Sisukord:
- Meditsiiniline video: Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear
- Mitmed õlgade põhjused tunnevad end jäigana või tuimusena
- 1. Närvikinnitus
- 2. Rootori manseti vigastus
- 3. Põletik bursaes (bursiit)
- 4. Liigeste põletik
- 5. Luu ümber õla vahetustega ja luu kannused
- 6. Muud tingimused
Meditsiiniline video: Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear
Kas töötamisel on õlakülg tundnud järsku või tuimast? See tingimus võib takistada aktiivsust, olgu siis objekti üles tõstmine või käe liigutamine. Kui te olete seda seisundit kogenud, ärge alahinnake sümptomeid ja märke. Uuri välja, mis põhjustab tugevat, valulikku ja / või tuimast õlga, et aidata teil arstiga kiiremini ravida.
Mitmed õlgade põhjused tunnevad end jäigana või tuimusena
Olulised õlad näitavad, et õlgade ümber on närve. Häiritud närv saadab signaale kehale ja aju, et saaksite tunda erinevaid tundeid, nagu valu. Kui närvidel õla ümber on probleeme, võib tunde levida ka selja-, kaela-, kaelapiirkonna, relvade, isegi käeulatuses.
Lisaks õlgade tuimustele võivad tekkida muud sümptomid, mis võivad olla verevalumid ja turse, õlg tunneb rasket ja nõrka, valu ja kihelust ning tunneb end puudutamisel sooja või külma. Ilma ravita muutuvad sümptomid üha enam, süvenevad ja põhjustavad närvi- või liigesekahjustusi.
Järgmised on õlgade jäikuse, kaalu või tuimusega seotud võimalikud põhjused, sealhulgas:
1. Närvikinnitus
Närvisüsteemi närvid võivad põhjustada keha piirkonnas valu, nõrkust, kihelust või tuimust. Kui teie õlad kogevad seda tunnet, on tõenäoline, et selgroo ümber on probleemsed närvid. Seda tingimust nimetatakse ka servika radikulopaatia.
See tingimus tekib, sest närv muutub liiga stressiks, nii et see ei saa normaalselt töötada. Mõned asjad, mis põhjustavad närvidele suurt survet, on järgmised:
- Lihased, kõõlused või luud, mis närvivad
- Närvide ümbruses on turse või põletik
- Närvid liigistavad ümbritsevat koet kulunud
Närvid, mis on kokku surutud selgroo ümber, võivad olla põhjustatud seljaga vigastustest, kehvast kehahoiakust, mis sageli paindub ja täidab sama aktiivsust ka seljal.
2. Rootori manseti vigastus
Rootori mansett on kõõluste rõngas õlaliigese ümber. See rõngas toimib nagu kummist riba, et hoida õlavarrele luu õlavarrele.
Liiga tihti korduvad liikumised töötamise või treeningu ajal ja raskuste tõstmine pea kohal võivad pärssida ja põhjustada rütmi manseti vigastusi. Teisest küljest võib pöörleva manseti kasutamisel mitteaktiivne olla ka närvide ümberpööramine pöörleva manseti ümber.
3. Põletik bursaes (bursiit)
Bursae on väike vedelikuga täidetud pael, mis kaitseb luud, kõõlused ja lihased. Bursae võib ärritada ja põhjustada turset. Seda seisundit nimetatakse ka bursiitiks.
Inimestel, kellel on rotatori manseti vigastused, on selle haiguse oht suur. Bursae põletiku põhjus on tavaliselt tingitud vigastustest või korduvatest liikumistest õla ümber liiga tihti. Lisaks õlale võib bursiit esineda ka põlve, kanna, suure varba, küünarnuki ja puusa aluse ümber.
4. Liigeste põletik
Põletik võib esineda kõikjal kehas, eriti liigeste ümber. Kui õlaliiges tekib põletik, võib seda põhjustada reumatoidartriit (reuma). Kuigi kõhre (kõhre) põletikku nimetatakse osteoartriidiks.
Mõlemad seisundid võivad olla tingitud immuunsüsteemi vigadest, infektsioonidest ja luu vananemisest. Ilma korraliku hoolitsuseta, mitte ainult liigesed, võivad kahjustuda ka põletikuliste liigeste ümbritsevad närvid.
5. Luu ümber õla vahetustega ja luu kannused
Luude nihkumine (dislokatsioon) võib kahjustada lihaseid, kõõluseid ja närve, mis põhjustavad kihelust, valu või tuimust. Kui teil tekib see tunne õla ümber, on võimalik, et õlavarred, õlavarre luud või kaelarihm liiguvad.
See tingimus tekib tavaliselt vigastuse tõttu. Kui olete seda seisundit kogenud ja seda on ravitud, suureneb hiljem luu uuesti nihkumise oht. Lisaks luu nihkele, luude paksenemisele (kannustab) pärast liigesevigastust võib põhjustada ka õlavalu. Tugevus ja valu ilmuvad ja kaovad, eriti kui keha on liiga aktiivne.
6. Muud tingimused
Lisaks närvi-, liiges- ja luuprobleemidele võivad mõned kroonilised haigused ja teatavad tingimused põhjustada käpa tugevat valu või kihelust, näiteks:
- Diabeet on juba raske, põhjustades närvikahjustusi
- Südameatakk, mis põhjustab relvade nõrkust, millega kaasneb valu rinnus ja õhupuudus
- Stroke, mis põhjustab keha külgede kihelust ja tuimust, sealhulgas ühel õlal
