Sisukord:
- Mis on sõna sõna kortsude kortsude kohta?
- Milline on seos otsaesiste kortsude ja südamehaiguste riski vahel?
- Kontrollige regulaarselt kolesterooli ja vererõhku
Vanemaks saades hakkab nahk lõõgastuma ja tekitab palju kortse. Kortsud, käed ja laup. Kortsude kortsude tekkimine on üsna häiriv välimus, sest see muudab teie näo vananenuks. Hiljutised uuringud on siiski leidnud, et kortsude kortsud võivad olla ka südamehaiguse tunnuseks. Vaadake allolevat teavet, vaadake.
Mis on sõna sõna kortsude kortsude kohta?
Kortsude kortsud ei ole ainult naha vananemise märk, vaid näitavad ka, et teil on südamehaiguste oht. Seda tõendab hiljuti Euroopa Kardioloogide Seltsis avaldatud uuring, nagu on märgitud Live Science'ilt.
Eksperdid uurisid umbes 3200 erinevat vanuses täiskasvanut, nimelt 32 aastat, 42 aastat, 52 aastat ja 62 aastat. Kõik osalejad kuulutati terveteks või teatud haigused ei mõjutanud neid.
Uuring viidi läbi piisavalt kaua, mis on umbes 20 aastat, et jälgida kortsude sügavust südamehaiguste riskiga osalejate otsaesist. Eksperdid kasutavad skoori 0, mis tähendab, et kortsud ei ole üldse, samal ajal kui 3-punktine tähendab osalejate otsaesist palju sügavaid kortse.
Selle aja jooksul hukkus erinevate põhjuste tõttu 233 osalejat. Kuigi ülejäänud, eksperdid leidsid, et 15,2 protsenti osalejatest olid skoorid 2 kuni 3 kortsud, 6,6 protsenti oli 1 ja 2,1 protsenti ei olnud kortse üldse.
Yolande Esquirol, üks uurijaid, kes on ka Prantsusmaal Centre Hospitalier Universitaire de Toulouse'i töötervishoiu õppejõud, näitas, et 2 ja 3 skooriga osalejatel oli 10 korda suurem risk surra südamehaigustest kui osalejad, kellel oli 1-kohaline tulemus laupude kortse. Yolande leidis ka, et mida kõrgem on kortsude kortsude arv, seda suurem on südame- ja veresoontehaiguste oht.
Milline on seos otsaesiste kortsude ja südamehaiguste riski vahel?
Isegi kui eksperdid leidsid, et otsmikuga kortsude vahel, millel on suurenenud südamehaiguste risk, osutusid omavahel seotud, ei ole nad suutnud kindlaks teha põhjuse ja seose kindluse. Eksperdid kahtlustavad, et see on seotud ateroskleroosiga.
Ateroskleroos on arterite kõvenemine veresoonte plaakide suurenemise tõttu. See seisund on südameinfarkti ja teiste südameprobleemide peamine vallandaja.
Võrreldes teiste kehapiirkondade veresoonetega kipuvad otsmiku veresooned olema väiksemad, et nad oleksid tahvlite hoiuste suhtes tundlikumad. Mida sügavam on otsaesist kortsud, seda tõenäolisem on seda rohkem laigud otsmiku veresoontes. See tähendab, et ateroskleroosi risk suureneb ja viib südamehaigusteni.
Kontrollige regulaarselt kolesterooli ja vererõhku
Selle uuringu tulemused annavad inimestele värsket õhku, et avastada südamehaiguste ohtu lihtsal viisil, nimelt otsaesiste kortsude jälgimise teel. Kui otsaesist kortsud näivad olevat sügavamad ja arvukamad, siis võite võtta ettevaatusabinõusid nii vara kui võimalik, et mitte saada südamehaigusi.
Siiski ei saa te otseselt arvestamata võtta ainult füüsilist hinnangut. Niisiis julgustatakse teid kolesterooli kontrollima ja vererõhku regulaarselt kontrollima, et tagada oma tervislik seisund.
Kui teie kolesterooli tase ja vererõhk on piisavalt kõrged, on see signaal teie jaoks, kellel on suur südamehaiguste oht. Teil on aeg muuta tervislikumat elustiili, et vähendada riski, nimelt korrapärase treeningu ja tervisliku ja tasakaalustatud toitumise kaudu.
Pea meeles, et mida vanem olete, seda suurem on südamehaiguste oht. Tule, muutke oma elustiili tervemaks nii vara kui võimalik.
