Sisukord:
- Meditsiiniline video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Kuumast ilmast tingitud kuum ja higi? Joo sooja!
- Teine suurepärane võimalus sellest lahti saada
- 1. Ngadem külma ruumi
- 2. Külm dušš
- 3. Söö vilja
- 4. Joo vett
Meditsiiniline video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Värsked ja külmad joogid on kõige meeldivamad, kui ilm on kuum. Kuid kas te teate, et see meetod ei sobi keha jahutamiseks, kui see on ülekuumenemise korral? Sa pead seda lihtsalt soojaks jooma. Miks, kuidas tulla? Vaadake alljärgnevalt meditsiinilist selgitust.
Kuumast ilmast tingitud kuum ja higi? Joo sooja!
Ottawa ülikooli inimkineetika kooli 2012. aasta uuring näitas, et soojade jookide joomine võib sulle soojuses jahutada.Kuna joogi soe temperatuur käivitab keha higistama.
Kui keelt niisutatakse sooja joogiga, saadab keele närviretseptor "kuuma" signaali, et aju loeb ohtuks. Aju proovib seejärel kaitsta teid liigse kehatemperatuuri suurenemise eest higi tekitamisega. Higistamine on keha loomulik viis temperatuuri jahutamiseks.
Selle keha jahtumine on veelgi efektiivsem, kui joote sooja jooke avatud kohas. Kui tunned end kuumalt ja joovad suletud ruumis klaasi sooja vett, tõmbub teie keha tegelikult tagasiteie higi. Selle tulemusena suureneb keha põhitemperatuur, mis teeb teid kuumaks ja kuumaks.
Teine suurepärane võimalus sellest lahti saada
1. Ngadem külma ruumi
See on loomulik, kui soovitejahtudakülma ruumi kuumenemisel. Sisestage konditsioneeriga tuba, kuid ärge unustage avada akna lai, et tuule sisse tuua. Sulgege kardinad nii, et kuum päike on blokeeritud.
2. Külm dušš
Külm dušš võib olla õige viis keha jahutamiseks pärast kuumade tegevuste tegemist. Ujumine võib teie kehatemperatuuri uuesti normaliseerida. Kuivatage higi esmalt enne keha pesemist.
3. Söö vilja
Sööge palju vett sisaldavaid köögivilju ja puuvilju, nagu arbuus, kurk, salat, spinat, marjapuu, kuni melonid aitavad paiskuda. Tee need puuviljad külma jogurtinarasestuda, kui ilm on kuum, vältides samal ajal keha dehüdratsiooni.
4. Joo vett
Kuum ilm on haavatav keha veetustamiseks. Vältige joogiveega või elektrolüütide jookidega, mis aitavad taastada higist kadunud kehavedelikke.
