Sisukord:
- Meditsiiniline video: Strictly Personal: Women's Army Corps Training - Hygiene, Health and Conduct (1963)
- Mis on vaginaalne dušš?
- Kuidas te kasutate vaginaalset duššit?
- Kui tihti kasutate tupe puhastamiseks vaginaalset duššit?
- Niisiis, kuidas puhastada head tupe?
Meditsiiniline video: Strictly Personal: Women's Army Corps Training - Hygiene, Health and Conduct (1963)
Põhimõtteliselt on tupp elund, mis suudab ise puhastada. Emakakaela ja vagiina siseseina toodab lima, mis lõhub ülejäänud menstruatsiooniverest, vanadest kudedest ja teistest vaginaalt väljuvatest võõrkehadest. Aga see ei tähenda, et te ei saa vagiina puhastada. Vagina sügeluse ja lõhnaprobleemide vältimiseks on oluline hoida tupe puhtana. Üks viis puhtuse eest hoolitsemiseks miss V on koos vaginaalse duššiga. Aga kuidas sa seda kasutad? Vaadake järgmist ülevaadet.
Mis on vaginaalne dušš?
Dušš ise pärineb prantsuse keelest, mis tähendab "loputamist" või "pesemist". Vaginaalne dušš on spetsiaalne antiseptiline puhastusvedelik vagina jaoks, mis on tavaliselt pakitud pudelipudeliga kaetud pudelisse, et hõlbustada kasutajal lahuse sisu pihustamist tupe. Mõned teised dušitooted sisaldavad ka vahelduvaid pumpasid, mis on vedelast pudelis eraldatud lahuse sisu steriilseks hoidmiseks.
Dušš vedelik on tavaliselt valmistatud veest ja võib sisaldada ka toimeainet Povidoonjood. See aine aitab tappa baktereid nii, et see aitab leevendada tupest, sügelust või ebameeldivat lõhna. Vaginaalne dušš võib sisaldada ka vee ja äädika lahust või vee ja söögisooda segu.
Kuidas te kasutate vaginaalset duššit?
Sõltuvalt kasutatavast vaginaalsest dušistatavast toorikust valmistatakse tavaliselt douching pihustades antiseptilist lahust vaginase spetsiaalse pihustusvooliku kaudu. Kõigepealt tuleb pudeli sisu valada kotti, mis on tavaliselt papppakendis. Arvatakse, et see meetod suudab jõuda kõikidesse tupeosadesse kõige sügavamatesse nurkadesse, vagina kaela. Seejärel voolab see vesilahus läbi vagina.
Mõned teised vaginaalsed dušitooted toimivad nagu tavaline vedelseep. Kõik, mida pead tegema, on valada väike kätte antiseptiline lahus ja pesta oma tupe käega.
Pärast seda kuivatage siis veel niisked tupe- ja ümbritsevad alad. Aga olge vagiina kuivatamisel pärast ettevaatust. Ärge kuivatage tupe, peenestades rätikut või koet seljast (tuharatest) ettepoole (tupe). Õige suund on vastupidi, esiosast tuharani. Selle eesmärk on vältida väljaheite ja mikroobide jääke, mis jäävad pärasoole kinni vaginaalsesse avasse. Selle asemel, et tunda, et olete seal pingul, sa saad tegelikult kogemustele haavatavaks kuseteede infektsioon.
Kui tihti kasutate tupe puhastamiseks vaginaalset duššit?
Paljude tervishoiuspetsialistide, sealhulgas Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolleegiumi (ACOG) ekspertide sõnul peaksite vältima vaginaalsete douchide kasutamist nii tihti kui võimalik. Võimaluse korral ei tohiks seda üldse kasutada.
Puuduvad teaduslikud tõendid naiste reproduktiivtervise tegeliku kasu kohta. Douching võib tegelikult põhjustada riske ja ohte, mis ei ole värsket mõju väärt. Õpetamine teeb teid tegelikult vastuvõtlikumaks infektsioonidele, nagu bakteriaalne vaginosis. Sest see, et tupe-dušš lahendus tegelikult toimib, et loputada tupe heade bakterite kolooniad.
Mitmetest teaduslikest uuringutest kokkuvõtvalt võib sagedane vaginaalne douching suurendada ka ohtu paljude krooniliste haiguste, nagu vaagna põletikuline haigus, HPV, emakakaelavähk, sugulisel teel levivad haigused, viljakuse probleemidele, nagu raseduse ja ektoopilise raseduse tekkeks.
Niisiis, kuidas puhastada head tupe?
Vaginal on juba oma viis puhastada ennast, hoides pH taseme ja bakterite kolooniad tasakaalus. Seetõttu peske vaginaid leige sooja veega üks kuni kaks korda päevas.
Ebameeldiva lõhna, sügeluse, tupe väljavoolu sümptomite leevendamiseks või nakkuse vältimiseks tupe piirkonnas saate kasutada naissoost antiseptilisi tooteid. Eriti kui menstruatsioon on aeg, mil tupe on väga vastuvõtlik infektsioonidele. Hea naissoost antiseptiline puhastusvahend sisaldab tavaliselt providoonjoodi toimeainet ja ei sisalda lõhnaainete, parfüümide ega seebe üldse.
Aga kasutage vaginaalset puhastusvahendit antiseptilise lahusega, mis piirdub ainult tupe välimise pesemisega, ärge sattuge sisemusse, et mitte ära tappa häid baktereid.
