Sisukord:
Paljud inimesed alustavad päeva tassi kuuma teega. Eriti neile, kellel on kurguvalu, võib kuuma tee joomine olla sobiv valik, et leevendada kurgu, mis tundub sügelev ja karm, kui keha soojendatakse. Tervishoiule teed joomine on arvukate hüvede taga. Hiljutine uuring näitab, et kuuma tee joomine võib põhjustada söögitoru vähki. Kuidas see on? Siin on selgitus.
Seos kuuma tee ja söögitoru vähi riski vahel
Tee ei ole ainult jook, mis on teie hommikusöögi või õhtusöögiga kaasas, vaid pakub ka hulgaliselt kasu tervisele. Seda seetõttu, et tee sisaldab polüfenoolide ühendit, mis on teatud tüüpi antioksüdant, mis võib kaitsta keharakke vabade radikaalide tekitatud kahjustuste eest.
Lisaks külmadele tingimustele, mida nimetatakse ka jää kasutamiseks, saab teed serveerida ka kuumades tingimustes, mis aitavad soojendada ja rahustada keha. Hiina Pekingi ülikooli hiljutine uuring näitas siiski, et teed teenindav temperatuur võib mõjutada tervist ja isegi osutunud tervisele kahjulikuks.
Annals of Internal Medicine ajakirjas avaldatud uuringus näitasid juuni Lv ja teised eksperdid, et kuuma tee joomine võib suurendada söögitoru vähi või söögitoru vähi riski. Rahvusvahelise Vähiuuringute Fondi andmetel on söögitoru vähk maailmas kõige levinum vähivorm.
Uuringus osales 9 aastat Hiinas 450 000 inimest, et tõestada seost kuuma tee, alkoholi tarbimise ja suurema vähiriski vahel. 9 aasta pärast leidsid uurijad, et esines 1 731 söögitoru vähi juhtu, neist 1106 olid mehed ja 625 naist.
Pärast jälgimist suurenes kurguvähi risk inimestel, kes soovivad juua kuuma teed, viis korda kõrgema riski, millega kaasneb 15 grammi alkoholi tarbimise harjumus. Tegelikult võib risk, et suitsetamisviisidel on ka risk kaks korda suurem.
On tõsi, et need tulemused ei näidanud söögitoru vähi võimalust osalejatel, kes jootasid iga päev ainult kuuma teed. Kuid eksperdid näitavad, et kuuma tee joomine võib kahjustada söögitoru limaskesta kihti. Aja jooksul võib see põhjustada kantserogeneesi või muutusi normaalsetes rakkudes vähirakkudesse.
Hiljutine Rahvusvaheline Vähiuuringute Agentuur näitas hiljuti, et 65 kraadi Celsiuse temperatuuriga joogidel on inimkehas kantserogeenne potentsiaal. Hea uudis on see, et keskmine kogukond on harjunud jooma kuuma teed selle temperatuuri all, nii et see kipub olema ohutum.
Niisiis, kuidas juua kuuma teed, mis on õige ja ohutu?
Kuuma tee joomine võib tõepoolest leevendada kõri kiiremini kui sooja teed juua. Kuid pidage meeles, et aeglaselt, kuid kindlalt, liiga kuuma tee temperatuur võib põhjustada söögitoru limaskesta põletikku ja põhjustada söögitoru vähirakkude kasvu.
Selle ületamiseks peaksite ootama veidi, kuni kuum tee muutub veidi soojemaks. Tee teed paar minutit enne teeplaani, siis saate juua teed, temperatuur on soojem ja turvalisem kurgu eest.
Lisaks tuleb vältida suitsetamist ja alkoholi tarvitamist, mis võib kiirendada söögitoru vähi riski. Kasutades tervislikku eluviisi, on keha kaitstud erinevate haiguste eest, kasutades samal ajal hämmastavaid eeliseid tassitäie teenimisel.
