Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Internet of Things by James Whittaker of Microsoft
- Kuidas tekib keha uriin?
- Mis põhjustab uriini kohvi lõhna?
- See on märk, kui olete kohvi jooma
- Kuidas sellega hakkama saada?
- Uriini lõhn on ette nähtud
Meditsiiniline video: The Internet of Things by James Whittaker of Microsoft
Uriini lõhn võib teie tervist kajastada. Üldiselt põhjustavad lõhnamuutused viimasel ajal teie dieedi muutused. Mis siis, kui see lõhnaks kohvi? Kas uriini lõhn on kohvi tõesti nii lihtne kui kohvi joomine või kas on teatud tervisehäireid, mis võivad põhjustada uriini lõhna kui kohvi?
Kuidas tekib keha uriin?
Neerud toodavad uriini või uriini jäätmetest, mida enam ei kasutata, ning need tuleb eemaldada, et neid ei saaks mürgitada. Need erinevad ained võivad seejärel määrata teie uriini värvi ja lõhna.
Need ained võivad pärineda:
- Toidu ja jookide järelejäänud seedimine.
- Sissehingatavad toksiinid või allergeenid.
- Hormoonid või muud kehakemikaalid.
- Võetud ravimijäägid.
Uriini valmistatakse peamiselt veest. Seetõttu on normaalsel ja tervislikul uriinil helekollane värvus ja see ei lõhna teravalt.
Mis põhjustab uriini kohvi lõhna?
Kõige tavalisem uriini lõhnava kohvi põhjus on, et juua liiga palju kohvi, võib-olla isegi rohkem kui 4 tassi päevas. Kohv sisaldab rohkem kui tuhat erinevat keemilist ühendit, mis võivad mõjutada maitset, lõhna ja välimust. Kohvi aroomi tekitamisel on ka kohvi antioksüdantidel oluline roll.
Lisaks on kohv diureetikum, mis võib teid edasi-tagasi urineerida ja viia lõpuks dehüdratsioonini. Üks dehüdratsiooni märk on uriini värvus, mis muutub paksuks kollaseks ja lõhnab väga tugevat uriini. Mõnel inimesel võib dehüdratsioon põhjustada kohvi lõhna, kui te ei joo kohvi.
Nii et mida rohkem kohvi päevas sipitate, muutub teie uriin hägusamaks ja lõhnaks kohvi.
See on märk, kui olete kohvi jooma
Lisaks uriini lõhnale võivad inimesed, kes on juua liiga palju kohvi, tunda ka neid asju, nagu on kirjeldatud Medical News Today veebisaidil:
- Iiveldus
- Krooniline unetus.
- Peavalu.
- Valu rinnus
- Ebaregulaarne südametegevus või kiirenemine.
- Hingamatud
- Krambid.
- Hallutsinatsioonid.
Kuidas sellega hakkama saada?
Seda saab ületada, kui peatate kohvi joomise nii kiiresti kui võimalik ja "vastate" joogivee suurendamise teel. See meetod on ka trikk, et vältida dehüdratsiooni, mis tavaliselt tekib kohvi joomisest.
Ideaaljuhul on kohvi joomise maksimaalne piirnorm päevas 2-3 tassi. et saada sama "energiavool" kohvi, proovige minna rohelisele teele või mustale teele. Mõlemad seda tüüpi teed sisaldavad kofeiini, kuigi annus on väiksem kui kohv.
Uriini lõhn on ette nähtud
Kohvi uriini lõhn on üldiselt kahjutu. Kõik, mida pead teadma, on see, kui teie uriinil on järgmised märgid:
- Uriin on punane või roosa
- Uriini lõhn on väga mädanenud, kuigi see ei kasuta uimasteid ega maitse uusi toite
- Kõhuvalu
- Seljavalu
- Suurenenud söögiisu või janu
- Järsk kaalulangus
- Palavik ja külm higi.
Kui teil tekivad ülaltoodud sümptomid, pöörduge kohe arsti poole.
