Sisukord:
- Meditsiiniline video: NYSTV Christmas Special - Multi Language
- Nõuanded, et eakad tahaksid südamest süüa
- 1. Loo meeldiv söögituba
- 2. Pöörake tähelepanu oma armastatud inimese toitumisharjumustele
- 3. Aidake eakatel süüa
- 4. Täida oma toitumisvajadused
- 5. Hoidke terved hambad ja suu
- 6. Pöörake tähelepanu eakate tarbitud ravimitele
- 7. Veenduge, et eakad inimesed tahavad kannatlikult süüa
Meditsiiniline video: NYSTV Christmas Special - Multi Language
On mitmeid põhjuseid, miks eakamad inimesed (eakad inimesed) on raskem süüa. See võib olla tingitud sellest, et neil on teatud haigused, nad saavad ravi, või vananeva keha loomuliku protsessi tõttu. Ükskõik mis põhjusel on eakatel ikka veel süüa ja täita oma igapäevaseid toitumisvajadusi. Siis kuidas sa sellega hakkama saaksid, et eakad tahaksid südamest süüa? Lihtsalt, saate proovida erinevaid meetodeid allpool.
Nõuanded, et eakad tahaksid südamest süüa
1. Loo meeldiv söögituba
Söömine üksi võib muuta eakatele süüa või sööki edasi lükata, sest nad tahavad oodata ka teiste pereliikmete söömist. Seega, kui see on võimalik, saatke oma vanematele või vanavanematele nii palju kui võimalik.
Söömise ajal kutsuge eakatele rääkima neile meeldivatest asjadest. Ärge sööge, kui räägite asjadest, mis on negatiivsed või liiga tõsised. See võib muuta eakad inimesed ebamugavaks söömise ajaks ja neid tuleks vältida.
Kui tõepoolest on oluline rääkida, oodake, kuni teie armastatud inimene sööb ja lahkub söögitoast.
2. Pöörake tähelepanu oma armastatud inimese toitumisharjumustele
Te peate eakate toitumisharjumusi meeles pidama. Näiteks eakad eakad kiiresti menüüst, mis on kõik. Proovige esitada iga päev mitmekülgset ja mitmekesist toidukorda. Võite isegi proovida igakuiste söögimenüüde kujundamist oma lähedastega. Nii võib ta end rohkem kaasata ja kontrollida oma toitu.
Vahepeal, kui eakad on toidutüübiline inimene, siis teenige toitu, mida ta tõesti meeldib ja juba teab seda maitset. Ärge esitage liiga palju uusi toite, mida ta pole varem proovinud. Praegu on toitumisvajadused tähtsamad kui risk, et eakad ei taha süüa, sest nad kardavad uut menüüd.
3. Aidake eakatel süüa
Võib-olla tunnevad teie lähedased nälga ja tahavad süüa, kuid neil on raskusi. Seetõttu kaasake eakate süüa ja pöörama tähelepanu nende vajadustele.
Sa ise peate tundma oma vajadusi, mitte lasta eakatel inimestel korduvalt öelda, mida nad vajavad. Seda seetõttu, et mõne aja pärast kardab ta teid häirida või tunda, et sa tõesti ei taha teda aidata.
Näiteks eakatel on raskusi toidu nagu liha lõikamisel. Soovitame aidata toidu väiksemateks tükkideks lõigata. Kui eakatel on raskusi joogiklaasi tõstmisega, anna õled ja aita oma armastatud jooki.
4. Täida oma toitumisvajadused
Eakad inimesed ei pea korraga liiga palju sööma. Võite süüa vähe, kuid peamine on tagada, et toit on toitaineterikas. Igal söögikorral peavad eakad saama süsivesikuid, valke, vitamiine, mineraale, kiudaineid ja rasva.
Võite konsulteerida arsti ja toitumisspetsialistiga, et otsustada, milliseid toiduaineid võib eakad tarbida ja mida ei saa tarbida, ning küsida nõu, kuidas rahuldada eakate toitumisvajadusi.
5. Hoidke terved hambad ja suu
Suuline ja hambaravi on üks tähelepanu vajavaid asju. Raske närimise ja mitte söömise raskus võib olla ebamugavustunne suus, suukuivus, haavandid, kiikhambad ja halb hügieen (kaasa arvatud halvad hambaproteesid) võivad mõjutada söömise mugavust.
Lisaks mõjutavad ka eakate hambadeta hambad toiduvalikut. Seetõttu peaksite vanematega kaasas käima, et kontrollida hambaarstiga, kui esineb teatud kaebusi ja rutiinset kontrolli.
6. Pöörake tähelepanu eakate tarbitud ravimitele
Ravimite kasutamine teatud tingimustel võib põhjustada organismi võimet teatud toitainete, seedehäirete ja söögiisu vähenemise vastu.
Seetõttu registreerige kõik oma lähedaste kasutatavad ravimid ja rääkige oma arstile, kui vanemaealiste toitumine on muutunud. Näiteks kui eakad ei taha süüa.
Enne uue ravimitüübi tarbimist peaksite küsima oma arstilt ja apteekrilt, kas see põhjustab kõrvaltoimeid, nimelt isutus.
7. Veenduge, et eakad inimesed tahavad kannatlikult süüa
Püüdke meeles pidada, kui sa olid vähe. Mida rohkem sunnitud süüa süüa, seda rohkem sa ei taha söögiisu, eks? Sarnaselt vanuritega.
Seega, kui sa veenda eakat inimest sööma, peate olema kannatlik ja kasutama alati positiivseid, kergeid ja rõõmsaid toone. Ära isegi ähvarda nagu: "Kui sa praegu ei söö, siis ma ei valmistaks teile mingit toitu."
