Sisukord:
- Kas gripi ja muude viiruste ennetamiseks on tõhusad maskid?
- Kas maskidel on erinevad tüübid?
- 1. Näomaski
- 2. Respiraator
- Kuidas te kasutate õiget maski?
Kas teil on külm või vältida grippi ja teisi viiruseid? Sul võib olla vaja maski. Lisaks sellele, et seda maski kasutatakse enda kaitsmiseks, on see ka mõeldud viiruse leviku tõkestamiseks. Inimestel, kes saavad grippi, soovitatakse tavaliselt tervendamisperioodil koju jääda, et nad ei saagi teist viirust ja ei edastaks viirust. Kuid nüüd olete leidnud maski müügi kõikjal. Nüüd on küsimus selles, kas on tõsi, et mask on tõesti tõhus gripi leviku tõkestamiseks või paranemisprotsessi kiirendamiseks?
Kas gripi ja muude viiruste ennetamiseks on tõhusad maskid?
Kas teadsite, et aastaid tagasi ei olnud teadlased kindlad, kas maski kasutamine võib tõesti olla tõhus gripiviiruse leviku tõkestamiseks. 2008. aastal avaldatud rahvusvahelises nakkushaiguste ajakirjas jõuti järeldusele, et viirused tuleb viiruste nakkuste leviku tõkestamiseks tõhusamalt kasutada. Näiteks on perel grippi põdev laps, siis kasutab laps selle kasutamisel 80% täpsusega gripimasket, nii et pereliikmel on väike gripi diagnoosimise oht.
Teine uuring, mis avaldati Rahvusvahelise Meditsiini Annals'is, leidis, et pereliikmed võivad vähendada käte pesemise ja maskide kasutamisel umbes 70% gripi riski. Isegi Michigani Ülikooli teadlased osalesid ühiselamutes 1000 õpilast, need õpilased jagati rühmadeks; need, kes kannavad maske, neid, kes kannavad maske ja harjutavad käsi puhastamist, neid, kes ei tee mõlemat. Tulemused näitavad, et maskid kasutavad ja ühiselamutes käsi pestavad rühmad kogevad riskide vähenemist umbes 75% ulatuses gripist. Võib järeldada, et maski kandmine üksi ei ole piisav, teadlased viitavad sellele, et need ettevaatusabinõud peavad olema kaasas käsipesemisega.
Kas maskidel on erinevad tüübid?
Kui soovite maski kanda, veenduge, et teate, milliseid maske kasutatakse. Siin on mõned maskid:
1. Näomaski
Seda tüüpi mask on üsna lahtine, kuid sobib kasutamiseks ja seda leidub sageli kõikjal. Ainuüksi Ameerikas on selle maski kasutamine heaks kiidetud Ameerika toidu- ja ravimiameti poolt, et seda saaks kasutada tervise atribuutina. Aastaid tagasi, äkki sa nägid, et seda maski kasutasid ainult arstid, hambaarstid ja õed patsientide raviks. Kuid kuna erinevate viiruste, näiteks lindude gripi levik, on see mask sagedamini avalikes kohtades.
Seda tüüpi mask suudab ära hoida nina või suu kehavedelike tilka, mis võib sisaldada viiruseid. Lisaks võib see mask kaitsta ka pritsmete ja teiste inimeste vedelike eest; nagu köha ja aevastamine. Selle maski puuduseks on maski põhi. Sa võid siiski hingata väikese osa saastunud õhust.
2. Respiraator
Tegelikult nähakse seda maski harva, et seda kasutatakse igapäevaelus. See mask on mõeldud kasutaja kaitsmiseks õhu väikeste osakeste eest, mis võivad sisaldada viirusi. Sa vőid näha maski kandvaid inimesi, kui nad piloksega midagi joonistavad. Kuid ärge tehke viga, et ka tervishoiutöötajad kasutavad seda tüüpi maski, et kaitsta ennast õhus levivate haiguste, näiteks tuberkuloosi eest. Erinevalt tavalistest maskidest võivad respiraatorid kaitsta inimest suurte ja väikeste osakeste eest. Unikaalselt on see mask väga tõhus gripi ennetamiseks.
Kuidas te kasutate õiget maski?
Kui teil on ebatervislik seisund ja teil peab olema grippiga isik koos ruumis, siis kasutage maski korralikult. Maskid võivad tõesti ära hoida viiruse edastamist, kui neid kasutatakse ja õiges olukorras. Mõned näpunäited õige maskide kandmise kohta, näiteks:
- Kasutage maski, kui sa pead olema haigestunud inimesest pidevalt 2 meetri kaugusel.
- Asetage maski konks õigesti, sest see võib hoida maski ärkvel nina, suu ja lõua. Proovige seda mitte puudutada, kui te seda ei soovi.
- Kasutage seda enne Te suhtlete inimestega, kellel on gripp, mitte siis, kui nad on interaktsiooni alustanud.
- Kui teil on gripp, peaksite kasutama ka maski, et viirus ei leviks.
- Kui gripp või muu viirus levib teie keskkonnas õhu kaudu kõrge leviku tasemel, kasutage kohe maski.
- Ärge kunagi kasutage kasutatud maski. Pärast kasutamist hävitage kohe käed ja peske neid.
LUGEGE KAART:
- Kas sageli õhusaastega kokku puutunud? Hoiduge Alzheimeri tõve eest
- Mis juhtub, kui pisargaas mõjutab?
- Olge ettevaatlik, sa saad 4 haigusest, kui lähete haiglasse sageli
