Sisukord:
- Meditsiiniline video: Extreme Chinese Street Food - JACUZZI CHICKEN and Market Tour in Kunming! | Yunnan, China Day 4
- Lilla passion-puuviljade ja kollaste passionide vaheline erinevus
- Lilla passion puuviljad
- Kollane kirglik puu
- Passion puuviljade tarbimise eelised
- 1. Sisaldab palju antioksüdante
- 2. Kiu allikas kehale
- 3. Astmahoogude vähendamine
- 4. Vältige nakkust
- 5. Kaalu kaotamine
- 6. Aitab paremini magada
Meditsiiniline video: Extreme Chinese Street Food - JACUZZI CHICKEN and Market Tour in Kunming! | Yunnan, China Day 4
Passion fruit on puuvilja liik, mis kasutab tarbimiseks seemneid. Sellel puuviljal on iseloomulik maitse, hapu maitse, mis seguneb magusalt ja annab värskendava tunde. Eriti siis, kui juua seda päeva jooksul külmades tingimustes. Hmmm ... see ei tohi mängida! Vaata passiivpuu selgitust koos järgmiste eelistega.
Lilla passion-puuviljade ja kollaste passionide vaheline erinevus
Indoneesias on kõige sagedamini leitud kahesuguseid kirsi vilju, nimelt lilla ja kollane kirg.
Lilla passion puuviljad
Purple passion fruit või ladina nimi passiflira edulis ovaalne või täisringi läbimõõt on umbes 4-6 cm. See passion puuvilja variant on kõige haritavam, sest see maitseb kõige maitsvamat ja lõhnavamat puuvilja aroomi. Tavaliselt on see kirglik puuviljad märgades kliimaga mägismaal.
Kollane kirglik puu
Kollane kirg puu või ladina nimi passiflora flavicarpa tavaliselt kujundatakse suurem kui lilla passion puuvilja variant ja on särav kollane vilja nahk, kui küps või vana. See passion-puuvilja variant on lilla varikoosmutatsioon. Tavaliselt on see kirglik puuviljad saadaval madalikel või sooja kliimaga piirkondades. Kollane kirglik puuviljad on puuviljad, millel on rohkem hapu maitse kui lilla passion puuviljad.
Selle selgituse põhjal on maitsev küsimus kollase ja lilla passionivilja vahel värvi ja suuruse kõrval - kuigi see ei ole palju erinev.
Passion puuviljade tarbimise eelised
Passion-puuviljad on sellised puuviljad, mis sisaldavad palju keha jaoks vajalikke toitaineid ja on tervisele head. Järgmised on kirglik puuvilja hämmastavad eelised:
1. Sisaldab palju antioksüdante
Passion fruit sisaldab paljusid antioksüdante, mis kaitsevad keha vabade radikaalide poolt põhjustatud kahjustuste eest. Passion-puuviljad on rikas C-vitamiini, beetakaroteeni ja polüfenoolide poolest, mis kaitsevad organismi kroonilise põletiku, südamehaiguste ja vähi eest. Lisaks võib passiivpuu tarbimine säilitada tervet immuunsüsteemi ja ennetada enneaegset vananemist.
2. Kiu allikas kehale
Passion-puuviljal on kõrge kiusisaldus. Üks passion puuvili sisaldab umbes 2 grammi lahustuvat kiudu. Kiud on väga oluline seedetrakti tervise säilitamiseks, nii et seedetrakt, nagu soole, muutub puhtaks ja väldib kõhukinnisust. Lisaks võib kerge lahtistavana kasutada ka kirglaste vilju.
3. Astmahoogude vähendamine
Passion fruit võib leevendada astmahooge. Kuna kirglik puuviljad sisaldavad C-vitamiini, mis aitab blokeerida histamiini, mis põhjustab astma sümptomeid. Hiljutised uuringud on näidanud, et kirglik vilja on astmaatikute imerohi.
4. Vältige nakkust
C-vitamiini sisaldus kirglikas puuviljas on antioksüdantidega, mis aitavad kehal ennetada ja võidelda haiguste ja infektsioonidega. Samuti kiirendab see haavade paranemist kehakudede parandamisega.
5. Kaalu kaotamine
Passion puuviljamahla aitab teil kaalust alla võtta, sest see on madal kalorite arv (97 kalorit 100 g kohta), naatrium ja rasv. Lisaks on kirglik puuviljad rohkesti looduslikke süsivesikuid ja suhkruid, nii et see võib vähendada kolesterooli ja kiirendada keha taastumisprotsessi.
6. Aitab paremini magada
Passion-puuviljamahlal on rahustav toime, et ta saaks meelt lõõgastuda. Selline asi on kindlasti väga kasulik unetust põdevatele või neile, kes ei suuda magada. Seepärast võib enne magamaminekut magusaid magasid paremini magada.
