Sisukord:
- Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line
- Milline on seos D-vitamiini ja kilpnäärme haiguse vahel?
- Miks ei saa keha D-vitamiini puudust?
- Mis põhjustab inimesel D-vitamiini puudumist?
Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line
Kilpnäärme haigus esineb siis, kui teie organismi hormoonide tase ei ole tasakaalus; võib olla ülemäärane ja puududa ka tootmisest. Ajakirjas Cellular and Molecular Immunology avaldatud uuringus öeldakse, et D-vitamiini vaeguse ja kilpnäärme haiguse vahel on seos. Kas on tõsi, et kilpnäärme haigus on põhjustatud D-vitamiini puudumisest kehas? Loe kommentaare siit.
Milline on seos D-vitamiini ja kilpnäärme haiguse vahel?
Uuringud on leidnud seost D-vitamiini puudulikkuse ja autoimmuunse kilpnäärme haiguse, Hashimoto türeoidiidi ja Gravesi tõve vahel.
D-vitamiini puudus on ka sagedamini kilpnäärmehaigusega patsientidel võrreldes inimestega, kes on terved ja ei kannata autoimmuunhaigusi.
Seda toetab ka uuringuid Türgist mis väidab, et D-vitamiini defitsiit võib põhjustada autoimmuunse kilpnäärme haiguse arengut. Uuring näitas, et autoimmuunse kilpnäärmehaigusega inimeste antikehad võivad langeda üsna dramaatiliselt pärast 1000 RÜ (25 mcg) annuse manustamist päevas kuus.
Kilpnäärmehaigust tähistavate spetsiaalsete antikehade vähenemine tähendab patsiendi kilpnäärme ja keha seisundi paranemist. Eksperdid usuvad ka, et see areng on üks neist tingitud 1000 D IU D-vitamiini manustamisest päevas.
Sisuliselt arvatakse, et D-vitamiinil on roll kilpnäärme tervise säilitamisel, kuid D-vitamiini puudumine organismis on otsene ja kilpnäärme haiguse areng või areng on endiselt ebaselge.
Miks ei saa keha D-vitamiini puudust?
D-vitamiini peamine roll on reguleerida luu kasvu, kaltsiumi taset ja fosforit organismis. Seega ei ole üllatav, et palju uuringuid ja nõuandeid seostatakse D-vitamiiniga, et hoida teie luud tugevana ja tervena.
D-vitamiin on ka rasedate emade jaoks väga vajalik. Miks? Kui rasedatel naistel ei ole D-vitamiini, mõjutab see emaka loote tervist. Rasedatel naistel peab tarne ajal olema piisavalt D-vitamiini, et nende imikutel oleks D-vitamiini piisav tase esimese 4–6 elukuu jooksul. Kuna D-vitamiini staatus imikutel on D-vitamiini allikast täiesti sõltuv emadest.
Mis põhjustab inimesel D-vitamiini puudumist?
On mitmeid asju, mis võivad põhjustada keha D-vitamiini puudumist. Esimene põhjus on see, et keha on päikesevalgusele vähem avatud. Seejärel kasuta päikeseloojang või liiga suur SPF-i loor võib põhjustada nahale päikesevalgust vähem kui D-vitamiini allikat kehas.
D-vitamiini sisaldavate toiduainete puudumine võib põhjustada ka D-vitamiini puudulikkust. Lisaks on mõned asjad, mis muudavad D-vitamiini kehas vähemaks:
- Tsöliaakia või Crohni tõbi võib põhjustada D-vitamiini imendumist
- Kui teil on krampide sümptomitega haigus, võivad teie kasutatavad krambivastased ravimid vähendada D-vitamiini organismis
- Maksa- või neeruhaigus võib põhjustada D-vitamiini aktiivse vormi tootmise katkemist
- Tume nahaga inimesed imavad vähem D-vitamiini
- Rasvumine võib muuta D-vitamiini organismis vähem optimaalselt imenduvaks
Kuna ei ole palju D-vitamiini sisaldavaid toite, siis enamik inimesi võtab D-vitamiini toidulisandeid, kuid enamik multivitamiine ei sisalda piisavalt D-vitamiini, sest tavaliselt sisaldab üks kapsel ainult umbes 400 RÜ D-vitamiini. täiskasvanutele ja 800 RÜ eakatele (üle 70 aasta).
Oluline on märkida, et ka liiga palju D-vitamiini sisaldus kehas ei pruugi olla hea. D-vitamiini liigne sisaldus võib põhjustada keegi kõrge kaltsiumisisalduse sümptomeid või hüperkaltseemiat. Hüperkaltseemia näitab selliseid sümptomeid nagu väsimus, söögiisu kaotus, kõhukinnisus, iiveldus ja oksendamine ning muutuvad kurnatuks. Südame rütmihäireid ja neeruprobleeme võib põhjustada ka D-vitamiini mürgistus.
