Sisukord:
Meditsiiniline video: VÕTA VÕI JÄTA: Maybelline Tattoo Brow || Kas teeb mis lubab?
Arstiga konsulteerides on paljud patsiendid, kes teatasid, et nad ei ole kunagi esinenud korduva hüpertensiooni episoode ja nende vererõhku, vähenenud pärast rutiinset ravi. Paljud küsivad ka, kas hüpertensioon on paranenud?
Vererõhu langused ei tähenda hüpertensiooni paranemist
Kõrge vererõhk või hüpertensioon on püsiv seisund, kus pidev vererõhk on kõrge või üle 140/90 mmHg. Te ei saa tunda hüpertensiooni. Paljud patsiendid ei tea isegi, et neil on kõrge vererõhk. Hüpertensioon võib ilmneda ilma füüsiliste sümptomideta, mis kahjustavad veresooni salaja ja põhjustavad tõsiseid terviseriske.
Seda seetõttu, et hüpertensioon ei ole eraldi haigus, vaid sündroom või haiguse sümptomite kogum organismis. Hüpertensiooni võivad põhjustada muud haigused, nagu südamehaigus või neeruhaigus. Kui teie kõrge vererõhk on põhjustatud mõnest teisest haigusest, võib hüpertensiooni ravida algpõhjustega - kui põhihaigus on tõepoolest võimalik ravida.
Enamik kõrge vererõhu juhtumeid (umbes 85% kuni 90%) maailmas klassifitseeritakse oluliseks või primaarseks hüpertensiooniks. Enamikul juhtudel mõjutab enamiku inimeste esmase hüpertensiooni seisundit pärilikkus (geneetiline) või ebatervislik elustiil / keskkond. Mõnel juhul ei ole võimalik määrata primaarse hüpertensiooni põhjust. Seda tüüpi hüpertensiooni ei saa ravida, seda saab kontrollida ainult. Seega, kui vererõhk langeb, ei tähenda see, et olete täielikult hüpertensioonist paranenud. "Neil on endiselt potentsiaal hüpertensiooni põhjustatud haiguste tekkeks, kui mitte [sümptomeid] ei hallata ja vererõhk tõuseb uuesti," ütles prof. PD PERSI.
Seega, et vastata küsimusele "Kas hüpertensiooni saab ravida?", Ei. Hüpertensioon või kõrget vererõhku ei saa ravida, kuid seda saab ravida. Kontrollimatu hüpertensioon võib tegelikult põhjustada südamehaiguste, neerupuudulikkuse ja insuldi või isegi surma suurenenud riski. Seega ei ole üllatav, et hüpertensiooni juhtimist ja ravimist tegelevad paljud eksperdid erinevatest spetsialistidest, sealhulgas südamest, neerudest ja närvidest.
Kuidas kontrollida hüpertensiooni?
Hüpertensioonil ei ole ravi. Aga te võite parandada vererõhku ravimeid kasutades, kuigi hüpertensiooni juhtimine toimub tavaliselt elu jooksul; see tähendab, et sa ei saa ainult ühe annuse retsepti selle ületamiseks, vaid pigem jooksvat retsepti, kus ravimi manustamist ja ravimi annuste arvu kohandatakse vastavalt teie arengule / vajadustele aja jooksul.
Teisest küljest ei pea hüpertensiooni sümptomeid alati ravima ravimitega. Lisaks narkootikumide tarbimisele võivad positiivsed elustiili muutused, nagu tasakaalustatud toitumine ja madal soola, kehaline koormus, mitte suitsetamine ja alkoholi tarbimine, ning kaalukorraldus aidata palju vähendada vererõhku - samuti vähendada teiste hüpertensioonist tingitud haiguste riski. nagu südamehaigus, insult ja neerupuudulikkus.
PD PERSI veebisaidile laaditud meediumiteate põhjal öeldi, et kuni 2 mmHg vererõhu langus võib vähendada 7% surmajuhtumeid südameinfarkti tagajärjel ja 10% surma riski insultist. Tervisliku eluviisi muutmine võib aidata teil vältida vererõhu tõusu.
Kas on olemas looduslikke abinõusid, mis parandavad hüpertensiooni?
Ei. Vererõhu juhtimine on elukestev kohustus. Ja isegi kui vererõhk on langenud, ei tähenda see hüpertensiooni ja selle võimalike komplikatsioonide taastumist.
Looduslikud ravimeetodid, nagu näiteks mao hingamine, lihaste lõõgastumine ja teised, võivad leevendada stressi, mis võib esineda hüpertensiooni kõrvaltoimena. Ja emotsionaalne stress mõjutab teie vererõhku. Nii et lõõgastumise õppimine on oluline teie vererõhu juhtimisel.
Toidu või taimsete toidulisanditega ei saa ka hüpertensiooni ravida. Mõned looduslikud toidulisandid võivad tekitada ohtlikke koostoimeid teie hüpertensiooni ravimitega. Teised on näidanud, et aitavad teie vererõhku suurendada. Niisiis konsulteerige alati oma arstiga enne mis tahes toidulisandite võtmist. Ärge uskuge kergesti turul levivate hüpertensiivsete tervendavate ravimite reklaame. Algne ravim, mis muudab hüpertensiooni paranemise, on selgelt kliinilistes uuringutes korduvalt edukalt testitud.
Parim viis teada saada, kas teie vererõhk on tervislikus või ebatervislikus vahemikus, on rutiinselt vererõhu mõõtmine. Kõrge vererõhu diagnoosimisel võib regulaarne jälgimine aidata tagada, et teil on kõrge vererõhk, tuvastada muster ja samal ajal hoiatada võimalike muutuste eest. See näitab ka seda, kas teie tehtud muudatused toimivad tõhusalt.
