Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Effect of Access Bars on Anxiety & Depression - with Dr. Dain Heer & Dr. Terrie Hope
- Balleti tantsijate vigastuste uurimine
- Balleti tantsijate erinevad vigastused
- 1. Flexor hallucis longus tendinitis
- 2. Sümptomaatiline os trigonum
- 3. Angaari ankurdumine
- 4. Spraine ühine
- 5. Stressimurd
- 6. Kneecap valu
- 7. Vaagna vigastus
Meditsiiniline video: The Effect of Access Bars on Anxiety & Depression - with Dr. Dain Heer & Dr. Terrie Hope
On teada, et balletitantidel on elegantsed asendid. Kuid enamik neist peab kogema erinevaid vigastusi, nii kergeid kui ka tõsiseid. Paljud psühholoogid püüavad mõista tegureid, mis muudavad professionaalsete balletitantsijate nii tõsiselt, kui sportlased. Ronald Smith, Washingtoni ülikooli psühholoogia professor ja ärevuse, stressi ja toimetuleku ajakirja uuringu juhtautor ütles, et kaheteistkümne kuu jooksul oli balleti tantsijate vigastuste määr 61%. See on võrreldav vigastustega sportlaste kokkupõrkes, nagu jalgpall ja maadlus.
Balleti tantsijate vigastuste uurimine
Sports Medi avaldatud 1988. aasta uuringu kohaselt väitsid balleti tantsijate puusavigastused 7-14,2% kõigist vigastustest. Ja puusaliigese sündroom oli 43,8% kõigist puusavigastustest. Põlve vigastused moodustavad 14-20% ja üle 50% peripatellar-ja retropatellar-probleemid. See hõlmab ka sünoviaalne plica, mediaalne chondromalacia, külgne patella facet sündroom, subluxing patellaja rasvapadja sündroom.
CBI tervisekeskus jagab balletitantsi vigastuste taseme kolmes kehaosas, nimelt käed, selg ja jalad. Käte vigastus on kõige vähem levinud vigastus, nimelt 5-15%, seljaaju vigastuste osakaal on 10-17% ja suurim vigastus on suu vigastus, mille osakaal on 65–80%.
Balleti tantsijate erinevad vigastused
Alljärgnevalt on toodud Ameerika Pediaatria Akadeemia teave balleti üldiste vigastuste ja sümptomite kohta:
1. Flexor hallucis longus tendinitis
See on kõõlusepõletik, mis paindab suurt varba. See juhtub seetõttu, et kõõlust on selle tõttu rõhutatud asjakohane (tiptoe), hüpata ja pointe. Sümptomid on valu, pingetunne ja nõrkus piki kõõlust kaarel või sisemise pahkluu taga.
2. Sümptomaatiline os trigonum
See tingimus näitab, et luu lõigatakse pahkluu liigese taha, mis on pigistunud, kui suur varba toetub ja pahkluu on painutatud. Kogutud sümptomiteks on valu, tihedus ja verevalumid pahkluu taga asjakohane, pointeja seista suur varba.
3. Angaari ankurdumine
See on seisund, kui pahkluu ees olev pehme kude on närimiskohaga üles painutatud. Esinevad sümptomid on valu, pingeline tunne, pahkluude ees olev tunne, mida põhjustab plié (balleti alusasend), hüpped ja maandumine uuesti.
4. Spraine ühine
See seisund tuleneb pöörlevast liigest (sissepoole painutatud ja kõige sagedamini, kui tantsija hüppab, maandub või pöörleb. Näidatud sümptomid on valu, välimise pahkluu paistetus, mis põhjustab külgsuunas liikumise ebastabiilsust ja nihestused on tavalisemad. kui tantsija on kogenud varasemat lööki.
5. Stressimurd
Korduva stressi tagajärjed võivad põhjustada luude nõrkust, mida tihti ei ole näha röntgenkiirte kaudu. See seisund on levinud metatarsaalses (esijalg), tarsals (keskjalg), sääreluu ja fibulaalses piirkonnas ning mõnikord ka reieluu, vaagna ja selgroo puhul. Esinevad sümptomid on sügav ja kauakestev luuvalu, mis on seotud suure mõjuga aktiivsusele, see on sagedasem tantsijatele, kellel on kaltsiumi või D-vitamiini puudus, söömishäired ja ebaregulaarsed perioodid.
6. Kneecap valu
See on seisund, kus põlve on põlve painutamise, koputamise ja hüppamise põhjustatud põlve tõttu valus. See võib põlve taga kõhre nõrgeneda või kõveneda. Sümptomid, mis esinevad, on valu põlveliiges, mida raskendab põlve, piigi ja hüpped painutamine.
7. Vaagna vigastus
Selle tingimuse mõned põhjused hõlmavad kõõluse haaramist puusa esi- või külgsuunas. See on seotud puusa aktiivsusega ja seda põhjustab mõnikord kõhre, mis rebib puusaliigese kihi, on väga ebatõenäoline, et puusaliigese dislokatsioon põhjustab vigastusi. Te tunnete ka valu, kui puusad on painutatud.
LUGEGE KAART:
- 7 Enamiku kaloreid põletavate tantsude tüübid
- 7 Tervise tantsu eelised
- Muusikateraapia tervisele
