Sisukord:
- Meditsiiniline video: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
- Millised on maisi karvad, mida saad?
- 1. Suhkru taseme alandamine diabeetikutel
- 2. Kolesterooli ja triglütseriidide taseme vähendamine
- 3. Aitab kehal eemaldada liigset vedelikku
Meditsiiniline video: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
Isegi kui te ei ole maisi suur fänn, peate olema söönud maisi. Kas keedetud köögiviljadega, põletatud, keedetud või isegi kuju popkorn. Kas olete kunagi söönud maisi juukseid? Milleks maisi juukseid süüakse? Tundub tõesti ebatavaline, kuid selgub, et maisi karvadel on mitmeid eeliseid. Ära usu? Uurige maisi juuste eeliseid selles artiklis.
Millised on maisi karvad, mida saad?
Kui olete kunagi maisi koristanud, siis juuksed, mida sa viskad, on tegelikult maitsetaimed, mida on sajandeid kasutatud erinevate haiguste raviks. Seda maisi juustu saab töödelda tee või kapsli kujul. Millised on maisi juuste eelised teie tervisele?
1. Suhkru taseme alandamine diabeetikutel
Kõrge veresuhkru tase võib põhjustada diabeeti, neeruprobleeme ja lööki. See ei ole üllatav, et veresuhkru taseme reguleerimine on sama mis teie tervise säilitamine. Uuringus, mis avaldati ajakirjas Journal of Nutrition and Metabolism 2009. aastal, võib maisi juuksed aidata vähendada veresuhkru taset.
Uuringus eraldasid teadlased maisi karvad, kuivatades turult saadud maisi juuksed ja pannes need 20 minutiks keevasse vette. Seejärel kuivatatakse maisi juuksed külmkapis.
Uuringud näitavad, et maisi juuksed võivad suurendada insuliini taset ja aidata parandada kahjustatud rakke kõhunäärmes, kus toodetakse insuliini. Kindlasti ei oota see, kas maisi juuste kasulikkus võib vähendada suhkruhaigete patsientide veresuhkru taset.
Kui te hooldate ja ravite praegu diabeeti, rääkige sellest oma arstile enne maisi juuste lisamist tee või toidulisandite hulka oma igapäevases menüüs. Põhjus on selles, et teie veresuhkru tase võib langeda liiga madalale.
2. Kolesterooli ja triglütseriidide taseme vähendamine
Vastavalt National Heart, Lung and Blood Instituteile on kõrge kolesteroolitase peamine südamehaiguste põhjus ja see haigus on 2012. aastal meeste ja naiste esimene surmapõhjus.
Teadlased Jilin Ülikoolis Hiinas viisid läbi uuringu, et uurida maisi juuste tarbimise mõju hiirtele. Uuring, mis avaldati International Journal of Biological Macromolecules aastal 2012, leidis, et on olemas keemilisi ühendeid maisi karvades, mis võivad vähendada veresuhkru taset, üldkolesterooli taset ja triglütseriide.
Triglütseriidid on ühes vereringes sisalduva rasva tüüp ja ka koes säilitatav aine, mis on tingitud enamiku rasva liikide muundamisest organismis. Maisi karvades leiduvat keemilist ühendit nimetatakse polüsahhariid.
3. Aitab kehal eemaldada liigset vedelikku
Järgmine maisikarvade kasu on diureetikum, mis aitab teie kehal liigset vedelikku vabastada. Diureetikumid on aine omadused toidus, mis võivad stimuleerida neerude tööd, suurendades seeläbi uriini (uriini) eraldumist.
Vastavalt riiklikele tervishoiuinstituutidele aitavad diureetikumid kaitsta kõrget vererõhku, südame paispuudulikkust, südamehaigusi ja neeruhaigust. Muutes teid urineeritumaks, aitavad diureetilised toidud vältida bakterite kogunemist kuseteedes ja vähendada nakkuse ohtu.
2005. aasta Phytomedicine'i ajakirjas avaldatud uuringus märgiti, et maisi juuksed on tõhus diureetikum. Kui olete teatud tervisehäirete tõttu kaotanud palju vedelikke, konsulteerige enne arstiga enne juustu tarbimist oma arstiga.
