Sisukord:
- Meditsiiniline video: Breaking2 | Documentary Special
- 1. Määrake tüüp ja mudel
- 2. Otsige õige manseti suurust
- 3. Kontrollige tööriistade täpsust ja standardimist
- 4. Valige tööriist mõistliku hinnaga
- 5. Valige lihtne kasutada
- 6. Kas teil on vaja täiendavaid funktsioone?
- 7. Veenduge, et tensimeeter sobiks teile
- 8. Kontrollige ja lugege garantiikaart
Meditsiiniline video: Breaking2 | Documentary Special
Oma tensimeetri omamine kodus on väga oluline, et saaksite aeg-ajalt vererõhku regulaarselt jälgida.
Pingete regulaarne mõõtmine oma kodu mugavuses võib toota ka täpsemaid vererõhu numbreid, ilma et see mõjutaks stressi ja ärevust, kui teie vererõhku mõõdetakse meditsiinilises keskkonnas (vererõhu kohene tõus tuntakse ka Hüpertensioon Valge mantel või valge karva sündroom). See meetod võib aidata ka arstidel pakkuda teie seisundile õiget hooldust.
Uuringud näitavad, et kui patsiente õpetatakse regulaarselt kontrollima oma vererõhku kodus, saavad nad paremini kontrollida oma vererõhku, sest nad tunnevad end aktiivselt nende hooldamises. Lisaks vähendab kodus vererõhu mõõteseadmete kasutamine hoolduskulusid, vähendades nende liikumist arsti juurde.
Jälgida kodus vererõhku, samuti on kasulik näha hüpertensiooniga patsientide ravi tulemusi ja avastada maskeeritud hüpertensioon nimelt kõrge vererõhk, mis on peidetud, sest sümptomeid on raske leida. Seetõttu rõhutavad meditsiiniasutused kogu maailmas vererõhu jälgimise tähtsust kodus.
Noh, kui otsite kodus kasutatavat tensimeetrit, on siin mõned kriteeriumid, mida peaksite enne ostmist kaaluma:
1. Määrake tüüp ja mudel
Turul on palju tensimeetri mudeleid. Et teada saada, milline neist on teie jaoks õige, ei tee see kunagi arstiga nõu. Teie arst aitab teil valida teile parima tensimeetri mudeli.
Tüüp Tensimeeter randme (kasutatakse randmel) on eelistatud neile, kes reisivad sageli, kuid peavad regulaarselt jälgima vererõhku.
Soovitame valida ballooni pumpamise automaatselt, mitte käsitsi. Manuaalseid vererõhku mansette tuleb pumbata manseti otsa kummist ballooniga. Poolautomaatne monitor tuleb ka ümber käe ümber keerata, kuid võib nupu vajutamisega automaatselt laieneda, samuti salvestab see automaatselt vererõhu ja kuvab selle ekraanil digitaalselt.
Erinevusel, digitaalsel tensimeetril on manseti mudel, mida saab käes ilma selle pakendamata sisestada. Meetod on lihtsalt vajutades nuppu, nii et mansettid laieneksid nõutud piirini, siis loeb tööriist automaatselt teie vererõhku, kuvab ekraanil ja salvestab seejärel andmed digitaalselt.
Tänapäeval on digitaalne tensimeeter paljude inimeste jaoks valikuvõimalus, sest tulemused on täpsemad kui manuaalne tensimeeter. Digitaalsed tensimeetrid on ka ohutumad, sest nad ei kasuta elavhõbedat ja nende kasutamine on praktilisem, sest saate mõõta oma vererõhku kergesti, ilma et oleks vaja kellegi teise abi.
2. Otsige õige manseti suurust
Vale manseti suurus on kõige tavalisem viga vererõhu mõõtmisel. Vale manseti suurus, olenemata sellest, kas see on väike või liiga suur, võib mõjutada teie pinge lugemise tulemusi.
Enamikul tensimeetrimudelitel on kaks suurust või mansetti, mida saab reguleerida. Kuid selleks, et olla kindel, veenduge, et teie valik vastab teie õlavarre ümbermõõdule.
Õige manseti suuruse leidmiseks mõõta mõõdulindi abil oma käe ümbermõõt õlgade ja küünarnukkide vahel. Paremate mansettide pikkus on 80% ja laius vähemalt 40% teie käe ümbermõõdust. Kui te ei ole kindel, pidage nõu oma arsti, õe või apteekriga.
Lapsed ja täiskasvanud, kelle käed on keskmisest väiksemad või suuremad, võivad vajada erimõõdulisi mansette. See spetsiaalne mansett on saadaval meditsiiniseadmete tarnijatelt, seda saab tellida firmadest, kes müüvad vererõhku mansetid, ja teatud apteekides.
3. Kontrollige tööriistade täpsust ja standardimist
Iga rõhumõõtja peab täpsuse tagamiseks läbima mitmeid standardiseeritud protokolle. Niisiis, veenduge, et teie valitud seade on testitud, valideeritud ja heaks kiidetud akrediteeritud asutustes, nagu Euroopa hüpertensiooni ühing, dabl Educational Trust, või meditsiiniseadmete edendamise ühing (AAMI).
Hea tensimeetri tootja teatab, kas nende tooted vastavad akrediteeritud standarditele toote etiketil. Kui aga mitte, siis kontrollige kindlasti organisatsiooni veebisaidil ise. Kõigil ülaltoodud organisatsioonidel on igal veebilehel heakskiidetud seadmete nimekiri.
Samuti peate tagama seadme täpsuse, kontrollides monitori kalibreerimist ja kontrollides akut perioodiliselt.
4. Valige tööriist mõistliku hinnaga
Iga turul müüdava tensimeetri hind sõltub omadustest ja brändist. Enne ostmist määrake oma hinnanguliste kulude vahemik. See aitab teil keskenduda teie eelarvet täitvatele monitoridele.
Mõned kallimad mudelid võivad sisaldada funktsioone, mida te isegi ei vaja. Seetõttu oleks mõistlik valida odavam vererõhu jälgija, kui see on varustatud teie vajadustele sobivate funktsioonidega. Või on parem, kui kasutate regulaarselt kasutatavaid tööriistu lisakulusid.
5. Valige lihtne kasutada
Osta kodus kasutatav kergesti kasutatav vererõhu mõõteseade, et hõlbustada regulaarselt vererõhu jälgimist kodus. Mida keerulisem on seda kasutada, seda vähem kasutate seda pingete kontrollimiseks.
Veenduge, et monitori ekraani on lihtne lugeda ja mõista ning nupud on suured ja kergesti mõistetavad. Mansettide ja monitori kasutamise juhised peavad olema selged.
Peaksite kaaluma ka seda, kas seade on kergesti kaasaskantav, eriti kui reisite sageli või soovitatakse mõõta vererõhku mitu korda päevas. Otsige praktilist ja lihtne vedada kõikjal.
6. Kas teil on vaja täiendavaid funktsioone?
Et saaksite oma kodus vererõhku regulaarselt kontrollida, on enamik tootjaid välja andnud mitmesuguseid lisavõimalusi sisaldavaid tooteid, mis võivad teile kasulikuks osutuda.
Mõned täiendavad funktsioonid, mida võite kaaluda, on järgmised:
- Südamega seotud mõõtmised: Mõõtke oma pulss, ebaregulaarne südame löögisageduse tuvastamine ja jälgige muutusi sekundis teie süstoolse või diastoolse taseme juures. Kasutajatele, kes soovivad mõõta vererõhku, et samaaegselt jälgida südame seisundit, on see funktsioon kasulik, kuid see ei pruugi olla teiste jaoks vajalik.
- Ühenduvus: Mõnda pinge jälgimise monitori saab ühendada arvutiga või sülearvutiga, et saaksite lugemistulemused alla laadida ja salvestada. Mõned teised monitorid saab nutitelefoni külge ühendada Bluetooth. Mõned on varustatud isegi nutika rakendusega, mis võimaldab teil oma mobiiltelefoni alla laadida, et jälgida teie vererõhku igal ajal ja igal pool.
- Riskikategooria näitaja mis ütleb teile, kas teie vererõhk on kõrge;
- Keskmine andmete funktsioon mis võimaldab teil võtta palju lugemist ja saada üldine keskmine.
- Mälu salvestamine: Määrake vajalik mälumaht vastavalt sellele, mitu korda päevas vererõhku kontrollida. Samuti peaksite kaaluma mõnede kasutajate omadusi, kui teie ja teised pereliikmed peavad regulaarselt vererõhku kontrollima. Veenduge ka, et tööriist võimaldab salvestatud andmeid alla laadida.
- Juhtmeta monitor (traadita)
- Pakett koos mitme mansettidega
- Suure numbriga ekraan
Kõik need lisafunktsioonid muudavad tensimeetri hinnad kallimaks kui teie hinnanguline eelarve. Niisiis, kaaluge hoolikalt, kas te seda tõesti vajate. Kirjutage loetelu omadustest ja omadustest, mis sobivad teile enne nende ostmist.
7. Veenduge, et tensimeeter sobiks teile
Valige seade, mis on tehtud teie seisundi jaoks. Paljud seadmed on kohandanud oma seadistusi ja töörežiime hoolikalt, et anda oma kehale ja füüsilisele tüübile kõige kasulikum teave. See on oluline, sest vererõhku ei saa täpselt lugeda, kui kasutatav monitor ei sobi teile.
Kui ostate vanematele, rasedatele või lastele vererõhu monitori, veenduge, et see sobib kõigile nimetatud tingimustele.
Valige akrediteeritud organisatsiooni järgi monitor, mis vastab teie vanuse ja tervisliku seisundi nõuetele.
8. Kontrollige ja lugege garantiikaart
Enamikel monitoridel ja vererõhu mansetitel on tagatised, mis tagavad seadme nõuetekohase toimimise 1 kuni 5 aasta jooksul. Lugege garantiikaarti, et teada saada, kas see katab kogu seadme või ainult digitaalse ekraani või lihtsalt monitori, kuid ei sisalda mansetti.
Pidage meeles, et mõned kaubamärgid võtavad garantii eest lisatasu, samas kui teised kaubamärgid pakuvad monitori ostmisel tasuta garantiisid.
