Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Great Gildersleeve: Christmas Eve Program / New Year's Eve / Gildy Is Sued
- Tegevuskava astma varieerub iga patsiendi puhul
- Mõistmine tegevuskava Sina
Meditsiiniline video: The Great Gildersleeve: Christmas Eve Program / New Year's Eve / Gildy Is Sued
Tegevuskava või astma tegevuskava on kirjalik juhend, mida te oma arstiga teete. Kava eesmärk on aidata teil astmat kontrollida.
Järgmine tegevuskava võib aidata vältida astma kordumist ja ületada astmahooge, mida ei saa vältida. Teades, kuidas astmahoo korral toime tulla, ei ole teil vaja ER-i minna.
Arst võib teile selle tegevuskava anda. Kirjaliku ja struktureeritud plaani tõttu ei ole vaja meeles pidada kõike, mida arst ütles. Teil on võimalik hoida koopiat alati oluliste osade kandmiseks või meelde jätmiseks.
Teie astma tegevuskava annab teile selged juhised, et saaksite:
- vältida astma süvenevaid vallandajaid
- teadlikud rünnaku algsetest sümptomitest ja neid ületama
- astma astmahoogu lahendamiseks õigeid samme
- teades, millal otsida hädaabi
Tegevuskava astma varieerub iga patsiendi puhul
Astma varieerub iga inimese kohta, mistõttu ei ole olemas ühtegi astma sobivat tegevuskava. Kuid iga tegevuskava ütleb teile, mida teha, kui teil on rünnak ja selgitage, millal peate võtma kiiresti toimiva ravimi, mitu annust igale olukorrale ja millal tuleb arstiga ühendust võtta või minna ER-i. Paljud tegevuskavad kasutavad "tsoonisüsteeme" vastavalt valgusfoori värvile ning kasutavad sümptomeid ja tulemusi tippvool aidata teil kindlaks teha, milline astmaala on.
- Rohelised tsoonid või ohutud tsoonid selgitavad, kuidas juhtida oma seisundit iga päev, kui tunnete end hästi.
- Kollane tsoon või ettevaatlik tsoon selgitab, kuidas näha astma sümptomite süvenemist. See tsoon selgitab ka, milliseid ravimeid on vaja astma tõrjeks kasutada.
- Punased tsoonid või ohtlikud tsoonid selgitavad, mida tuleb tõsise rünnaku korral teha.
Kui kasutate tippvoolumõõtur, värvisüsteemi tegevuskava muudab teile sobivate juhiste vaatamise lihtsaks. Saate kirjutada ka tulemusi tippvool oma parima, et võrrelda seda iga lugemisnumbriga tippvool.
Lisaks võib teie tegevuskava sisaldada järgmist:
- hädaabi telefoninumber ja hädaabiteenistuse asukoht
- loendite loetelu ja kuidas neid vältida
- asju, mida tuleb teha enne treeningut
- loetlege rünnaku algsed tunnused, mida tuleb arvesse võtta, ja mida teha, kui need esinevad
- ravimite nimed ja annused ning millal ja kuidas neid kasutatakse.
Mõistmine tegevuskava Sina
Et teie astma tegevuskava toimiks, peate seda jätkuvalt järgima ka siis, kui tunnete end tervena. See tähendab, et tegevuskava peab olema mõistlik ja seda saab teha iga päev. Näiteks, kui harjutus on üks teie astma vallandajatest, peate arstiga arutama, kuidas kasutada seda. tegevuskava Sina.
Vaadake oma plaani oma arstiga läbi, et veenduda, et te seda mõistate. Esitage küsimusi. Rääkige oma arstiga ideedest, mis teil on. Näiteks võib arst muuta ravimi võtmise aega vastavalt teie ajakavale.
Kui olete järginud tegevuskava, kuid ei aita astma kontrolli all hoida, siis rääkige sellest oma arstile. Teie arstil võib olla vaja kohandada ravimeid või muid plaani osi. Samuti öelge, kas te ei pea kiiresti kasutama kiiresti toimivaid ravimeid. Kui teie astma on hästi kontrollitud, võib teie arst vähendada pikaajalisi ravimeid, mida te kasutate.
Teie astma tegevuskava eesmärk on vältida astma seisundi häirimist spordi, ühiskondlike tegevuste või mida iganes sa tahad teha. Parema tervise tagamiseks kasutage astma tegevuskava.
