Sisukord:
- Meditsiiniline video: SCP-1730 What Happened to Site-13? Part 1 | Euclid | Building scp
- Mis põhjustab tundlikku nahka?
- Tundlik nahahoolduse juhend
- 1. Valige looduslikud hooldustooted
- 2. Ärge muutke toote sagedust
- 3. Testige esmalt nahal
- 4. Vältige näo puudutamist
- 5. Ärge kasutage kääritatud tooteid
- 6. Mitte üle naha puhastamise
- 7. Kasutage päikesekaitset
- 8. Konsulteerige arstiga
Meditsiiniline video: SCP-1730 What Happened to Site-13? Part 1 | Euclid | Building scp
Kas olete üks neist, kellel on tundlik nahk? Tundliku naha omanikud vajavad hoolduses lisatööd. Enne meikide kasutamist ja nahahooldustoodete katsetamist peavad nad olema väga selektiivsed. Põhjuseks on see, et tundlike nahatüüpidega inimesed on kalduvad akne või isegi põhjustavad ebaloomulikke reaktsioone, nagu punetus, sügelus, põletamine ja põletustunne nahal, kui nad on valesti kasutanud teatud tooteid.
Mis põhjustab tundlikku nahka?
Tundlik nahk on naha seisund, mis reageerib keskkonnateguritele. Kui naha lõpud naha ülemises kihis on ärritunud, reageerivad nad. Närvilõpmed tundlikul nahal võivad kahjustatud naha barjäärfunktsiooni tõttu ärrituda.
Igaühel on tundlikud nahareaktsioonid erinevad. Põhimõtteliselt võivad need tingimused nõrgendada välimise naha kihi vastupidavust. Selle tulemusena muutub nahk ärritunuks, tunneb kuuma ja koorib. Üldiselt võivad tundliku naha põhjused olla:
- Päikese käes
- Kokkupuude õhusaastega
- Temperatuuri muutuste tõttu
- Külma ilmaga
- Kosmeetikatoodete ja nahahoolduse kasutamine
- Kemikaalide nagu kloori mõju basseinidele
- Väga kuum vesi
- Une puudumine
- Hormonaalsed muutused menstruaaltsükli või raseduse ajal
- Stressiv
- Kuiv nahk
- Dehüdratsioon
Tundlik nahahoolduse juhend
1. Valige looduslikud hooldustooted
Tundlik nahk on tundlikum kui teised nahatüübid. Parem on valida toode, mis sisaldab pigem looduslikke koostisosi kui kemikaale. Vajadusel vali see, mis on spetsiaalselt valmistatud tundlikule nahale.
2. Ärge muutke toote sagedust
Teine põhjus, miks nahk muutub tundlikuks, on see, et te vahetate tooteid liiga tihti. Paljud kaubanduslikult kättesaadavad nahahooldustooted julgustavad kasutajaid proovima erinevaid hooldusvahendeid, sest neid söövad reklaamid, mis lubavad kasutada olulisi muudatusi. Toote pidev asendamine kahjustab aga ainult naha kaitsevõimet, mitte isegi ei kaitse nahka.
3. Testige esmalt nahal
Enne kreemide, maskide, näo udu või muude näotoodete lisamist nägema nahka kõigepealt. Selle katse eesmärk on kontrollida, kas toote koostisosi saab kasutada teie nahatüübil, et see saaks vältida nahareaktsioone, nagu punetus, ärritus ja sügelus. Tehke see test, rakendades väikest kogust toodet keha teistele osadele, näiteks käe tagaküljele, ja kasutage seda tulemuste vaatamiseks teatud aja jooksul.
4. Vältige näo puudutamist
Nägu sageli puudutades võib sõrmedelt nägu liikuda mustus ja bakterid. See harjumus võib vallandada ka akne. See on põhireegel neile, kellel on tundlik nahk. Isegi kui tahad oma nägu puudutada, veenduge, et käed on puhtad.
5. Ärge kasutage kääritatud tooteid
Mõned nahahooldustooted sisaldavad tavaliselt lõhnaaineid. Need kemikaalid võivad tekitada tundliku naha kahjustust ja mõnel juhul põhjustada ärritust. Kui olete tõesti tundlik nahk, on soovitatav valida lõhnavabad nahahooldustooted.
6. Mitte üle naha puhastamise
Naha liigne puhastamine võib põhjustada looduslike niisutajate kadumist, nii et nahk tundub kuiv. Ehkki naha puhastamine on väga oluline, mõjutab see tema tervist. Puhastage oma nägu üks kord hommikul ja enne magamaminekut, et veenduda, et nahk on puhas.
7. Kasutage päikesekaitset
Tundlik nahk on ka päikesevalgusele tundlik võrreldes teiste nahatüüpidega. Kui teil on tundlik nahk, on soovitatav alati kasutada päikesekaitset. Valige päikesekaitsetooteid SPF 40-ga ja kasutage seda enne majast väljumist.
8. Konsulteerige arstiga
Tundliku naha hooldamine ei ole lihtne. Nahaprobleemide vältimiseks peate pöörama tähelepanu mõnedele põhilistele asjadele. Kui teil on väga tundlik nahk, peate konsulteerima arstiga, kui soovite muuta oma nahahooldust.
