Sisukord:
- Erinevad looduslikud viisid emakakaelavähi põhjustatud iivelduse raviks
- 2. Akupressuur
- 3. Snackimine
- 4. Piparmünt
- 5. Muuda kehaasendit
Kuni 70% patsientidest, kes võitlevad emakakaelavähi vastu, kipuvad olema iiveldus. Iiveldus võib tekkida ravi kõrvaltoimena või vähi sümptomite osana. Lisaks ravimite kasutamisele, võite ravida ka looduslikke viise, kuidas leevendada iiveldust emakakaelavähi tõttu.
Erinevad looduslikud viisid emakakaelavähi põhjustatud iivelduse raviks
1. Ingver
Ingveri auastmed on iiveldus leevendavate toiduainete nimekirjas. Seda seetõttu, et ingver aitab maohapet neutraliseerida, suurendades erinevate seedetrakti ensüümide tootmist. Fenooli ingveris võib pidada ärritunud mao koe rahustavaks. Fenool toetab toidu seedimist maos ja vabastab kehas toksiine kiiremini, mis teeb teid paremini tundlikuks. Võid kasutada ingverit, et ravida emakakaelavähi põhjustatud iiveldust mitmesugustes vormides, nagu toidulisandid, taimsed joogid või toidu maitsestamiseks. Võite iivelduse leevendamiseks nautida ka tassi ingveriteed või süüa ingverikommi.
2. Akupressuur
Akupressuur on alternatiivne ravimeetod, mis hõlmab õrna, kuid jõulise surve andmist käte ja jalgade teatud osadele, mis on seotud kehaosadega, mis võivad olla valusad. See meetod mõjutab emakakaelavähi enamikke sümptomeid, sealhulgas iiveldust. Uuringud näitavad, et rõhu kasutamine teatud kehapunktides võib vabastada serotoniini ja endorfiine, mis aitavad leevendada keha ja blokeerida teiste kahjulike hormoonide vabanemist.
3. Snackimine
Toitumisspetsialistid soovitavad jagada toidu menüü väikesteks portsjoniteks, et säilitada mao töö jätkusuutlikult ja vältida emakakaelavähi iiveldust. Põhjuseks on see, et tühjad kõhud on kergemini põhjustatud iivelduse tekkeks, sest teie kõht ei taha tervislikku toitu või jooke süüa. Iiveldust võib leevendada suupisteid, mis toodavad sülge ja mao vedelikke, nagu kommid või kummeli või sidruni sisaldavad joogid.
4. Piparmünt
Piparmünt on ravim, mida on pikka aega kasutatud iivelduse raviks. Nii piparmündi lehed kui ka õli on kasulikud seedehäirete ja ärritatud soole sündroomi raviks. Piparmündil on rahustav, et kõht suudab toidu sujuvamalt liigutada. Piparmündi ümbruses võib tekkida emakakaelavähi põhjustatud iiveldus, kui sisse hingata aroomiteraapiat või joomine piparmündi teed. Piparmünt on ohutu enamikule inimestele, sealhulgas raseduse ajal, kuid te ei tohi piparmünti kasutada, kui teil on gastroösofageaalne refluks (GERD).
5. Muuda kehaasendit
Iiveldust põhjustav pearinglus või minestamise tunne võib olla vereringe häire tagajärg. Keha positsiooni muutmine võib aidata vähendada nende tundeid sõltuvalt asukohast, keha pumpab verd sujuvamalt piirkonnale, mis seda vajab. Sujuv verevool tagab ka aju hapniku, mis teeb teid värskemaks. Siin on kaks head keha positsiooni emakakaelavähi põhjustatud iivelduse raviks:
- Seljal. Leia koht, kus voodipesu tume ja vaikses ruumis rullida. Lase oma pea asuda võimalikult lame ja padjata. Hingake normaalselt.
- Taandub. Istuge oma selga vastu seina, painutage põlvi oma keha, pingutage oma pea nende vahel ja hingake nagu tavaliselt.
Emakakaelavähi põhjustatud iiveldus ei ole tõsine probleem, sest seda saab ravimeid või looduslikke meetodeid kasutades ületada. Siiski, kui teie iiveldus ei parane isegi pärast erinevaid viise, pöörduge viivitamatult arsti poole, et selgitada välja põhjus ja saada õige abi.
Tere Tervisegrupp ei anna arstiabi, diagnoosi ega ravi.
