Sisukord:
Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Selgub, et C-reaktiivse valgu tootmine võib mängida olulist rolli südamehaiguste riski ennustamisel
Ühes uuringus leiti, et südamehaiguste põhikomponent on põletik või ummistus ja teadlased usuvad ka, et blokeeritud kroonilised veresooned võivad põhjustada ateroskleroos (arteriaalne põletik). Plaaster põletik võib kleepuda ja alustada naastude moodustumist. Artiklis pealkirjaga "Tulekahju sees", Onu Sami teadlased teatavad, et siiani on viis, kuidas inimesed mõtlevad naastudelt - ja artereid mõjutavate ummistuste taustast - viimastel aastatel muutunud:
"[Erinevalt eelmistest aastatest] kirjeldavad peaaegu kõik arstid ateroskleroos ainult vereringe probleemina: Rasva koormatud glunk järk-järgult moodustunud arteri passiivse seina pinnale. Kui deposiit (naast) on õigesti kasvanud, siis see põhjustab kahjustatud "toru" sulgemise ja võib hoida ära vere ettenähtud koest. Pärast seda sureb näljane verevõrk. Kui osa südamelihase või aju peatub, siis tekib insult või südameatakk.
Mõned usuvad, et see uuring võib midagi seletada. Uuring, mis algas enam kui 20 aastat, leidis, et arterid on torudega vähe sarnased. See arter sisaldab elusrakke, mis rutiinselt suhtlevad teiste inimestega, samuti nende keskkonnaga. Need rakud osalevad hoiuste arengus ja kasvus ateroskleroos, mis ilmub veresoonte sees ja mitte seintel. Peale selle on see "hoius" suhteliselt väike, nii et see võib vähendada verevoolu täpselt. Enamik südameinfarkte ja lööke esineb mitte äkiliste purunenud naastude tõttu, vaid põhjustab verehüüvete ilmumist või trombi mis paneb verevoolu ummistuma. "
Kui hästi saab CRP ennustada südamehaigusi?
Mõned teadlased on uurinud, et CRP (C-reaktiivne valk) võib osutuda südamehaiguste, näiteks kolesterooli taseme ennustamiseks inimkehas. See oli motiveeritud uuringuga, milles osales 28 000 naist, kes ei olnud kunagi varem koronaarhaigust \ t stenokardia ebastabiilne või äkiline südamefunktsiooni surm) ja see uudis avaldati sees New England Journal of Medicine. Üllatavalt leidis see uuring, et kõrge CRP tase oli tugevam prognoosija kui kõrge LDL (halb) kolesterooli tase kehas.
Pärast mitmete muutujate võrdsustamist, nagu vanus, suitsetamise staatus ja diabeet, leiti, et kõrge CRP tasemega naistel oleks südameinfarkt või insult 2 korda suurem kui naistel, kellel oli madal CRP tase. Seevastu kõrge LDL-tasemega rühmades on naised südameatakkide või rabanduse tõenäosusega ainult 1 või 1/2 tõenäolisem võrreldes madala kolesteroolitasemega naistega.
Selles uuringus oli võimalik vastata eelmiste teadlaste küsimustele. Kui kellelgi on kõrge kolesteroolitase ja kõrge CRP tase, siis see ennustab südamehaigusi. Siiski, kui kellelgi on madal kolesteroolitase, kuid see on kõrge CRP-tasemega, ei ole võimalik, kui ta ei koge südameinfarkti ega insulti.
Kuna paljudel uuringupopulatsioonidel on jätkuvalt suurenenud CRP taseme ja südameprobleemide vaheline seos, väidavad teadlased ka CRP stimuleeriva taseme kõrget taset ateroskleroos. Näiteks 2008. Aasta uuring, milles osales üle 10 000 inimese, kellel oli suured CRP - tüübid, mis põhinevad nende kaasatud geenidel, ei leidnud tõendeid haiguse suurenenud riski kohta. isheemiline vaskulaarnevõi kitsenenud veresoonte põhjustatud probleemid.
Lisaks sellele: a läbivaatamine 2011. aastal Londonis asuva ülikooli kolledži teadlastelt, 83 teaduslikust uuringust CRP ja südamehaiguste kohta, mis hõlmasid rohkem kui 60 000 patsienti, tehti järeldus, et paljud uuringud olid kallutatud (vähem teaduslikud) ja pärast seda ei saanud kliinilisi soovitusi teha.
Kas me peaksime tegema CRP-testi või mitte?
Neile, kellel on väike südamehaiguste risk, ei ole see test soovitatav. Siiski, kui te olete vahepealse riskitasemega - kus teil on 10–20% südameatakkide, insultide, ootamatu südamefunktsiooni surma tõenäosus või ebastabiilne stenokardia Järgmised 10 aastat - eksperdid soovitavad teil seda testi teha. See on teie arstile kasulik, et määrata teile tulevikus õige ravi. Kui teil on suur risk, on soovitatav koheselt võtta intensiivravi ilma CRP-testi tegemata, sest test ei ole väga kasulik.
CRP taseme testimiseks südamehaiguste riskifaktorina kasutavad arstid kõrge tundlikkus CRP test (HS-CRP), mis on täpsem kui eelmine versioon, mis mõõdab ainult teisi verehüübeid. Pärast testi soovitatav tulemus on väiksem kui 1 mg / L. Kui te olete vahemikus 1,0 kuni 3,0 mg / l, on teil keskmine risk ja kui teie skoor on üle 3,0 mg / l, on teil suur südamehaiguste tekkimise oht. Kolesterooli taseme ja CRP arvutamise testid võivad kasutada sama vereproovi.
Mis põhjustab suurenenud CRP tasemeid?
Mõned südamehaiguste riskifaktorid võivad tõsta CRP taset. Aruande kohaselt Ajakirja ringlussuitsetamine, kõrge vererõhk, ülekaalulisus ja füüsilise koormuse puudumine on seotud teie keha kõrge CRP tasemega. Gen mängib ka rolli. Kui teie vanematel on kõrge CRP-tase, on olemas võimalus, et ka need on.
Mis on parim viis CRP vähendamiseks?
Sama võimalust vähendada südamehaiguste riski saate rakendada CRP taseme vähendamiseks. Puu- ja köögiviljade söömine, regulaarselt tegutsemine, kehakaalu säilitamine, vererõhu reguleerimine ja suitsetamise vältimine on kõige olulisemad viisid CRP tootmise vähendamiseks.
Rääkige oma arstiga ravi kohta, mis võib teid aidata. Patsiendid said ravimeid statiin Kolesterooli vähenemine suurtes annustes võib samuti täheldada CRP taseme langust organismis ja vähendada südameinfarkti riski vastavalt uuringule. New England Journal of Medicine.
Kui südameatakk või insult juhtub teile ühel päeval, on õige aeg tegutseda. Tervisliku eluviisi säilitamise ja arstiga töötamise abil saate hoolitseda oma südame eest - ja loomulikult ka oma elu eest.
