Sisukord:
- Meditsiiniline video: Official Tell the World Feature Film
- Suunised hügieeni ja kõrva tervise säilitamiseks
- 1. Ära kuula muusikat valju helitugevusega
- 2. Puhastage lihtsalt kõrva väljast
- 3. Kõrva küünal ei ole kõrvadele hea
- 4. Kõrvainfektsioonid võivad täiskasvanuid rünnata
- 5. Kõrvad rõngavad ja tunnevad end täis? Närimiskummi
- 6. Kandke pärast läbistamist alkoholi
- 7. Kuivatage kõrvad pärast ujumist
Meditsiiniline video: Official Tell the World Feature Film
Ilma kõrvata ei saa kuulda ühtegi heli. Keha tasakaalu võib katkestada ka siis, kui teie kõrvad ei tööta korralikult. Sellepärast saavad kõrvad meeled, mis on väga olulised nende puhtuse ja tervise säilitamiseks. Et paremini mõista, mida asjad peaksid tegema ja vältida, et kõrva tervis säiliks, vaadake järgmist ülevaadet.
Suunised hügieeni ja kõrva tervise säilitamiseks
Kõrvade eest hoolitsemine ei pruugi olla hooletu. Mõned asjad, mida tuleb hügieeni ja kõrva tervise säilitamisel tähelepanu pöörata, on järgmised:
1. Ära kuula muusikat valju helitugevusega
Kuulmisfunktsioonid võivad järk-järgult väheneda, kui muusika on liiga valjult kuulnud või korduva juuksekuivatiga. Niisiis, reguleerige muusika helitugevust, nii et see ei ole liiga tihe ja proovige mitte liiga kaua kuulata.
Mitte ainult seda. Muusika kuulamine kõlarite kaudu võib samuti olla probleemiks kõrvade puhul. Rock-muusikakontsertidel on tavaliselt umbes 105–110 detsibeli suurune heli, mis on liigitatud väga valjuks. 30 minuti jooksul pärast selle heli kuulamist tunnevad teie kõrvad ebamugavust, näiteks valu või raskusi heli selgelt kuulda.
2. Puhastage lihtsalt kõrva väljast
Sa ei pea tegelikult sügavaid kõrvu kaevama. Aja jooksul kogunev kõrva vaha (kerumiin) lükatakse iseenesest välja.
Jah! Nii et sa ei pea seda midagi puhastama, sealhulgas puuvilla pungad. Kõrvade puhastamine puuvillakangaga surub terraali sügavamale ja ummistab kõrvu.
Peate kõrva välispinda ainult pühkima seebi ja veega, seejärel kuivatage lapiga või rätikuga. Kui teil on kuulmisprobleemidega sügelev tunne, võite ummistunud kõrva vaha eemaldamiseks kasutada kõrva tilka. Enne teatud ravimite kasutamist konsulteerige kõigepealt ENT arstiga.
3. Kõrva küünal ei ole kõrvadele hea
Kõrva küünal mida peetakse kõrvade puhastamise alternatiivseks viisiks. Tegelikult ei ole siiani tehtud uuringuid, mis näitaksid, et see meetod on ohutu.
See ravi on tegelikult väga riskantne, kui küünla pisaravool ja kõrva haavata. Vahast tolm võib lisada kõrva ka mustuse. Selle tulemusena tekib rohkem mustust ja tekib ummistusi.
4. Kõrvainfektsioonid võivad täiskasvanuid rünnata
Võrreldes lastega, on täiskasvanutel keskmise kõrva infektsioonide (keskkõrvapõletik) tõenäosus väiksem. Põhjuseks on see, et täiskasvanutel on eustaksa torud, mis on pikemad kui lapsed, mistõttu on nakkuse saamine raskem. Tavaliselt see haigus ründab kergesti grippi, nohu või rasket sinusiiti.
Kui see haigus esineb lapsel, annab arst kõrva tilgad ja antibiootikumid nakkust põhjustavate bakterite tapmiseks. Aga kõrvapõletikud täiskasvanutel, arstid ootavad mitu päeva ja kontrollige tule tagasi. Tavaliselt kaovad täiskasvanute kõrvainfektsioonide sümptomid ise. Kui ei, siis annab arst ravimeid kõrvainfektsioonide raviks.
5. Kõrvad rõngavad ja tunnevad end täis? Närimiskummi
Kõrge rõhuga õhusõiduki kabiinis viibimine võib teie kõrvad olla täis, nii et heli kõlab hämaramalt. Samuti võite pika lennu ajal tunda kõrva valu.
Kummipuhastamiseks piisab. Närimiskumm stimuleerib eustahhist toru, et liigutada kaant avatud, nii et kõrva õhurõhku saab tasakaalustada. Seejärel valmistage enne koti alati kummipakki mahajätmine lennuk.
Peale kommide närimist võivad närimine ja neelamine ka eustaksa tuubi sulgeda ja avada.
Kui kõrva rõhk jätkub mõne tunni jooksul valu ja pearinglusega, kontrollige kohe oma kõrva tervist arstile.
6. Kandke pärast läbistamist alkoholi
Kõrvad kõrvad teevad kõrvadesse avad augud, mis on nakatumise suhtes tundlikud. Niisiis, kandke puuvill alkoholi pärast kõrvade läbistamist. Seejärel puhastage hoolikalt kasutatavad kõrvarõngad ja kõrvad seebi ja veega. Soovitame puhastada kõrvarõngad, mida kasutate, vähemalt 6 nädalat.
7. Kuivatage kõrvad pärast ujumist
Peale selle peate pärast ujumist kõrvu kuivatama käterätiku või pehme lapiga. Pidage meeles, et puuvillakudude kasutamine ei ole parim viis kõrvade puhastamiseks. Puuvilla pungad see kahjustab õhukest kihti, mis kaitseb kõrva kõrva. Soovitame ujumisel kasutada peakatet, et kõrvad jääksid kuivaks.
