Mis on ohtlikum, kõrge või madal vererõhk?

Sisukord:

• Meditsiiniline video: Ülivõimas orgaaniline kaaliumpump - PentoKan
  
• Tutvuge hüpertensiooniga või kõrge vererõhuga
  
• Muud faktid kõrge vererõhu kohta
  
• Millised on kõrge vererõhuga inimeste omadused?
  
• Tutvuge hüpotensiooniga (madal vererõhk)
  
• On olemas neli tüüpi hüpotensiooni, mida peate teadma
  
• 1. Posturaalne hüpotensioon
  
• 2. Postprandiaalne hüpotensioon
  
• 3. Hüpotensioon, mis on tingitud ebaõigetest aju signaalidest
  
• 4. Närvisüsteemi kahjustuse tõttu tekkinud hüpotensioon
  
• Hüpertensiooni ja hüpotensiooni erinevus
  
• 1. Rõhk arteritele
  
• 2. Hüpertensioonil on sümptomite staadiumid
  
• 3. Tundlikud sümptomid ja tunnused
  
• 4. Esinemise põhjused
  
• Hüpertensiooni ja hüpotensiooni vahel, mis on ohtlikum?
  
• Kuidas säilitada normaalne vererõhk?
  
• Muutke oma mustrit ja elustiili, et hoida vererõhku normaalsena
  
• Meditsiin hüpertensiivsetel patsientidel
  
• Ravimid hüpotensiivsetele patsientidele
  

Meditsiiniline video: Ülivõimas orgaaniline kaaliumpump - PentoKan

Normaalne vererõhk on keha tervisele väga oluline. Ilma surveteta ei voola veres organismis, siis ei ole hapnikku või toitained keha kudedesse ja teistesse organitesse voolavad.Inimesed võivad oma vererõhku häirida, näiteks vererõhk võib olla väga kõrge, mida tavaliselt nimetatakse hüpertensiooniks. Siis on ka vererõhk väga madal või viidatakse hüpotensioonile.

Mis on hüpertensiooni ja hüpotensiooni vahel ohtlikum? Siin on selgitus.

Tutvuge hüpertensiooniga või kõrge vererõhuga

Hüpertensioon on teine ​​kõrge vererõhu nimetus. Vererõhk ise on südame verevoolu jõud, mis surub veresoonte (arterite) seinte vastu. Selle vererõhu tugevus võib aeg-ajalt muutuda, mida mõjutavad südame poolt teostatavad tegevused (näiteks harjutamine või normaalne / puhkeolek) ja veresoonte vastupidavus.

Kõrge vererõhk on seisund, kus vererõhk on suurem kui 140/90 millimeetrit elavhõbedat (mmHG). 140 mm HG number viitab süstoolsele lugemisele, kui süda sõlmib / pumpab verd kogu kehas. Samal ajal viitab 90 mm HG number diastoolsele lugemisele, kui süda on lõdvestunud, mis on siis, kui süda on täis verd

Peaaegu igaüks võib kogeda kõrget vererõhku. Maailma Tervishoiuorganisatsioon (WHO) ütleb, et arv kasvab praegu kogu maailmas. Hüpertensiooni all kannatavate täiskasvanute arvu suurenemine kogu maailmas prognooside kohaselt suureneb 2025. aastaks 29% võrra.

Muud faktid kõrge vererõhu kohta

Indoneesias esineb ka kõrgenenud hüpertensiooni juhtumeid. Indoneesia tervishoiuministeeriumi 2013. aasta põhiuuringute (Riskesdas) andmed näitasid, et 25,8 protsendil Indoneesia elanikkonnast oli hüpertensioon. Riikliku terviseindikaatori uuringu (Sirkesnas) aruanne näitab, et haigete arv on kasvanud 32,4 protsendini. See tähendab, et varasemate aastate kasv on umbes seitse protsenti. Täpne näitaja reaalses maailmas võib olla sellest suurem, sest paljud inimesed ei mõista, et neil on kõrge vererõhk.

Hüpertensiooni nimetatakse "vaikiva tapjaks", sest see haigus ei põhjusta pikaajalisi sümptomeid, kuid võib põhjustada südamehaiguste eluohtlikke tüsistusi.

Kui seda ei avastata varakult ja õigeaegselt ravitakse, võib hüpertensioon põhjustada tõsiseid tüsistusi südame isheemiatõbi, südamepuudulikkus, insult, neerupuudulikkus, pimedus, diabeet ja paljud muud ohtlikud haigused. Stroke (51%) ja südame isheemiatõbi (45%) on Indoneesias kõrgeimad surmapõhjused.

Millised on kõrge vererõhuga inimeste omadused?

Hüpertensiooniga inimesed ei näita tavaliselt mingeid omadusi või kogevad ainult kergeid sümptomeid. Siiski võib tõsise kõrge vererõhu seisund põhjustada mõningaid järgmisi sümptomeid:

• Raske peavalu
• Dizzy
• Ähmane nägemine
• Iiveldus
• Kõrvad kõrvad
• Segadus
• Ebaregulaarne südamelöök
• Väsimus
• Valu rinnus
• Hingamatud
• Veri uriinis
• Sensatsioon lööb rinnale, kaelale või kõrvadele

Võib veel esineda muid ülaltoodud sümptomeid. Täiendava teabe saamiseks konsulteerige arstiga.

Tutvuge hüpotensiooniga (madal vererõhk)

Hüpotensioon või üldtuntud madal vererõhk on vererõhu seisund, mis tekib siis, kui süda pumpab verd kõikidesse vererakkudesse organismis alla normaalse rõhu piiri. Kui veri voolab arterite kaudu, tekitab veri arteriaalse seina survet.

Seda survet hinnatakse verevoolu tugevuse mõõduna või vererõhuna. Kui vererõhk arterites on normaalsest madalam, nimetatakse seda tavaliselt madalaks vererõhuks või hüpotensiooniks. See tähendab ka seda, et süda, aju ja teised kehaosad ei saa piisavalt verd.

Normaalne vererõhk, suurus on 120/80 mm Hg, kuid inimese vererõhk ei ole alati alati sama, alati muutuv. Mõned eksperdid ütlevad, et madal vererõhk on süstoolses suuruses 90 (esimene number) ja distoolne suurus on 60 (teine ​​number). Äkilised vererõhu muutused on samuti ohtlikud, sest need võivad põhjustada tugevat pearinglust, sest aju ei saa piisavalt verevoolu.

On olemas neli tüüpi hüpotensiooni, mida peate teadma

1. Posturaalne hüpotensioon

Seda tüüpi posturaalne vererõhk on tavaline. Tavaliselt toimub see siis, kui seisate kiiresti istumisasendist või pikali lamades. Seda tüüpi hüpotensiooni nimetatakse ka ortostaatiliseks hüpotensiooniks. Uskuge või mitte, raskus võib teie verd voolata teie jalgadele, kui seisate. Teie keha püüab suurendada südame löögisagedust ja veresoonte kitsenemist, nii et verevarustus võib ajusse tagasi pöörduda. Vererõhu sümptomid on tavaliselt pearinglus, iiveldus ja nõrk.

Posturaalset hüpotensiooni võivad põhjustada ka teised vallandajad, nagu dehüdratsioon, pikk puhkus, rasedus, südameprobleemid, väga kuumad tingimused, suurenenud veenilaiendid, diabeet ja neuroloogilised häired. Mitte ainult seda posturaalset vererõhku võib põhjustada ka ravimite mõju. Kui teil on diagnoositud kõrge vererõhk, võib kõrge vererõhu raviks kasutatav ravim oluliselt vähendada madalat vererõhku.

2. Postprandiaalne hüpotensioon

Postprandiaalne vererõhk on ainulaadne seisund, sest see vererõhk tekib pärast söömist. Miks see nii on, kas mitte siis, kui meie sööki pingutatakse, sest see muutub rohkem toitaineid?

Vaata, pärast söömist liigub organismis seedetraktis verevool. Samamoodi koguneb veri teie jalgadele, kui püsti püsti. Teie keha püüab seda võidelda, suurendades südame löögisagedust, et jääda normaalseks.

Kuid keha jõupingutused ei ole alati edukad, nii et kui te ei suuda, tunnete peapööritust, nõrkust või isegi langemist.Seda tüüpi madal vererõhk on tavaline kõrge vererõhuga inimestel, kes on ravimitega või kellel on haigus. närvisüsteem Parkinsoni tõbi.

Üks võimalus selle ületamiseks on ravimi annuse vähendamine, väikeste portsjonite söömine (kuid mitu sööki) ja vähese süsivesikute sisaldusega toitude suupiste.

3. Hüpotensioon, mis on tingitud ebaõigetest aju signaalidest

See vererõhk tekib siis, kui aju ja südame vahel on vale signaal. Sellise madal vererõhu põhjus seisab pikka aega, mistõttu tunnete pearinglust, iiveldust, kuni sa nõrk.

Tavaliselt ründab selline madal vererõhk noori. Närv südame vasaku vatsakese juures näitab aju, et veri on liiga kõrge. Aju vähendab ka südame löögisagedust, nii et vererõhk langeb. See põhjustab vere kogunemist jalgadesse ja raskusi aju jõudmisega.

4. Närvisüsteemi kahjustuse tõttu tekkinud hüpotensioon

Seda seisundit võib nimetada Shy-Drageri sündroomiks, mis on harvaesineva häire seisund. See on tingitud autonoomse närvisüsteemi progresseeruvast kahjustusest (närvisüsteem, mis kontrollib organismi automaatset funktsiooni). Madala vererõhu see omadus on see, et teil tekivad posturaalse madal vererõhu omadused, mis on kõrge vererõhu tõsine kombinatsioon, kui olete pikali või pikali.

Hüpertensiooni ja hüpotensiooni erinevus

Vererõhk muutub vastavalt keha tegevustele ja tingimustele. Madalaim vererõhk tervetel inimestel toimub une või puhkuse ajal. Kuigi kõrgeim vererõhk tekib füüsilise tegevuse ajal ja kui suureneb stressi ja ärevuse tase.

Siiski, kui vererõhk on kõrge või madala tasemega ajal, mis ei peaks olema, võib see olla häire. Vererõhu häired on hüpertensioon ja hüpotensioon. Kuigi mõlemad esinevad vererõhul, on mõlemad selgelt erinevad. Siin on erinevus hüpertensiooni ja hüpotensiooni vahel.

1. Rõhk arteritele

Kui kellelgi on hüpertensioon, pumbatakse kopsudesse madalat hapnikusisaldusega verd, kus hapnikku täiendatakse. Samas saavad südame arterite seinad pidevalt rõhku. Hüpertensiooni iseloomustab vererõhk üle 120/80 mmHg.

Kuigi hüpotensioon tähendab, et vererõhk on nii madal, et veri ei anna keha elunditele piisavalt hapnikku ja toitaineid. Selle tulemusena ei toimi need elundid normaalselt ja võivad olla ajutiselt või püsivalt kahjustatud. Hüpotensiooni iseloomustab vererõhk alla 90/60 mmHg.

2. Hüpertensioonil on sümptomite staadiumid

Hüpertensioonil on tavaliselt kolm etappi vastavalt jätkuvale vererõhu tõusule. Algfaasis või nimetatakse eelhüpertensiooniks umbes 120/80 mmHg kuni 140/90 mmHg.

Ravimata jätmisel ületab vererõhk 140/90 mmHg kuni 160/100 mmHg, seda nimetatakse I astme hüpertensiooniks ja siis, kui seisund halveneb, võib vererõhk ületada 160/100 mmHg, seda nimetatakse 2. astme hüpertensiooni staadiumiks.

3. Tundlikud sümptomid ja tunnused

Hüpertensiooni levinumad sümptomid on peavalu, peapööritus, õhupuudus, nägemise ähmastumine, kaela- või peapööritus ja iiveldus.

Samal ajal hõlmavad hüpotensiooni üldised sümptomid aeglustavat südame löögisagedust, peavalu, pearinglust ja minestust.

4. Esinemise põhjused

Enamik täiskasvanud vererõhu juhtumeid esineb loomulikult (esmane põhjus). Samuti võib see areneda koos vanuse, kehakaalu, geneetiliste teguritega, elustiili ebatervislikud ja muud haigused, mis võivad põhjustada hüpertensiooni (sekundaarsed põhjused), näiteks diabeet.

Arvestades, et hüpotensiooni põhjused on mõõdukas või raske verejooks, dehüdratsioon, teatud ravimite kasutamine, elundite põletik, nt äge pankreatiit mis põhjustab vererõhu langust, samuti südames esinevaid seisundeid või kõrvalekaldeid.

Hüpertensiooni ja hüpotensiooni vahel, mis on ohtlikum?

Hüpertensioon ja hüpotensioon ei saa raskust võrrelda, mõlemad on võrdselt ohtlikud. Sest mõlemal on oht, et nad tekitavad pikemas perspektiivis komplikatsioone ja annavad kindlasti keha organitele halba mõju.

Hüpertensiooni tüsistused kahjustab veresooni nii, et see võib tekkida südameatakk, südamepuudulikkus, neerupuudulikkus ja muud võimalikud haigused. Kuigi hüpotensioon võib põhjustada šokki (vedeliku või vere kadu väga suurtes kogustes), mis on kindlasti eluohtlik.

Loomulikult on tervislik elu teie valik, eks? Võrdluse asemel; mis on ohtlikum, tuleb vältida mõlemat neist häiretest. Aruandlus Healthlinejärgides tervisliku vererõhu säilitamise juhiseid, näiteks:

• Hoidke oma ideaalne kaal. Kontrollige, kas teie kaal on ideaalne see BMI kalkulaator või edasi bit.ly/indeksmassatubuh.
• Hoidke tervislik ja tasakaalustatud toitumine.
• Piisavalt puhata ja kasutada.
• Lõpetage suitsetamine ja hoiduge alkoholi tarbimisest.
• Kontrollige regulaarselt vererõhku ja konsulteerige oma arstiga.

Kuidas säilitada normaalne vererõhk?

Tervisliku eluviisi muutmine on esimene oluline samm vererõhu langetamiseks. Praegused terviseeksperdid näitavad, et me kõik peame:

• Harjuta vähemalt 30 minutit päevas
• Säilitage ideaalseks jäämiseks kaal
• Naatriumi (soola) tarbimise vähendamine
• Suurendage kaaliumi tarbimist
• Piirake alkoholi tarbimist kuni ühe või kahe klaasini päevas
• Süüa toitu, mis sisaldab rohkesti puuvilju, köögivilju ja madala rasvasisaldusega piimatooteid, vähendades samal ajal rasva ja küllastunud rasva tarbimist
• Lõpetage suitsetamine

Muutke oma mustrit ja elustiili, et hoida vererõhku normaalsena

Teisest küljest ei pea hüpertensiooni ja hüpotensiooni sümptomeid alati ravima ravimitega. Lisaks narkootikumide tarbimisele on positiivsed elustiili muutused, näiteks tasakaalustatud toitumine ja madal soolharjutus, mitte suitsetamine ja alkoholi mitte joomine ning kehakaalu vähendamine aitab vererõhku palju vähendada, et hoida vererõhku normaalsena.

Looduslikud ravimeetodid nagu hingamine läbi mao, lõõgastavad lihased ja teised aitavad leevendada stressi, mis põhjustab ebanormaalset vererõhku. Lisaks mõjutab emotsionaalne stress teie vererõhku. Nii et õppige lahendama elu prioriteedid ja eemale stressitegijatest, püüdes aidata, mis on võrdselt oluline vererõhu juhtimisel.

Meditsiin hüpertensiivsetel patsientidel

Kõrge vererõhu ravimid, mida tavaliselt kombineeritakse, on diureetikumid, beetablokaatorid, engiotensiini ensüümi inhibiitorid (AKE inhibiitorid), angiotensiin-II antagonistid ja kaltsiumi blokaatorid.

Mõned näited on Lotensin HCT, mis on benasepriili (AKE inhibiitorid) ja hüdrokolortiasiidi (diureetikum) kombinatsioon või tenoreetiline kombinatsioon. atenolool (beetablokaator) klortalidoon (diureetikum).

Diureetikumid on sageli kaasatud kõrgetesse vereravimite kombinatsioonidesse, kuna on oht väiksematele kõrvaltoimetele ja eelistele, mis võivad suurendada peamise ravimi vererõhu languse mõju.

Diureetikume lisatakse ka vererõhu ravimitele, et ületada liigse vedeliku probleem organismis, mis on sageli hüpertensiivsete inimeste poolt.

Ravimid hüpotensiivsetele patsientidele

1. Vasopressiini ravimid

Vasopressiini ravimid on veresoonte kitsendamiseks ravimid, mis põhjustavad vererõhu tõusu. Seda ravimit kasutatakse tavaliselt kriitilise hüpotensiooni korral.

Vasopressiini võib vererõhu säilitamiseks kombineerida vasolidaatoritega (nitroprussiid, nitroglütseriin), suurendades samal ajal südame lihaste tööd. Nitroprussiidi kasutatakse selleks, et vähendada koormust enne ja pärast ning parandada südame tööd. Nitroglütseriin lõdvendab otse veeni ja vähendab eelnevat koormust.

2. Katehhoolamiin

Katehhoolamiin sisaldub ravimites adrenaliin, noradrenaliin ja dopamiin. Need ravimid mõjutavad sümpaatilist ja kesknärvisüsteemi. Katehhoolamiinid toimivad ka selleks, et südame löömine kiiremini ja tugevamalt ja kitsamalt veresoontes suureneks, mille tulemusena suureneb vererõhk.

3. Muud madalad vereravimid

Mõned teatud madalad vereravimid on suunatud spetsiaalselt südamehaiguste, veresoonte probleemide või vereringe probleemide raviks, mis võivad põhjustada vererõhu langust. Need ravimid võivad töötada nõrgestatud viisil ja ühte ainet saab kasutada mitmesuguste kardiovaskulaarsete probleemide raviks.

Mõnede ravimitega saab seda seisundit ravidamadal vererõhk, mis tekib siis, kui seisate(ortostaatiline hüpotensioon) Näiteks fludrokortisooni ravimid, mis suurendavad vere mahtu. Kroonilise ortostaatilise hügieeni korral määrab arst midodriini (Orvaten) ravimit