Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Rules for Rulers
- Emakakaelavähi ülevaade
- Kuidas vältida emakakaelavähki
- 1. Viige läbi tavapäraselt papiäratuse uuringud
- 2. Saage HPV vaktsineerimine
- 3. Vältige suitsetamist
- 4. Kas turvaline seks
- 5. Säilitage tupe hügieeni
Meditsiiniline video: The Rules for Rulers
Emakakaelavähk on Indoneesia naiste jaoks üks peamisi tapjaid. Indoneesia vähirahastu esimehe (YKI) sõnul on prof.DR.dr. Aru Wicaksono, tsiteeritud lehelt Rull40 naist, kellel on diagnoositud emakakaelavähk, neist 20 suri. Sellepärast ei ole ülemäärane, kui emakakaelavähk on peaaegu kõik naised Indoneesias kõige rohkem karta. Niisiis, kuidas vältida emakakaelavähki? Vaadake vastused käesolevas artiklis.
Emakakaelavähi ülevaade
Emakakaelavähk või tavaliselt nimetatud nimetus emakakaelavähk on vähirakkude võrgustik, mis kasvab ja areneb kontrollimatult emakakaela piirkonnas. Mõned emakavähid on põhjustatud inimese papiloomiviiruse (HPV) nakatumisest, mida saab läbi viia seksuaalse kontakti kaudu nii anaalsel, suukaudsel kui ka vaginaalsel viisil.
Naised, kellel on oma kehas HPV viirus, võivad kogeda emakakaelavähki ja samuti ei pruugi neil tekkida emakakaelavähki. Kuid naised, kellel on oma kehas HPV viirus ja halb elustiil, kannatavad tõenäolisemalt emakakaelavähi all.
Enamik emakakaelavähi juhtumeid on leitud kaugelearenenud staadiumis. See juhtub seetõttu, et emakakaelavähk ei põhjusta tavaliselt varajases staadiumis mingeid sümptomeid. Isegi varem on diagnoositud emakakaelavähk, siis paraneb võimalus paraneda.
Kuidas vältida emakakaelavähki
1. Viige läbi tavapäraselt papiäratuse uuringud
Pap Smear on üks parimaid viise emakakaelavähi ennetamiseks. See üks skriinimismeetod on mõeldud emakakaela rakkude avastamiseks, mis võivad hiljem vähktõveks saada.
Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledži (ACOG) sõnul on soovitatav võtta esimene papiärastus 21-aastasena, sõltumata sellest, kas teil on olnud seksuaalvahekord või mitte. Aga kui sa oled rohkem kui 21 aastat vana, siis te ei ole selle ülevaatuse hilinemisega.
Teil, kes on 21-30-aastased, soovitatakse teil regulaarselt iga kolme aasta tagant (ilma HPV testita) teha papiärastusi. Nagu teie puhul, kes on üle 30-aastased, soovitatakse teil iga viie aasta järel teha papiärastus (koos HPV-testiga). Tehke emakakaelavähi riski vähendamiseks koheselt rutiinne uuring. Ärge unustage, konsulteerige oma arstiga, enne kui otsustate seda teha.
2. Saage HPV vaktsineerimine
Teine viis, mis ei ole vähem oluline emakakaelavähi ärahoidmiseks, on tegu HPV vaktsineerimine. Kui olete naine ja mees vanuses 9 kuni 26, soovitatakse teil see vaktsiin saada.
Põhimõtteliselt antakse kõige ideaalne HPV vaktsiin neile, kes ei ole seksuaalselt aktiivsed. Kuid kõik seksuaalselt aktiivsed täiskasvanud ja nad ei ole kunagi varem seda vaktsiini saanud, vaktsineerida kohe.
Naised, kes on seksuaalselt aktiivsed, peavad enne HPV vaktsiini saamist proovima. Kui papi määrdumise tulemused on normaalsed, saad kohe HPV vaktsiini. Siiski, kui papiärastus ei ole normaalne, teeb arst täiendava diagnoosimise.
Kuigi HPV vaktsiin võib vähendada emakakaelavähi riski, kuid see vaktsiin ei taga, et olete täielikult emakakaelavähi eest kaitstud. Teil on ikka soovitatav läbida tervislik eluviis ja pap määrab regulaarselt isegi pärast HPV vaktsineerimist.
3. Vältige suitsetamist
Te võite vähendada emakakaelavähi võimalusi mitte suitsetamise teel. Suitsetamine on veel üks oluline viis emakakaelavähi riski vähendamiseks. Põhjus on selles, et sigaretimürgid on oksüdatiivsed, nii et nad võivad vallandada vähirakke ja saada pahaloomulisi.
4. Kas turvaline seks
Rohkem kui 90% emakakaelavähist põhjustab HPV viirusega nakatumine. Selle viiruse levik toimub ebaturvalise seksuaalvahekorra kaudu, seega kasuta seda kondoomi HPV nakatumise riski vähendamiseks seksuaalvahekorras.
Lisaks suureneb seksuaalpartnerite vahetamisel sageli ka HPV sõlmimise oht. Naised, kellel on ainult üks partner, võivad selle viirusega nakatada, kui nende partneril on palju teisi seksuaalpartnereid.
5. Säilitage tupe hügieeni
Lisaks emakakaelavähi ärahoidmiseks on teil vaja teha ka pap säilitama tupe hügieeni eriti menstruatsiooni ja vaginaalse väljavoolu ajal. Kasutades naiselisi antiseptilisi vedelikke, mis sisaldavad povidooni joodi, võib teil olla võimalik teha hüdraulilist hüdraulikat, eriti kui "Punane päev" või menstruatsioon.
