Sisukord:
- Meditsiiniline video: Meet Your Master: Getting to Know Your Brain - Crash Course Psychology #4
- Kuidas võivad valed helid kõrvu kahjustada?
- Kuidas see tugev hääl on?
- Valulik hääl (detsibellidest 120 ja üle selle)
- Väga kõva (alates detsibellist 90 ja rohkem)
- Väga kõva (alates decibelitest 70 ja rohkem)
- Keskmine (detsibel 40 ja üle selle)
- Nõrk
- Kuidas ma tean, et heli, mida kuulen, on liiga vali?
- Kuidas kaitsta oma kõrvu valju müra eest?
Meditsiiniline video: Meet Your Master: Getting to Know Your Brain - Crash Course Psychology #4
Sageli kuulete liiga raskeid laule? Olge ettevaatlik, valed helid kahjustavad teie kõrvu. Võib-olla te pole seda tundnud, aga hiljem. Jah, heli liiga valju kuulamine võib teie kuulmist kahjustada. Müratase ja valju heli kuulamise aeg võivad põhjustada kuulmiskao. Kuidas see juhtus?
Kuidas võivad valed helid kõrvu kahjustada?
Heli liiga valju kuulamise üheks kõige halvemaks tagajärjeks on püsiv kuulmiskaotus ja seda ei saa parandada. Teie kuulmine võib lühikese aja jooksul valju helisid kahjustada, näiteks plahvatus, või valju müra, mida kuulete pidevalt.
Enne kui tead, kuidas heli kõrvad võivad kahjustada, peaksite kõigepealt teadma, kuidas kuulete helisid. Heli, mida kuulete, saab kõrv heli lainetena. Need helilained sisestavad seejärel kõrva läbi kõrva kõrvaklapi. Helisignaalid muudavad kõrva trummeliks, mis viib keskel kõrva kolme väikese luudeni. Lisaks sisenevad heli vibratsioon sisekõrva (cochlea), kus on sellesse ruumi vooderdavad juuksed. Need juuste rakud muudavad heli vibratsiooni signaaliks, mis saadetakse tõlgendatavatesse aju.
Siis, mis siis, kui heli, mida kuulete, on liiga vali? Kõrge heli, mida kuulete, kuuldakse heli lainetena. Need helisignaalid vibreerivad seejärel kõrvaklappi ja võivad häirida kuuldussüsteemi. Liiga valju heli võib põhjustada ka väikeste luude nihkumist keskel. Lisaks võivad sisekõrva (cochlea) jõudvad valjuhääldid kahjustada ka juukseid, mis vooderdavad kaela. Selle tulemusena on juuste rakud kahjustatud ja nad ei saa saata helisignaale tõlgendatavatesse aju.
Kui kuulete sageli valjuid helisid, on rohkem ja rohkem juukseid kahjustatud ja seda ei saa parandada. See muudab kuulmiskao.
LUGEGE KA: Misofoonia, miks sa vihkad teatud helisid
Kuidas see tugev hääl on?
Helimüra taset saab mõõta detsibellidega (dB). Mida suurem on müra, seda suurem on decibeli suurus, seda tõenäolisem on see heli teie kõrvu kahjustada. Eksperdid ütlevad, et pidev helitugevus üle 85 dB võib teie kõrvu kahjustada. Niisiis, nüüdsest peaksite vähendama teleri, raadio ja muusikapleieri helitugevust ning vältima mürarikkaid kohti.
Järgnevalt on mõnede kuuldavate helide decibeli tase.
Valulik hääl (detsibellidest 120 ja üle selle)
- 150 dB = umbes 1 meetri lähedal olevate ilutulestike heli
- 140 dB = tulirelvad, reaktiivmootorid
- 120 dB = reaktiivlennuki kiirus, sireeniheli
Väga kõva (alates detsibellist 90 ja rohkem)
- 110 dB = mitme MP3-mängija, sae maksimaalne heli
- 106 dB = muruniiduk
- 100 dB = käsipuur, pneumaatiline külvik
- 90 dB = metroo, mootorratas
Väga kõva (alates decibelitest 70 ja rohkem)
- 80-90 dB = föön, segisti
- 70 dB = liiklus on väga ülerahvastatud, tolmuimeja, äratuskell
Keskmine (detsibel 40 ja üle selle)
- 60 dB = tavaline vestlus, riidekuivati, nõudepesumasin
- 50 dB = mõõdukas sadememüra
- 40 dB = vaikne ruum
Nõrk
- 30 dB = sosin
LUGEGE KA: Müra võib põhjustada kauget kõhtu. Miks, kuidas tulla?
Kuidas ma tean, et heli, mida kuulen, on liiga vali?
Mõnikord ei pruugi te aru saada, et kuulatav heli on liiga vali. Nagu siis, kui kuulate oma lemmiklaulu kasutades kõrvaklapid või kõrvaklapid Sina. Selleks peate teadma järgmisi omadusi, mis näitavad, et kuulatav heli on liiga vali.
- Kui sa räägid, peate kuuldavaks muutma oma hääle mahtu
- Te ei saa kuulda inimeste heli, kes on sinust ühe meetri kaugusel
- Sa ei saa kuulda või kõrva helid summutavad pärast mürarikkast ruumist lahkumist
- Kui kuulate laule kasutades kõrvaklapid või kõrvaklapidTeised lähedased inimesed kuulevad kuuldava muusika heli
- Kõrge müra kuulmise järel on teie kõrvad valusad või helisevad (tinnitus)
Kuidas kaitsta oma kõrvu valju müra eest?
Tegelikult on teil lihtne kõrvu kaitsta müra eest, see tähendab nende vältimine. Mõned asjad, mida saate oma kõrvade kaitseks teha, on järgmised:
- Kõrvaklappide kasutamine. Kui kuulete valjuid või mürarikkaid helisid (nende jaoks, kes töötavad mürarikkates kohtades, vaatavad kontserte, kasutage juuksedkuivati või sageli mürarikkal tänaval), peate kasutama kõrvatroppe või kõrvatroppe. Kõrvaklapid või kõrvatropid võivad müra 15-30 dB võrra vähendada, kui neid kasutatakse nõuetekohaselt, sõltuvalt valmistamisest ja sellest, kas see vastab teie kõrva suurusele.
- Ärge kuulake liiga pikki või valju kohti.
- Kui kuulate muusikat kõrvaklapid, peaksite vähendama muusika mahtu, kui tunnete, et see on liiga raske.
- Kui ostate müra tekitavaid seadmeid, nagu mikser, föön, tolmuimeja, on parem valida toode, mis väljastab sujuvama heli.
- Ärge kasutage masinat, mis laseb kodus samal ajal müra, näiteks raadio ja televisiooni samaaegsel kasutamisel.
- Ärge püüdke vähendada müra, mida te kuulete teiste helidega. Näiteks ärge suurendage televiisori mahtu selle kasutamisel tolmuimeja.
- Müra vähendamiseks kodus kasutage heli neelavaid materjale, nagu vaibad ja kardinad.
LUGEGE KA: 4 viisi, kuidas vältida vanurite kuulmiskaotust
