Sisukord:
- Kas see on tõsi, et säris teeb migreeni või peavalu?
- Milline on seos nina, migreeni ja peavalu vahel?
- Vältige migreeni ja peavalu ilmastikutingimuste tõttu
Särisemine või pritsimine kõlab romantiliselt. Kuid mõnede inimeste jaoks võib piserdamine olla migreeni või peavalu põhjuseks. Võib-olla kõndides mõnda aega, kui drizzling võib teha korduva migreeni. Tegelikult näevad teie ümber olevad inimesed hästi, kuigi mõlemad saavad vihma. Siis, miks sa oled nii tundlik närbumise suhtes? Vastuse väljaselgitamiseks kaaluge põhjust, miks järgmine drizzle teeb migreeni ja peavalu.
Kas see on tõsi, et säris teeb migreeni või peavalu?
Mõned ütlevad, et migreenid või peavalud, mis ilmuvad pärast udutamist, on ainult teie alateadvuse ettepanekud. See ei ole tõsi. Säilitamine põhjustab väga tõenäoliselt migreeni ja teie peavalud korduvad. Teatavad inimesed on teatud ilmastikutingimuste suhtes väga tundlikud. Reaktsioon võib varieeruda ka alates migreenist, peavaludest ja muutustest meeleolu.
Milline on seos nina, migreeni ja peavalu vahel?
Võib-olla te ei tea, mis on seos nina ja peavalu vahel? Põhjus on selles, et sa ei ole vihmas, kuni sa märjaks oled. Miks lihtsalt pisut libisemine võib vallandada migreeni või peavalu?
Ilmselt vastavalt ajakirjas The Journal of Headache ja Pain tehtud uuringule võivad teatud ilmastikutingimused tõepoolest vallandada migreeni ja peavalu. Dr. Shuu-Jiun Wang, neuroloog, kes juhib ka uuringut, on mõnedel inimestel geneetilised häired, mis põhjustavad närvide tundlikkuse teatud vallandajate suhtes, millest üks on ilm.
Kui tilgutatakse tilka, on teie ümbritseva õhu rõhk ja niiskus nähtamatult muutunud. Lihvimine muudab õhurõhu järsku, kui niiskuse tase suureneb. Lisaks muudavad keha veetilgad ka niiskemaks. Selle tulemusena langeb teie kehatemperatuur äkki.
Erinevad äkilised muutused muudavad aju reguleeritud serotoniini hormooni tasemed tasakaalustamatuks. Aju närvid reageerivad liigselt ning põhjustavad migreeni või peavalu.
Vältige migreeni ja peavalu ilmastikutingimuste tõttu
Selleks, et migreen ja peavalu ei korduks, eriti vihmaperioodil, proovige võtta järgmisi ennetavaid meetmeid.
- Vältige vihma, vihma või väljasõitu ajal väljasõitu
- Kui te peate särituse ajal olema väljas, kaitske ennast sooja riietega, mis on veekindel, nii et teie keha ei oleks liiga niiske ja keha temperatuur jääb soojaks
- Joo nii palju vett kui võimalik, et vältida ilmastikuolude tõttu dehüdratsiooni ja aju närvide häireid
- Veenduge, et sa saad piisavalt une ja süüa toitev toitu vihmaperioodil. Unetuse puudumine ja söömisest unustamine võib olla ka migreeni ja peavalu vallandaja
- Pärast niiskuse või vihma saamist kuivatage kohe ja muutke oma riided või kuiv jalatsid nii palju kui võimalik
