Sisukord:
- Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy
- Flip-flopide kasutamine on liiga ohtlik
- 1. Jalad on kergesti eemaldatavad
- 2. Heel ja jala valu
- 3. Haavatav vigastatud
- 4. Võimalik õnnetusoht auto juhtimisel
- 5. Muutke oma asendit ja teetüüpi
Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy
Peaaegu kõigil indoneesia keeltel on paar klappi rahuliku jalutuskäigu jaoks. Flip-flopid on mugavad ja suudavad kaitsta jalgade talasid mustuse või teravate esemete eest. Tuhvlid võivad takistada ka silma- või silmaringi saamist niiske pinnasesse astumise tõttu. Sellegipoolest võib klappide pikka aega kasutada harjumus tekitada palju probleeme jalgadega.
Flip-flopide kasutamine on liiga ohtlik
1. Jalad on kergesti eemaldatavad
Harjunud kasutama flip-flopi lihtsalt keerukate esipaneelide juurde minekuks või kodu aia hooldamiseks, mis teeb teie jalad kergesti valusaks ja isegi loksutatuks või rebeneks.
Põhjuseks on see, et lamedad klapid ei toeta teie looduslike jalgade kumerust. See põhjustab suu esikülje kinnihoidmise, selle asemel, et hoida seda sirgena, nii et sandaalide asend jääb kasutamise ajal püsivaks.
Aja jooksul on teil tõenäolisem, et tekib närv, sest pahkluud kalduvad pöörlema sissepoole või väljapoole, ütles Eunice Ramsey-Parker, DPM, MPH, New Yorgi podiatric meditsiiniprofessor.
2. Heel ja jala valu
Klappide lamedad sisetallad võivad ka pikaks ajaks kanna haiget teha. Kui kand ei ole toetatud õigete jalatsitega, siis hoiab teie jalgade kõõlusi ja põhjustab põletikku. See põletik teeb kannaks haiget isegi siis, kui asetate suu põrandale.
Lisaks kreenile on ka ülemise jala talv kalduv valu ja turse, kuna on olemas tasapinnaliste klappide kasutamise sagedus.
Valu leevendamiseks võite võtta valuvaigisteid nagu ibuprofeen ja vähendada seljas kanda. Asendage jalatsid, mis toetavad teie looduslike jalgade struktuuri. Kui valu ei kao, võib teie arst soovitada teil kasutada füüsikalist ravi või saada kortisooni.
3. Haavatav vigastatud
Aja jooksul üldiselt kummist valmistatud klapppohad võivad kuluda harvemini. Õhukesed tallad hõlbustavad teravate esemete tungimist ja jalgade sinna tungimist.
Plaadid on enamasti libedamad, nii et vee või higi hõõrdumine ja niiskus võivad tekitada kontsad või sõrmeotsad.
4. Võimalik õnnetusoht auto juhtimisel
Plaadid ei ole ideaalsed jalatsid autode või muude sõidukite juhtimiseks. Libed tallad, mis on haavatavad, lasevad sul libiseda, kui soovite gaasipedaali või pidureid astuda, või ei tõuse pedaali. See hooletus on väga suur oht tekitab teid liiklusõnnetustes
5. Muutke oma asendit ja teetüüpi
Auburni ülikooli uurijad leidsid 2008. aasta uuringus, et klappide kandmine võib tõesti muuta inimeste kõndimisstiili ja -paiku. Muutus võib olla isegi püsiv.
Lamedad sandaalid ja nad ei järgi pikka aega jalgade loomulikku kõverat, et jalad oleksid lame. Põhjuseks on see, et jalad reflekteerivad maad keskel või ees - kus on jala kaar.
Jalgade tallade kumerus aitab keha liikuda. Lamedad jalad võivad põhjustada jalgade lihastes valu ja valu, mis võivad levida puusale ja talje. Seda seetõttu, etkeha selg, mis püüab hoida keha püsti, kui seisate ja kõndite.
Kui olete hiljuti kurnanud seljavalu, võib see olla tingitud sellest, et kannad liiga pikad klapid.
