Sisukord:
- Meditsiiniline video: Kent Hovind - Seminar 3 - Dinosaurs in the Bible [MULTISUBS]
- Ohutu juhend kontaktläätsede kasutamiseks kuivade silmade jaoks
- 1. Enne kontaktläätsede kasutamist veenduge, et käed on puhtad
- 2. Eemaldage kontaktläätsed enne magamaminekut
- 3. Kasutage ühekordselt kasutatavaid kontaktläätsi
- 4. Puhastage kontaktläätset iga kord, kui seda kasutate
- 5. Kasutage silmatilkasid nii tihti kui võimalik
- 6. Vältige kontaktläätsede kandmist pikka aega
- 7. Kontrollige regulaarselt silmaarstiga
Meditsiiniline video: Kent Hovind - Seminar 3 - Dinosaurs in the Bible [MULTISUBS]
Paljud kuivade silmadega inimesed ei kasuta kontaktläätsi (kontaktläätsed). Kui teil ei ole kontaktläätsede kasutamist, on tunne, et teie nägemine jookseb ära, aga kui te kasutate kontaktläätsede kasutamist, muretsege valu, sügeluse ja silmade punetuse pärast. Niisiis, kas on õige lahendus kontaktläätsede kasutamiseks kuivade silmade jaoks?
Ohutu juhend kontaktläätsede kasutamiseks kuivade silmade jaoks
Kuivad silmad tekivad siis, kui pisarate tootmine, mille ülesandeks on silma kõigi osade niisutamine, ei toimi optimaalselt. Neile, kellel on see tingimus, võite tunda kahtlusi kontaktläätsede kandmisel.
Tõepoolest, vähem täpsete kontaktläätsede kasutamine ja hooldamine võib tegelikult silmade kuivust halvendada. Tegelikult võib see suurendada nakkusohtu, muutes teid ebamugavaks.
Kuid Ameerika Ühendriikides asuva Penn Medicine'i silmaarst Alisha Fleming, O.D., ütles, et saate endiselt kasutada kontaktläätsede kuivade silmade jaoks. Eeldusel, et soovite rakendada ohutuid eeskirju, sealhulgas:
1. Enne kontaktläätsede kasutamist veenduge, et käed on puhtad
Seda reeglit peavad rakendama kõik kontaktläätsede kasutajad. Põhjuseks on see, et kontaktläätsede otsene hoidmine ja kandmine ilma pesemata käed võivad esmalt ohustada patogeenide liigutamist, mis põhjustavad sõrmedelt nakatamist kontaktläätsedesse, ja siis lõpuks silma.
Võtmeks on harjumus alati käsi pesta seebiga, seejärel loputada voolava veega, kuni see on puhas. Seejärel kuivatage kõik kontaktisikud enne kontaktläätsede kasutamist.
2. Eemaldage kontaktläätsed enne magamaminekut
Kontaktläätsed kannavad magamisharjumused võivad kahjustada looduslikke pisaraid, mis peaksid määrima kõiki silmaosi. Selle tulemusena tunduvad teie kuivad silmad halvemana.
Mitte ainult, et Nicky Lai, O.D., silma tervise spetsialist Ohio State University, selgitas, et sageli unustada eemaldada kontaktläätsed kui magama saab ohtu sarvkesta, mis on äärepoolseim kaitsekiht.
Põhjuseks, sest une ajal silma sisenev hapniku kogus ei ole nii palju, kui silmad avanevad.
3. Kasutage ühekordselt kasutatavaid kontaktläätsi
Turul on tavaliselt kahte tüüpi kontaktläätsi, nimelt neid, mida saab kasutada mitu kuud ja ühekordselt kasutatavad kontaktläätsed. Noh, kuivade silmade kontaktläätsed on kõige soovitatavamad, mida ei tohiks pikka aega kasutada. Oleks parem, kui valite ühekordselt kasutatavad kontaktläätsed.
Miks? Kuna pikka aega kasutatud kontaktläätsed sisaldavad palju mustust, mis raskendab pisarate ühtlaselt levimist kogu silma piirkonnas, näitas Vivian Shibayama, OD, oftalmoloog UCLA Healthis, California.
4. Puhastage kontaktläätset iga kord, kui seda kasutate
Mitte ainult kontaktläätsed, mida peate puhtana hoidma, vaid ka kontaktläätsede salvestamise koht. Tehke seda regulaarselt iga kord, kui kasutate kontaktläätsi või isegi iga päev, et tagada puhtus.
Reegel on, et kontaktläätsede mahuti tuleb pärast kontaktläätsede kasutamist silmaga loputada lahuse või kontaktläätsede puhastaja abil. Seejärel jätke see kuivama või pühkige puhta koega. Kõik need sammud võivad vähendada silmaprobleeme põhjustava põletiku ja infektsioonide võimalust.
5. Kasutage silmatilkasid nii tihti kui võimalik
Silmatilgad on üks asju, mis peavad olema inimestele, kellel on kuiv silmad. Pisaratootmist, mis ei suuda silmad korralikult määrida, võib aidata silmade tilkade kunstlikud pisarad.
Pisaratel on oluline roll silmade kaitsmisel mikroobide eest, säilitades samal ajal silma tervise. Seepärast ei tekita kuiva silma kannatajate jaoks piisavalt pisaraid mitte ainult ebamugavust, vaid suurendab ka nakkusohtu.
6. Vältige kontaktläätsede kandmist pikka aega
Kontaktläätsed ei ole mõeldud kasutamiseks pikka aega, eriti kuni terve päevani. Ideaaljuhul võivad tavalised silmad kasutada kontaktläätsi vähemalt 10 tundi päevas. Aga kui teil on silmade kuivus, on kontaktläätsede kasutamise aeg lühem.
Dr Shibayama lisas ka selle, tema sõnul peaks see andma silmadele ruumi, et nad saaksid vabalt hingata mitu tundi päevas. See tähendab, et jätta osa oma päevast ilma kontaktläätsedeta. Eesmärgiks on võimaldada silma saada piisavalt hapnikku ja toitaineid, mis tekivad silmadest looduslikult toodetud veest, ilma et kontaktläätsed oleksid takistanud.
7. Kontrollige regulaarselt silmaarstiga
Järgige silmaarsti kontrolli ajakava, kuigi teie silma kuivavad sümptomid on hakanud paranema. Eriti teie kontaktläätsede kasutajate jaoks kontrollib arst tavaliselt kogu silma, määrates silma tingimustes uued silmatilgad. Samuti võite konsulteerida kaebustega, mis võivad olla silmatorkavate kontaktläätsede kasutamisel.
