Sisukord:
- Meditsiiniline video: DON'T PANIC — Hans Rosling showing the facts about population
- Pestud spordirõivaste kasutamise oht tervisele
- 1. Keha lõhn
- 2. Bakteriaalsed infektsioonid
- 3. Nahaärritus
- Kuidas pesta õigeid spordirõivaid?
Meditsiiniline video: DON'T PANIC — Hans Rosling showing the facts about population
Mõnikord, sest olete liiga väsinud, et treenida, olete laisk, et lihtsalt oma jõusaali riideid pesta. Selle tulemusena, kui soovite järgmisel päeval harjutada, pöördute tagasi sama spordirõivaste juurde. Kuigi lühidalt näevad pesemata trikotaažid endiselt puhtad, kuid see üks harjumus ei ole hea valik tervisele ja keskkonnale. Miks see nii on? Vaadake täielikku ülevaadet selles artiklis.
Pestud spordirõivaste kasutamise oht tervisele
Kasutamata spordirõivaste kasutamine ei ole hea tervis ja keskkond. Tegelikult, kui te teete valgustugevuse harjutust, mis annab vähe higi. Järgnevalt on toodud mitmed terviseriskid, mida kasutatakse pesemata spordirõivaste abil.
1. Keha lõhn
Kui te treenite, suureneb teie kehatemperatuur. Kui kehatemperatuur tõuseb, stimuleerib autonoomne närvisüsteem apokriinseid näärmeid (higi näärmed) higi tekitamisel.
Leitud lehelt Meeste tervis, Kay Obendorf, doktor, Cornelli Ülikooli kiuditeaduse emeriitprofessor ütles, et keha toodetud higi tegelikult ei lõhna.
Ebameeldiv lõhn tekib tegelikult sellepärast, et õli näärmed, mis eritavad õli, reageerivad higiga kokku puutunud bakteritega. Mida rohkem baktereid higistatakse, seda tugevam on see lõhn.
See tähendab, et kui sa ei kasuta pärast kasutamist treeningrõivaid, võivad bakterid seal paljuneda. Niisiis, kui sa ikka veel kasutad spordirõivaid, muudab see teie keha lõhna intensiivsemaks.
2. Bakteriaalsed infektsioonid
Niiske keha seisund, kui treening on kõige mugavam koht bakterite kasvatamiseks. See suurendab kindlasti bakteriaalsete infektsioonide ohtu, kui kannate välja pestud riideid.
Eriti siis, kui kannad püksid või säärised, mida ei ole pestud. Kaudselt, lasete oma suguelunditel saada bakterite pesa, mis lõpuks suurendab vaginaalses või peenise seeninfektsioonide riski.
Mitte ainult seda, et kui sa kannad tagasi oma pesemata treeningriideid, siis on ka tõenäolisem täpiline. Need vistrikud võivad ilmuda kõikjal, näiteks jalgades, käes, kaelas, seljas ja isegi piirkondades, mis on üsna tundlikud.
3. Nahaärritus
MDU dermatoloogiaprofessori Arielle Nagler'i sõnul võib NYE Langone Health'i dermatoloogiaprofessor kandidaat, mis ei ole pestud, tulemuseks, et riiet, mis on valmistatud spordirõivast, oleks veidi karmim ning muudaks teie füüsilise aktiivsuse ebamugavaks.
See võib omakorda põhjustada lööbeid, sügelust ja nahaärritust. Mõnel juhul võib tekkida ka tõsine allergiline reaktsioon.
Kuidas pesta õigeid spordirõivaid?
Tegelikult sõltub spordirõivaste pesemine materjali tüübist. Saate teada, kuidas seda pesupesadele trükitud siltidest pesta.
Materjali pestakse pesumasinat kasutamata, peske seda lihtsalt külma veega. Samuti on olemas pesumasin, kuid teatud seaded. Sellepärast kontrollige alati riietusmärgisele trükitud spordirõivaste pesemise juhendit.
Üldjuhul, kui teie spordirõivad on valmistatud puuvillast, võite seda pesta, kuumutades seda kõigepealt kuuma vee ja pesuvahendiga. Seda tehakse lõhna põhjustavate bakterite kõrvaldamiseks. Pärast seda kuivatage riided kuivaks.
