Sisukord:
Meditsiiniline video: Does Apple Cider Vinegar Help with Weight Loss?
Kohvi joomine on muutunud oluliseks osaks paljudele inimestele.
Kui kaalute kohvi kasulikkust kehale - see on nii hommikune tõuke kui ka antioksüdantide rikkus, siis miks mitte lisada kohvi meie iluhoolduses. Kas olete huvitatud kohvi nühkimise proovimisest?
Kuidas te kohvi nühkima?
Üldiselt on kohvipihustitel kolm põhikoostist, mis on efektiivsed looduslike koorimisgraanulite loomiseks: kohv, suhkur ja sool.
Mida sa vajad:
- 1 tass jämeda jahvatatud kohvipulbrit
- ½ tassi palmi suhkrut või meresoola
- 1 tass Teie valikuga õli (oliiviõli, viinamarjaõli, rapsiõli, kookosõli)
Segage kõik kuivad koostisosad kaussi, seejärel lisage õli. Kui kasutate kookospähkliõli, võite kookosõli sulatada mikrolaineahjus kõigepealt 20-30 sekundiks. Segage hoolikalt, kuni see muutub töötlemata taignaks.
Võite kasutada vannipintslit või käsi. Hõõruge kohvipuhastussegu kogu keha ulatuses, kaasa arvatud näo ja tselluliidi piirkond, ringikujulise massaažiga. Jätke mõned minutid, seejärel loputage hoolikalt sooja veega. Korrake kaks korda nädalas või iga kord, kui te duši all.
Näpunäide: Kofeiini sisaldus mängib suurt rolli, et saaksite kohvi puhastamisel optimaalset kasu saada.
Kasutage värsket kohvipulbrit, mitte paberimassi või kotike lahustuvat kohvi. Peale selle vali Robusta kohv, mille kofeiinisisaldus on kaks korda suurem kui Arabica kohvil.
Kuidas saab kohv tõrjuda pandasid ja tselluliiti?
Kohvi kofeiinisisaldus on tugev põletikuvastane toime, mis muudab selle ideaalseks naha põletiku ja punetuse vähendamiseks. Tsitaat livestrong.comSouli Riikliku Ülikooli 1981. aasta uuringus leiti, et kofeiini toime põletiku vähendamisel oli peaaegu sama tugev kui aspiriin. Tennessee ülikooli 1978. aasta uuringu tulemused näitasid, et kofeiin kui põletikuvastaste kreemide täiendav toimeaine suurendas oluliselt ravimi efektiivsust.
Kuigi kofeiin ei suuda pärilike tegurite tõttu tumedaid ringe täielikult eemaldada, siis kofeiini kandmine silmade alla määrab tumedate ringidega seotud turse ja põletiku. Lisaks võib kofeiin vähendada ka vereklombide teket silmade all, mis põhjustavad "panda silmad".
Kohvi kofeiin on ka tselluliidi varjamiseks. Journal of Cosmetology 2008-s avaldatud uuring näitas, et kofeiini sisaldav tselluliidivastane kreem võib vähendada tselluliiti koguni 17% rasvarakkude läbimõõdust, samas kui siloksanetrioolalginaat-kofeiini (SAC) sisaldavad kreemid näitasid tselluliidi esinemise vähenemist 26%.
Kohvipulber on loomulik mehaaniline koorimisvahend, mis tähendab, et neid saab kasutada surnud naha tõstmiseks, et näidata allpool tervet naha kihti, samal ajal kui turu koorimisvahendid kasutavad naha koorimiseks happelisi kemikaale. Kooritud naha koorimine kohvipulbri abil võib hõlbustada verevoolu ja muuta nahk paistvamaks ja läikivamaks.
Õli lisamise tähtsus kohvipuhastitele
Õli roll kohvipuhastites ei ole pelgalt kaaslane, nii et nühkimise tekstuur ei ole liiga karm (liiga karmid graanulid kahjustavad tegelikult nahka). Sõltuvalt kasutatava õli tüübist tunnete te erinevaid eeliseid.
Oliiviõli
Oliiviõli sisaldab terveid rasvu nagu avokaadod, et pingutada ja niisutada nahka A- ja E-vitamiinide kombinatsiooniga.
Oliiviõli sisaldab ka põletikuvastaseid omadusi, mis võivad ravida kuiva ja sügelevat nahka ning mida ärritab punetus, nagu ekseem ja psoriaas.
Grapeseeseõli
Grapeseemneõli on saadud viinamarjade seemnetest. Grapeseeseõli sisaldab antioksüdante ja kõrget põletikuvastast toimet, mis on efektiivne akne ravimisel. Viinamarjaseemneõli sisaldab ka linoolhapet, mis soodustab naha tervist.
Grapeseeseõli sisaldab tugevaid pinguldavaid omadusi, mis aitavad nahka pingutada ja poorid sulgeda, aidates vältida akne põhjustava rasu blokeerimist. See õli aitab kiirendada haavade ja zitside paranemist. Sa, kellel on rasusele nahale, saavad sellest õli palju kasu.
Mandliõli
Mandliõli saadakse mandlite pigistamise protsessist ilma küpsetusprotsessi läbimata. Üks suurimaid saladusi mandliõli kasutamisel nahahoolduseks on rasvhapete kõrge sisaldus.
Rasvhapped aitavad lukustada naha loomulikku niiskust, luues kaitsva "seina". Niisutav sisaldus mandliõlis on väga efektiivne sellistes tingimustes nagu akne, ekseem, psoriaas või rosacea. Mandliõli rasvhapped aitavad tõesti naha poolt toodetud rasu lahustuda, muutes naha ja pooride puhtamaks ning aidates vabaneda nahast.
Teine põhjus, miks mandliõli on kasulik, on selle võime tõttu nahka pingutada ja pingutada. Mandliõli on loomulik koorimisvahend surnud naharakkude eemaldamiseks ja tervislikuma naha kasvu soodustamiseks. Paikselt kasutatuna imendub mandliõli naha rasvarakkudesse. Sellist niiskust kasutavad seejärel keha kuded kahjustatud rakkude parandamiseks ja annavad nahale noorema välimuse.
LUGEGE KAART:
- Olge ettevaatlik! See harjumus on triviaalne, kuid see võib põhjustada kortse
- Milline niisutaja sobib õline nägu?
- Kas soovite teada, kuidas koheselt vabaneda ühest õhtust ühel õhtul?
