Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Secrets Donald Trump Doesn't Want You to Know About: Business, Finance, Marketing
- Seda tuleb arvestada, kui valite naha parima päikesekaitsetoote
- 1. Kaitse tase
- 2. Päikesekaitsetoodete sisu
- 3. Reguleerige oma nahatüüpi
- Õige viis päikesekaitsetoodete kasutamiseks
Meditsiiniline video: The Secrets Donald Trump Doesn't Want You to Know About: Business, Finance, Marketing
Keha kaitsmine UV-kiirguse eest, mis võib nahka kahjustada, on kohustuslik iga päev. Lisaks liigute tihti väljas. Erinevad turul olevad päikesekaitsetooteid konkureerivad, et pakkuda tipptaset, et teil oleks pea pearinglus, kui teil on vaja valida. Põhimõtteliselt on parim päikesekaitsetoodete puhul siiski mitmeid olulisi kriteeriume, mida tuleb täita.
Seda tuleb arvestada, kui valite naha parima päikesekaitsetoote
Päikesekaitse on keemiline päikesekaitse, mis kaitseb nahka päikesekahjustuste eest. See, kuidas see toimib, on naha ülemistele päikesekiirguse absorbeerimiseks naha ülemine kiht. Seetõttu imendub päikesekaitsetooteid kiirgus enne, kui keha seda imendub.
Enne selle ostmist otsustage kindlasti teada parima päikesekaitsetoote kriteeriumidest, nii et te ei vali valet, nii et saate maksimaalse kaitse. Siin on mõned asjad, mida peate enne päikesekaitsetoodete ostmist kontrollima.
1. Kaitse tase
Valige keemiline päikesekaitse, mis kaitseb nahka UVA ja UVB kiirte eest. Kuna need kaks kiirgustüüpi võivad nahal tekitada erinevaid probleeme. UVA võib põhjustada naha enneaegset vananemist, samal ajal kui UVB on põletuste ja nahavähi peamine põhjus. Seetõttu tuleb neid kahte tüüpi valgust kaitsta, et valida päikesekaitsetoote märgistus spektri pardal. Seda seetõttu, et tooted, millel seda märgist ei ole, kaitsevad nahka ainult päikesepõletuse, mitte vähi või naha vananemise eest.
Lisaks veenduge, et päikesekaitsetooteid, mida kavatsete osta, on vähemalt 30 SPF, vastavalt Ameerika Dermatoloogia Akadeemia soovitustele. Mida suurem on SPF-number, seda suurem on kaitse. Näiteks päikesekaitsetoote SPF 15 puhul filtreeritakse umbes 93 protsenti UVB kiirgust, samas kui SPF 30 filtreerib umbes 97 protsenti ja SPF 50 filtreerib umbes 98 protsenti UVB kiirgusest.
Siiski saate siiski kaitsta madalama SPF-numbri eest. Võti on rakendada sagedamini kui kõrgemad SPF tasemed, näiteks iga tunni tagant. Eriti kui sa ujud, higistad ja veed.
2. Päikesekaitsetoodete sisu
Päikesekaitsetoode sisaldab mitmeid aktiivseid kemikaale, mis toimivad UV-kiirguse filtrina nahale. Selle sisu hulka kuuluvad oktüülkrüleen, sulisobensoon, oktinoxaat, Octisalate, oksübensoon, Homosalate, Helioplex, 4-MBC, Mexoryl SX ja XL, Tinosorb S ja M, Uvinul T 150 ja Uvinul A Plus.
Kõik sellistel ühenditel põhinevad päikesekaitsetooteid on tavaliselt värvitu ja neid saab kasutada enne sedameik.
Siiski, kui teil on tundlik nahk ja teil on teatud nahaprobleemid, hoiduge para-aminobensooonil põhinevatest päikesekaitsetoodetest (PABA), dioksibensoonist, oksübensoonist või sulisobensoonist. Samuti vältige päikesekaitsetooteid, mis sisaldavad alkoholi, lõhnaaineid ja liigseid säilitusaineid.
3. Reguleerige oma nahatüüpi
Päikesekaitsetoodete vajaduste kohandamine nahatüübiga on üks tähtsamaid viise, kuidas valida parim päikesekaitsetoote. Kuna erinevad nahatüübid on ka erinevat tüüpi päikesekaitsetooteid, mida vajate.
Näiteks rasusele nahale ja akne suhtes tundlikule nahale kasutage veepõhist päikesekaitset, mitte õli. See on nii, et päikesekaitsetooteid imendub kergemini nahka ja see ei ummista poore. Tavaliselt on seda tüüpi päikesekaitsetooteid geel, mitte paks koor.
Kui teil on kuiv nahk, siis vali õlipõhine päikesekaitsetoote, mis aitab nahka niisutada.
Õige viis päikesekaitsetoodete kasutamiseks
Kui olete leidnud oma nahale parima päikesekaitsetoote, on järgmine samm seda õigesti kasutada. Päikesekaitsetoode töötab korralikult ainult korralikult. Niisiis, kindlasti kasutage päikesekaitsetoodete 15-30 minutit enne kokkupuudet päikesevalguse kõik kehaosad. See hõlmab kaela ja kõrvade esi- ja tagakülge.
Lisaks tuleb alati päikesekaitsetooteid alati kasutada kuuma päikese käes, ärge minge lihtsalt randa. Isegi kui see ei ole liiga kuum, peaksite siiski kasutama päikesekaitset. Põhjuseks on see, et 80% kahjulikust UV-kiirgusest suudab pilves ilmastikuoludest hoolimata tungida pilvedesse.
Päikesekaitsetoode ei kaitse keha täielikult nahale kahjulike UVA ja UVB kiirguste eest. Parima päikesekaitsetoote valimine võib aga aidata nahka paremini kaitsta võrreldes inimestega, kes ei kasuta päikesekaitset.
