Sisukord:
- Meditsiiniline video: Venelasi tapetakse vaktsiinidega, G. P. Tšervonskaja
- 1. Valige arst, kes seda käitleb, ja selle asukoht
- 2. Valmistage esemed, mis on olulised
- Mis on rasedate naiste jaoks oluline
- Meestele või pereliikmetele, kes on kaasas, tuleb kaasa tuua järgmised asjad:
- Asjad, mida lapsele pärast sünnitust tuleb ette valmistada, on:
- 3. Tea, mida teha, kui tekib töövalu
- 4. Jagamine rasedate naistega, kes on kogenud
- 5. Veenduge, et teie abikaasa on alati ooterežiimis
Meditsiiniline video: Venelasi tapetakse vaktsiinidega, G. P. Tšervonskaja
Tulevase emana, eriti kui see on esimene kord muidugi, tabab teid segadus selle kohta, mida sünnihetkel tuleks ette valmistada. Kolmanda trimestri lõppu selgub, et tuleb teha rohkem ja rohkem sünnitusvahendeid. Õige ettevalmistus teeb teie lapse sünnipäeva lähenedes rahulikumaks. Soovitame märkida hoolikalt, milliseid asju enne sünnitust peate tegema.
1. Valige arst, kes seda käitleb, ja selle asukoht
Te peate juba teadma, kes arst teile hakkab. Kes teie valitud arst mõjutab sünnituse kohta. Pärast asukoha tundmist peate hoolikalt mõtlema, kuidas sinna pääseda. Registreerige selle haigla või kliiniku telefoninumber, kuhu soovite minna. Tea, millised vahendid sa sünnitavad.
Sünniks valmistumisel tuleb teha ka varukava. Kui sa ikka tahad olla arstiga, siis uurige teist arsti praktikat. Siiski peate veel arvestama haigla ja elukoha vahemaaga.
Kui sa tõesti tahad minna lähimasse haiglasse, uurige, kes arst tavaliselt seal viibib. Kuidas on seal ruumid, kuidas on kohaletoimetamisteenus, nii et teie lapse sünnipäeval ei pea te paanikat pöörama ja vaeva otsima teist kohta.
2. Valmistage esemed, mis on olulised
Sünniks valmistumisel peaksite alustama märkmeid ja tagastama mis tahes esemed, mida peate kandma. Mida lähemal on palju asju, mida ei saa ennustada, siis peate kohe haiglasse minema. Valmistage pagas nii rasedatele kui ka teie sünnitamiseks kaasasolevatele inimestele ja ka lapsele pärast sündi.
Mis on rasedate naiste jaoks oluline
- Te veedate öö oma sünnikohtades, tagades, et saate seal mugavalt puhata, kandes tavalisi esemeid, mis muudavad teid lõdvestuks ja mugavaks. Näiteks tekid või padjad. Veenduge, et ese on toode, mida on lihtne kanda ja mida saab kasutada haiglas.
- Mugavad ja lahtised riided, mitu paari sokke ja sandaale.
- Kell lepingute sõlmimise sageduse jälgimiseks.
- Tualett-tarbed, nagu hambaharjad, hambapasta, niisutajad ja seep. Kuigi mõned haiglad pakutakse, on parem kasutada kodus tavapäraselt kasutatavaid tualetitarbeid.
- Regulaarsed rinnahoidjad või spetsiaalsed rinnahoidjad rinnaga toitmiseks.
- Erilised hügieenisidemed emadele pärast sünnitust.
Meestele või pereliikmetele, kes on kaasas, tuleb kaasa tuua järgmised asjad:
- Mugav riiete ja sandaalide vahetus.
- Toit ja joogid tuleb valmistada ka haiglas.
- Kaamera, aku, laadija, mälukaart. Tavaliselt ei taha mõned paarid sünnituse hetkel kaotada. Veenduge, et dokumendivahendid on valmis ja neid saab D-päeva ajal kasutada.
Asjad, mida lapsele pärast sünnitust tuleb ette valmistada, on:
- Beebiriided.
- Väike tekk teie lapsele.
- Sinu lapse müts.
- Kindad ja sokid teie lapsele. Mõned haiglad võivad seda ette valmistada, kuid ennast ei valmistata.
- Beebikorv.
3. Tea, mida teha, kui tekib töövalu
Kaua aega enne esimest kokkutõmbumist konsulteerige oma arstiga korduvalt, mida tuleks teha, kui valu või kokkutõmbumine saabub. Uurige, kuidas esineb esimesi kokkutõmbumise märke. Milline on valu ja millal haiglasse minna või millal pöörduda haiglasse. Siis kõik asjad, mida vältida, kui sisenete nendesse kontraktsioonivalu perioodidesse.
4. Jagamine rasedate naistega, kes on kogenud
Siinkohal on oluline õppida sünnitanud sõprade või perekonna kogemustest. Eriti kui see on sinu esimene sünnitamiskogemus. Tõepoolest, mitte kõiki, mida teie sõbrad teevad, saab rakendada, kuid see ei ole kunagi valus otsida eelmist teavet.
Lisaks sünnituse ja sünnitusjärgsete kogemuste kohta teabe saamisele, jagamine teeb teid rohkem põnevil ja valmis sünnipäevaga silmitsi seisma. Sest on palju sisendeid, mida sa saad nii, et sünnituse ettevalmistamine muutub küpsemaks.
5. Veenduge, et teie abikaasa on alati ooterežiimis
Abikaasa peab teadma kõike oma rasedusest, alustades sellest, millal tema sünnitusprognoosid, tarnekavad on tehtud, kui sünni kokkutõmbed hakkavad tekkima. Näiteks, kui hakkate tundma valu, peab teie abikaasa hõõruma oma selga või kasutama seda kompressimiseks sooja veepudeliga, mis on kaetud rätikuga.
Arutage ka seda, mida vajate sünnist kuni esimese paari nädala jooksul pärast sünnitust. Nii mõistab teie abikaasa paremini, mida teha, ja saate nautida kogu sünnituse protsessi rahulikumalt.
Siiski peaksite määrama kellegi teise "partner reserv "kaugelt. Näiteks teie vanemad, seadused või parim sõber. Seega, kui teatud tingimustel on abikaasa sunnitud teid sünnitama saama, on ka teisi, kes teavad teie raseduse täpset ajalugu ja teavad, mida teha.
