Sisukord:
- Erinevad diabeedi tüsistused silmis, mida peaksite teadma
- 1. Diabeetiline retinopaatia
- 2. Diabeetiline makula turse
- 3. Glaukoom
- 4. Katarakt
- Kuidas vältida diabeedi tüsistusi, et mitte mõjutada silmi?
- 1. Ära unusta rutiinset kontrolli
- 2. Säilitage vererõhk ja kolesterool
- 3. Kontrollige ja kontrollige alati oma veresuhkru taset
Diabeet on haigus, mis võib tekitada komplikatsioone teiste kehaosade suhtes. Üks sageli kahjustatud elunditest on silm. Diabeedi tüsistused silmis on kaebus, mis on diabeetikutel üsna tavaline. Kui seda ei ravita kohe ja seda ei ravita, võib see silma diabeedi tüsistus põhjustada pimedust. Niisiis, sa pead teadma, millised on diabeedi silma tüsistused ja kuidas neid vältida.
Erinevad diabeedi tüsistused silmis, mida peaksite teadma
1. Diabeetiline retinopaatia
Diabeetiline retinopaatia on komplikatsioon, mis võib mõjutada diabeetikute võrkkesta. See juhtub siis, kui silma taga olev kapillaar suurendab ja moodustab tasku. Veresooned blokeeruvad.
Teistes retinopaatia vormides, kui veresooned on blokeeritud, moodustub uute veresoonte hargnemine. Kuid kahjuks on need veresooned habras, et nad lihtsalt puruneksid. Purunenud veresoonest väljuv veri võib nägemise blokeerida. Siis võib see võrkkesta moodustada armi (näiteks armid). Võrkkesta võrkkesta armkoe saab seejärel võrkkesta kihi kokku tõmmata ja tõmmata.
2. Diabeetiline makula turse
Diabeetiline makulaarne ödeem on retinopaatia poolt tekitatud seisund. Makulopati on kahjustus, mis tekib makulal, mille asend asub silma taga. Makulal on funktsioon, mis annab teile võimaluse näha tsentraalselt (näiteks lugeda või sõita).
Diabeetilise makulopaatia tavaline vorm on makulaarne turse. See juhtub siis, kui makulasse koguneb vedelik. Retinopaatia tekkimisel ei suuda kapillaarveresooned korralikult toimida vedelike ja ühendite ringluse reguleerimisel. See voolav vool võib põhjustada vedeliku blokeerumist makulale nii, et makula pundub.
See turse ei mõjuta tegelikult esialgset nägemist, nii palju diabeetikuid, kes seda ei tea, esineb. Kuni lõpuks on see makula turse teie keskse nägemise vähenemise tõttu vähenenud.
3. Glaukoom
Glaukoom on silma diabeedi tüsistus, mis on üsna tavaline. See juhtub siis, kui silma vedelik ei voola korralikult. Kui see vedelik häirib teie nägemissüsteemi töökeskkonda, põhjustades silma liigset survet.
Silma suurenenud rõhk võib kahjustada närve ja veresooni silmades, nii et teie nägemine võib olla häiritud. Glaukoom on silma diabeedi tüsistus, mis võib põhjustada pimedust.
4. Katarakt
Katarakt on üks diabeediga seotud silma komplikatsioone, kus see seisund põhjustab vesiseid silmi või hägustab teie nägemist. Katarakt on ka silmaläätse hägune või läbipaistmatu seisund, mis häirib inimese nägemist.
Pidage meeles, et katarakt on suhkurtõve komplikatsioon, kui sorbitooli (glükoosist moodustunud suhkur) sisaldub liigselt, mis moodustab okulaari kogunemise. Kui katarakt hakkab teie nägemist häirima, võib osutuda vajalikuks operatsiooni eemaldamine, et eemaldada kahjustatud lääts, ja asendada see implantaadiga.
Lisaks diabeetikule on teil ka katarakti tekkimise oht, kui:
- Suitsetamine
- Oopium või juua sageli alkohoolseid jooke
- Sageli puutuvad päikesevalguse kätte pikka aega
Vananemine on kataraktide peamine vallandaja, kuid katarakti saamiseks ei pea te vananema. Tegelikult võib inimestel olla katarakt vanuses 40-50 aastat. Kuid keskaja jooksul on enamus juhtudest väike katarakt ja see ei mõjuta nägemist. Tavaliselt võib katarakt kõrvaldada nägemisvõime pärast 60-aastase vanuseni jõudmist.
Kuidas vältida diabeedi tüsistusi, et mitte mõjutada silmi?
1. Ära unusta rutiinset kontrolli
Silma mis tahes tüsistuste vältimiseks peaksite oma arstiga sageli kontrollima oma diabeedi seisundit.
Tehke kaks kuni kolm diabeedikontrolli aastas. Lisaks saate teie silmad pärast teie diabeedi esimest diagnoosi ka varakult uurida.
Füüsilise läbivaatuse käigus küsib arst toitumis- ja aktiivsuse taset ning kontrollib diabeediga seotud tüsistuste esinemist. Silmaarst kontrollib, kas esineb võrkkesta kahjustuse, katarakti ja glaukoomi märke.
2. Säilitage vererõhk ja kolesterool
Nagu diabeet, võib kõrge vererõhk teie veresooni kahjustada. Samuti tuleb jälgida kõrget kolesterooli taset. Põhjus, komplikatsioonid silmis ja muudes haigustes on lihtsamad ja kiiremad, kui teil on diabeet, kuni see võib lõppeda surmaga.
Püüdke säilitada oma dieeti tervislike toitude söömise ja madala rasvasisaldusega dieedi abil. Kui soovite maiustusi süüa või juua, kasutage madala kalorsusega magusainet. See toimib, et hoida glükoosi tasemed stabiilsena. Ärge unustage ka regulaarset treeningut kõrgvererõhu ja kolesterooli kontrollimiseks. Teie arst võib määrata ka vererõhu säilitamiseks mõeldud ravimeid.
3. Kontrollige ja kontrollige alati oma veresuhkru taset
Suurenenud veresuhkru tase võib olla suureks riskiks põhjustada diabeedi komplikatsioone, nagu glaukoom. Selle vältimiseks jälgige alati oma veresuhkru taset, hoides oma toidu tervena.
Vältige stressi, sest kui liigne stress võib põhjustada veresuhkru taseme tõusu kortisooli ehk stressihormoonide suurenenud vabanemise tõttu. Stress põhjustab paljude inimeste jaoks hormonaalset tsüklit. Selle tulemusena ei ole mitte ainult veresuhkru suurenemine, vaid ka soov jätkata eriti magusa toidu söömist.
