Sisukord:
- Meditsiiniline video: 12 Rules for Life: London: How To Academy
- Millised on põlveliigese sümptomid?
- 1. Puuduv valu
- 2. Põletik
- 3. Põlve tundub jäik
- 4. Põlve liigutamisel oli rägiv heli
- 5. Liikumise piirangud
- 6. Põlve deformatsioonid
- Kuidas ravida põlveliigese põletikku?
Meditsiiniline video: 12 Rules for Life: London: How To Academy
Põlve artriit või põlve osteoartriit on kõige tavalisem artriidi tüüp. Osteoartriit (OA) on seisund, mille puhul liigeste ja kõhre vaheline loomulik padi kaob, põhjustades liigeste põletikku.See seisund võib tekkida aastaid või seda võib kiirendada ka põlveliigese, sidemete vigastuse, põlve murru, rebenenud meniski või nakkuse tõttu. Põlve osteoartriit võib esineda isegi noortel inimestel, kuid kipub olema riskantsem pärast 45 aasta vanust.
Millised on põlveliigese sümptomid?
1. Puuduv valu
Põlveliigese põletiku valu võib ilmneda äkki, kuid tõenäolisemalt ilmneb aeglaselt ja kaob. Te võite tunda valu ainult hommikul või pärast seda, kui olete teinud pikka aega tegemata tegevust. Teie põlv võib samuti tunda valu, kui ronida trepist, seisab istumisasendist, põlvitades või isegi kui sa lihtsalt istud. Mõnikord ütlevad mõned inimesed, kes kogevad artriiti, ka valu põlveliigeses, kui õhk on külm.
2. Põletik
Põlveliigese põletik põhjustab tavaliselt perioodilist põletikku. Selle põhjuseks on luu kannurite (osteofüütide) või põlveliigese täiendava vedeliku teke. Põlve nahk võib tunduda punakas ja tunda sooja. Kui see on raske, ei parane põlve põletik isegi siis, kui talle on antud põletikuvastane ravim või ravim.
3. Põlve tundub jäik
Aja jooksul nõrgenevad põlveliigesed ja tekivad liigeste struktuur ebastabiilseks. Liited võivad kinni jääda või lukustada nii, et te ei saaks põlvi painutada ega sirgendada.
4. Põlve liigutamisel oli rägiv heli
Põlve liigutamisel võite tunda lõhenemistunnet - nagu heli "kreek ..". See sümptom võib tekkida, kui kaotate peene kõhre, isegi kui liigute aeglaselt. Kui lõhenev heli on tingitud töötlemata pindade ja luude väljaulatumistest, mis hõõruvad üksteise vastu liigutamise ajal.
5. Liikumise piirangud
Pikem artriit võib raskendada põlve liigutamist. Kui liigeste põletik süveneb, on liigeseid väga raske normaalselt töötada, et see võib takistada teie igapäevast tegevust. Jalutamisel võib tekkida probleeme, sest põlved ei suuda hoida keha kaalu, mis paneb sind abiga kinni või käijaga.
6. Põlve deformatsioonid
Põlveliigese põletiku kujunemisel võib täheldada põlve või nn põlve deformatsiooni muutust. Artriit võib teie põlvede uppuda, sest põlvede ümbritsevad lihased vähenevad ja nõrgenevad. See põlve deformatsioon võib olla tundmatust, mis on peaaegu nähtamatu, üsna raske, isegi nõrgendav.
Kuidas ravida põlveliigese põletikku?
Põlveliigese ravimise peamine eesmärk on valu leevendamine, et saaksite uuesti liikuda ja liikuda. Mõned asjad, mida saate teha:
- Kaalu kaotamine
- Venitusharjutused, mis aitavad põlveliigesel liikuda ja painduda.
- Te võite võtta mitmeid põletikuvastaseid ravimeid, mida müüakse lähedalasuvates apteekides, nagu valuvaigistid, aspiriin, ibuprofeen või naatrium-naatrium, et aidata leevendada valu - kuid ärge võtke ravimit rohkem kui 10 päeva ilma arsti eneseanalüüsita.
- Rakenda paikset kreemi, millel on kapsaitsiini sisaldus, teha nõelravi või võtta toidulisandeid.
- Kui teil tekib igapäevaste tegevustega probleeme, saate teha füsioteraapiat ja tööteraapiat.
Kui ravi ei võimalda teie seisundis olulist arengut, on hea pöörduda koheselt arsti poole, et tagada põlveliigese põletiku vähendamiseks õige ravi. Tavaliselt võtab arst põlvele ja operatsioonile kortikosteroidide või hüaluroonhappe süstid, kui see on hea valik.
