Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Kas see on tõsi, et podagra kannatajad ei saa laastu süüa? Piparkoogid ja podagra on tihti räägitud kui ohtlikud surmavad duetid, sest melinjo puuvilja sisu on kalduvus valu ja paistetuse kordumise suhtes kogu keha liigestes. Aga kas see on tõsi või mitte, kui söömine on võimeline podagra korduma? Vaadake allpool olevat selgitust.
Podagra ägenemise põhjus
Podagra on põhjustatud kusihappest, ühendist, mida keha puriinide lagundamisel tekitab ja lõpuks koguneb liigestesse. Tavaliselt lahustub kusihape veres ja siis kaob teie uriini kaudu. Mõnikord toodab keha veres kusihapet, või neerud on võimelised vabastama kusihapet ainult väikestes kogustes uriiniga. Tulemuseks on see, et kusihape moodustab ja moodustab liigestes kusihappe kristalle ja ümbritseb koe, põhjustades valu, põletikku ja turset.
Milline on kiipide sisu, mis on ohtlik podagra kannatajatele?
Tõelised kiibid on valmistatud melinjo puuviljast, mida müüakse turul. Chipsit töödeldakse küpsetest melinjo puuviljadest, mis on uhmerdatud kuni sileeni, trükitud ja kuivatatud. Kahjuks praaditakse tootmisprotsessis ka otse õlis. Siis ei ole rasvasisaldus ka podagra põdejate kehale hea.
Emping sisaldab 345 kilokalorit energiat, 200 mg puriini, 12 grammi valku, 71,5 grammi süsivesikuid, 1,5 grammi rasva, 100 milligrammi kaltsiumi, 400 milligrammi fosforit ja 5 milligrammi rauda. Lisaks sisaldab kiibid ka I vitamiini nii palju kui 0 RÜ, 0,2 mg B1-vitamiini ja 0 mg C-vitamiini. Need tulemused saadi 100 grammi kiipide uurimise läbiviimisest.
Uriinhape on puriini kõrvalsaadus. Purineid võib leida erinevat tüüpi toitudest. On toite, mis sisaldavad kõrgeid puriine ja neid toiduaineid tuleks podagra põdevatel inimestel vältida.
Miks ei saa podagra kannatajad süüa?
Podagra põdejad ei tohiks süüa ja kõrge puriinisisaldusega toiduaineid ja jooke. Puriinid on looduslikud ühendid toiduainetes ja jookides, mis lagunevad kusihappe abil teie kehas. Mida rohkem sööte ja jooke, mis on kõrge puriinid, seedetrakti Sa saad rohkem kusihapet. See teeb teie podagra korduvaks.
Niisiis, see on tõsi, et kui teil tekib podagra, siis ei tohiks süüa ära. Puriini tase 100 grammi kiibides on vahemikus 150–800 mg. Summa on tõepoolest üsna kõrge, eks? Kujutage ette, kui teie keha oleks sunnitud seda palju puriini lõhkuma, milline kogus kusihapet tooks ja koguneb teie liigestesse?
Milliseid teisi toiduaineid tuleks podagra põdevatel inimestel vältida?
Järgnevalt on toodud kõrget puriini sisaldavad muud toidud:
- Viskoosid, sealhulgas maks, neerud, süda, põrn, aju, pauk, sooled ja kopsud
- Liha puljong
- Vorstid või muud lihatooted
- Duck
- Linnud
- Sardiinid ja makrelli kala
- Muud mereannid, nagu karploomad, krevetid, kalmaarid
