Sisukord:
- Meditsiiniline video: The End Of Bobby Burns: pt. 0
- Miks muutuvad vanemad hääled?
- Kuidas tegeleda vanuse tõttu muutuva heliga?
Meditsiiniline video: The End Of Bobby Burns: pt. 0
Kas sa mõistad, et meie hääled muutuvad vanusega? See heli muutus on kõige ilmsem, kui hakkate vanadusse sisenema. Vanusepiirangut nimetatakse presbyphoniaks. Teie hääl vibreerib tõenäoliselt kergemini ja helitugevus nõrgeneb, seega on teiste jaoks raske kuulda. Vanematel meestel on nende häälekõla suurem. Mis põhjus on?
Miks muutuvad vanemad hääled?
Tavaliselt muutub hääl pärast 60-aastaste ja vanemate vanuste sisestamist. Selle põhjuseks on üldjuhul häälkasti vokaalide füüsilised muutused, mis võivad esineda mitmesuguste spetsiifiliste terviseprobleemide tõttu, nagu Parkinsoni tõbi või maohappe refluks. See muudatus võib olla ajutine kuni püsiva.
Koos vanuse suurenemisega kaotab keha loomulikult lihasmassi, limaskesta õhkub ja kuivab ning organismi koordineerimisvõime väheneb. Selgus, et see vananemine toimub ka kõri, mis lõpuks muutub vanemate inimeste heli muutuste peamiseks põhjuseks.
Vokaalidel või voldidel on palju lihaskihte, mis võivad vananemise tõttu nõrgeneda ja õhutada. heli muutub vähem paindlikuks, see ei saa enam heli tekitamiseks tõhusalt vibreerida. Selle tulemusena kõlab teie hääl rohkem.
Nõrgenenud helid võivad tekkida ka hingamissüsteemi häirete tõttu, mis muudavad teid tõenäolisemalt normaalseks hingamiseks ja hoiavad mahu kinni.
Kui hääl muutub seda veelgi karmimaks ja raskemaks või kõlab rohkem kui varem, on see tõenäoliselt tingitud sellest, et häälköied on noorest ajast alates suitsetamise harjumuse tõttu jäigad. Sarnaselt hõrenevatele häälejuhtmetele ei saa jäigad häälejuhtmed vibreerida, et tekitada heli nii hea kui varem. Tegelikult nõuab kõri maksimaalse vibratsiooni tekitamiseks selge heli. Selle tulemusena on teil hääl, mis näeb rohkem kättemaks.
Lisaks ütles Pittsburghi ülikooli Otolaryngoloogia professor Clark Ronsen, et üha väheneva naise heli muutused võivad olla tingitud menopausijärgsetest hormonaalsetest muutustest.
Kuidas tegeleda vanuse tõttu muutuva heliga?
Üldiselt on helihooldus üsna tõhus, et aidata parandada oma häälejuhtmete tervist. Otsige seda teraapiat, kes on sobiva ja oma valdkonna asjatundja selle ebamugavusega tegelemiseks.
Kuid mõnel juhul võib kirurgilise ravi osutamine olla teie hääle tugevuse ja vastupidavuse suurendamiseks suhteliselt tõhus. Ära muretse, hääl muutub, kui vana on loomulik ja ei vaja tõsist hoolt. Kui seda muudatust ei põhjusta teatavad tervishoiunõuded, mida tuleb kohe lahendada.
Et aidata oma häält oma vanemas eas tervena hoida, peate endaga tutvuma ka mitmete asjadega, nagu näiteks joomises piisavalt vett, rääkimata rääkimata ja mitte suitsetades. Samuti püüdke mitte piinata põletikulisi häälejuhte, nagu näiteks gripi ajal, kui palju räägitakse ja karjuvad.
