Sisukord:
- Meditsiiniline video: INDREK VENTMANN - “Tempel
- Mis abi saan pärast raseduse katkemist?
- Kas raseduse katkemine mõjutab minu järgmist rasedust?
- Mida ma saan teha, et jälle rasestuda?
- Mida ma saan teha, kui ma olen rase, kuid kardan uuesti raseduse katkemist?
Meditsiiniline video: INDREK VENTMANN - “Tempel
Sõltumata teie oludest, võib nurisünnitus olla väga kurb kogemus. Paarid ja inimesed, keda te hoolite, võib olla ka raske aktsepteerida.
See on loomulik, et keegi läheb läbi sama leinamisprotsessi, mida kogete, kui kaotate oma sugulased või lähedased sõbrad.
Te leinate oma lapse tuleviku kadumist ja vanema olemise varju. Sa võid olla uudishimulik, kas teil on beebitüdruk või poiss, või hakake mõtlema oma lemmik beebi nimele. See võib olla raske, eriti seetõttu, et teie ümber olevad inimesed ei pruugi pärast nurisünnitust aru saada kurnamisprotsessi aspektidest. Te võite olla emotsionaalselt ja füüsiliselt depressioonis, sest kurbumine võib mõjutada meelt ja keha erinevalt.
Te võite tunda:
- Süüdi: püüdke meeles pidada, et paljud abordid tekivad ilma põhjuseta, mitte sellepärast, mida te teete.
- Vihane: mõnikord koos lähima isiku või sõbra või teise pereliikmega, kes on rase või kellel on laps.
- Suur kurb: kõik, mida ootate, võib tunduda olevat kinni peetud.
- Segaduses: Te võite otsida meeleheitlikult vastuseid. Kahjuks ei ole enamikus nurisünnituse juhtumites põhjust.
- Ärevus ja kaotatud kontroll: kurbus võib tunduda hirmuna. Te võite tunda närvi, iiveldust või kõhuvalu ja isu.
- Shock ja vaikne: Sul on raskusi koondamise või sulgemisega.
- Väsinud: Te võite tunda väsimust, aga sa ei saa magada. Või võite kogu aeg magada.
Laske end üksi tunda, mida sa tunned. Iga inimese abortide kogemus on erinev ja õigele või valele reageerimisele ei ole mingit võimalust.
Kui te olete rääkinud inimestele, et olete rase, võite karta seda halba uudiseid anda. Mõnikord võib kaastunnet väljendada raskemini kui meelelahutust.
Isegi kui olete füüsiliselt sobiv, peate võib-olla ajutiselt töötama. Arst on võimeline andma oma ülemusele tervisekontrolli. Kui teil on vaja hoolitseda oma teise lapse eest, otsige vajadusel täiendavat abi.
Teil ja teie partneril võib olla raskusi suhtlemisega, sest sa üritad rahu teha sellega, mis on juhtunud. Proovige anda endale aega, et piinuda. See on loomulik, et te muretsete vale asja kohta, kuid te peaksite endiselt üksteisega rääkima, mida sa tunned.
Kaotus kaotusest võib sind tunda isoleerituna ja üksildasena. Lisaks oma lähedastega rääkimisele võite proovida jagada oma kogemusi teistega. Paljud inimesed peavad seda kasulikuks, kuid teised ütlevad, et see võib olla liiga haavav.
Kahjuks pole ajapiirangut, sest teie kaotus on lõppenud ja see võib võtta kauem aega kui teie ja teised ootavad. Paljud kaotavad vanemad tunnevad endiselt surnud beebidega sidemeid ja teevad seda mugavamaks, kui üritavad neid unustada.
Isegi kui te arvate, et olete alustanud raseduse katkemise kaotamist, võidakse teid oma emotsioonidega ära viia. Teie ja teie partner võivad tunda tohutut emotsiooni päeval, mil teie laps peaks sündima, või hoiatama raseduse katkemise päevast. See on täiesti loomulik reaktsioon.
Mis abi saan pärast raseduse katkemist?
Pärast raseduse mis tahes staadiumis toimunud raseduse katkestamist pakutakse teile täiendavat konsulteerimist ämmaemanda või arstiga. See esineb tavaliselt 6. ja 8. nädala vahel pärast raseduse katkemist. Ämmaemandad või arstid keskenduvad füüsilise abi taastamisele, kuid nad peavad aitama teil emotsionaalselt taastuda.
Kui teil tekib varajane raseduse katkemine enne 12 nädalat, võite kohtuda eriarsti või üldarstiga. Kui raseduse katkemine toimub varases staadiumis, võib arst või ämmaemand olla mõnevõrra rahulikum kui oodatud. Kahjuks on varajasi nurisünnitus väga sage ja see võib mõjutada teie arsti või ämmaemanda teie kogemusi. Ärge kartke küsida abi, kui tunned vajadust.
Kui teil on raseduse katkemine hilinenud staadiumis pärast 12 nädalat ja enne 24 nädalat, külastage sünnitusarstit. Lõppfaasis võib raseduse katkestamine olla väga raske. Praeguses etapis on enamiku vanemate jaoks mõiste "raseduse katkemine" väga ebaõiglane, sest nad tunnevad juba lapse olemasolu emakas ja mitte ainult lootele.
Arstid ja ämmaemandad, kes hoolitsevad teie eest, peavad austama ja mõistma oma kaotust.
Kas raseduse katkemine mõjutab minu järgmist rasedust?
Hea uudis on see, et see pole võimalik. Teil on palju tõenäolisem tervislik rasedus kui raseduse katkemine uuesti.
Sõitmine toimub tavaliselt ainult üks kord. Niisiis ei tähenda raseduse katkemine alati seda, et teil on probleem, kui proovite teist last. Kuid raseduse katkemise oht suureneb koos vanusega, nii et võiksite proovida uuesti varem, kui arvestate vanusega või viljakusega.
Teie võimalused rasedaks rasedaks jääda võivad siis olla võimalik isegi siis, kui teil on kolm või enam järjestikust korda abordi.
Mida ma saan teha, et jälle rasestuda?
Oodake, kuni teie ja teie partner on valmis nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt uuesti proovima.
Võib kuluda mitu kuud, kuni teie keha regulaarse tsükliga kohaneb. Samuti on aeg kontrollida, kas kõik nurisünnituse sümptomid, sealhulgas verejooks, on kadunud. See on hea viis, kuidas veenduda, et te ei saa nakkust ja olete paremas seisukorras, kui proovite uuesti.
Kui te ei ole veel rasestunud, alustage rasestumisvastaste vahendite kasutamist enne esimest menstruatsiooni. Menstruatsioonid ilmnevad tavaliselt umbes 4-6 nädala jooksul pärast raseduse katkemist, kuid te saate eelnevalt viljakaks. Te ovulite paar nädalat enne esimest menstruatsiooni.
Mida ma saan teha, kui ma olen rase, kuid kardan uuesti raseduse katkemist?
Teie ärevus on väga mõistlik. See rasedus võib tunduda 9 eluaasta pikimast kuust. Te võite tunda end ebamugavalt, kuni olete möödunud rasedusnädalast ohutult, kui teil oli varasem nurisünnitus. Kuigi see on raske, proovige hoida positiivset mõtlemist. Teil on ikka veel võimalus rasestuda.
Kui teil esineb hiljuti või korduvalt raseduse katkemist, saad selle raseduse ajal hoolt ja toetust. Kui olete uuesti rase, võib arst soovitada testide ja raseduse katse varajase hindamise üksust (EPAU) skannimine.
EPAU meeskond võib hoolitseda raseduse katkemise all olnud naiste eest. Spetsialistide toetus, mida saate, suurendab teie raseduse võimalikkust.
Kui teil tekib varane raseduse katkemine, võite paluda ämmaemandalt või arstilt seda teha skannimine alguses, et veenda teid ja teie partnerit, et kõik on korras. Enamik EPAU meeskondi saab nendes tingimustes teistelt abi. Kui te mõlemad näete lapse südame peksmist, võib teil olla võimalik veidi lõdvestuda.
Sa pead olema võimeline teadma, kuidas valmistada oma toitu, et vältida nakatumise võimalust. Kui teil on kiusatus suitsetada või alkoholi juua, on aeg lõpetada.
Te võite harjutada kergelt regulaarselt. Kui te ei ole enne raseduse katkemist aktiivne, rääkige oma arstile või ämmaemandale selle kasutamise alustamisest. Kui olete rase, siis ei tohi lapsele last kahjustada ja aidata teil rahulikult tunda.
