Sisukord:
- Meditsiiniline video: JAKE PAUL
- Inimesel tekkivate kaelamütside ilmnemise põhjused
- Hoolitsege või eemaldage kaelalõikaid
- Vältige kaela küüniste välimust
Meditsiiniline video: JAKE PAUL
Rasv või lihatükid õlgadel ja kaela taga, mida tavaliselt nimetatakse kaelamütsiks. See kaela laienemine võib suureneda, kuid mõnikord ei põhjusta see tõsiseid terviseseisundeid. Kuigi mõnikord võib see olla seisund, nagu tsüst, kasvaja või muu ebanormaalne kasv, mis moodustub teie seljakaelal.
Inimesel tekkivate kaelamütside ilmnemise põhjused
Kaela tagaküljel asuvad küünised võivad tekkida meditsiiniliste seisundite või ravimite tõttu, mida te võtate. Kaela tagaküljel asuvate füüsiliste muutuste puhul peaksite alati konsulteerima arstiga. Siin on mõned põhjused, mis põhjustavad kaela kaela ilmumist:
- Teie kasutatavate ravimite kõrvaltoimed (AIDS-i ravimid).
- Ülekaalulisus või rasvumine (rasva koguneb).
- Steroidravimite pikaajaline kasutamine.
- Cushingi sündroom (harvaesinev haigus, mille puhul kehal on liiga palju hormoon kortisooli). See häire põhjustab rasvumist, zits, kroonilist valu, ebaregulaarseid menstruaaltsükleid ja muutusi sugutungis. Koos lihaste ja muude luude muutustega, nagu luude hõrenemine ja nõrgad lihased, põhjustab Cushingi sündroom rasva kaela taga.
- Osteoporoos võib põhjustada luu deformatsiooni. Kui teil on see seisund, võib teie selg olla kaarjas, mis annab mulje kuplikujul. Seda nimetatakse kyfoskolioosiks.
Hoolitsege või eemaldage kaelalõikaid
Kaelalõksude ravimise või kõrvaldamise viisid põhinevad põhitingimustel. Mõningatel juhtudel võib operatsioon eemaldada rasvkoe oma kuplis. Kuid teistes tingimustes võib kaela kaelus uuesti tulla.
Samuti, kui luu põhjus on retseptiravimi kõrvaltoime, rääkige oma arstiga annuse muutmise või ajutise ravi muutmisest. Ärge kunagi lõpetage retseptiravimite võtmist ilma arsti loata. Noh, kui teie küünis on rasvumise tagajärg, võib toitumine ja treening aidata seda ravida
Vältige kaela küüniste välimust
Tegelikult ei ole midagi, mis võiks takistada kaela humpi moodustumist teie õlgadele. Kuid on mitmeid samme, mida saate võtta, et vähendada keha tekkimise riski.
- Vältige keha osteoporoosi ohtudest. Te saate tarbida iga päev kaltsiumi ja D-vitamiini. Kui teil on keha seisund, mida on raske kaltsiumi seedida iga päev, on hea küsida arstilt kaltsiumilisandeid, et vältida keha kaltsiumi puudulikkust.
- Luu hõrenemise ja rasvumise riski vähendamiseks peate regulaarselt treenima. Ärge unustage süüa tervislikku toitu, et vältida rasva täitumist kehaosadesse, eriti kaela taga.
- Kui teil on esinenud menopausi, peaksite suurendama kaltsiumi tarbimist 1000 milligrammist päevas kuni 1800 milligrammini päevas. Enne kaltsiumi tarbimise suurendamist pidage alati nõu oma arstiga, eriti kui te võtate ravimeid või kui teil on esinenud osteoporoosi.
