Sisukord:
- Hormooninsuliini ja glükagooni funktsioon on kehale sama tähtis
- Milline on hormooninsuliini funktsioon?
- Milline on glükagooni hormoonide funktsioon?
- Kui palju veres on normaalset glükoosi?
- Insuliini tasakaalustamatusest tingitud seisundid
- Kuidas vältida diabeeti?
Insuliin ja glükagoon on hormoonid, mis aitavad organismil reguleerida veresuhkru taset (glükoosi). Mõlemad hormoonid toimivad kõrge glükoositaseme (hüperglükeemia) ja madala glükoosisisalduse (hüpoglükeemia) probleemi ületamisel. Niisiis, kuidas toimib hormooninsuliin ja glükoos veresuhkru taseme reguleerimisel?
Hormooninsuliini ja glükagooni funktsioon on kehale sama tähtis
Glükoos või veresuhkur on energiaallikas, mida saadakse söömisest. Nüüd, et reguleerida normaalset kogust, on olemas hormooninsuliin ja glükagoon.
Hormoonide insuliini ja glükagooni toimingud ja funktsioonid on nagu yin, mis reguleerib veresuhkru taset. See hormoon toimib koos teie veresuhkru tasakaalu tasakaalustamisel, hoides seda organismi vajaliku taseme juures.
Kui süüa, siis teie pankreas eritab insuliini, et vähendada veresuhkru taset. Nende toitude vahel eritab pankreas glükagooni, et hoida veresuhkru taset tasakaalus.
Kui teil on diabeet või prediabeet, ei saa teie keha insuliini kasutada, ei tooda piisavalt insuliini või ei tooda seda üldse. Selle asemel eemaldatakse kehast ebasobiv kogus glükagooni. Kui süsteem kaotab tasakaalu, võib see seisund põhjustada ohtlikke vere glükoositasemeid.
Milline on hormooninsuliini funktsioon?
Insuliin on teie kõhunäärme rakkude peamine hormoon. Hormooninsuliini funktsioon on töötada, kandes verest glükoosi rakkudesse energia või energia salvestamiseks hiljem.
Lõhustamisprotsessi käigus lagundatakse ja muundatakse süsivesikuid sisaldavad toidud glükoosiks. See põhjustab vere glükoosi suurenemist. Suhkru suurenemine on märk kõhunäärme insuliini vabanemisest, nii et veresuhkur viiakse kiiresti rakkudesse ja ei kogune vereringesse.
Insuliini valmistamisel pärsitakse glükagooni hormooni. Insuliin stimuleerib rakke kogu kehas, et võtta teie vereringest glükoosi. Seejärel teisendavad rakud glükoosi energiaks.
Et muuta see toiteallikaks energiaallikaks, säilitatakse glükoosina rohkem glükoosi maksarakkudes ja lihastes. Kui glükoos muudetakse energiaks või säilitatakse maksas ja lihastes, väheneb teie veresoon.
Milline on glükagooni hormoonide funktsioon?
Erinevalt hormooninsuliini funktsioonist on glükagoon kõhunäärmes toodetud valgu hormoon. Glükagoon on insuliini vastukaal.
Umbes neli kuni kuus tundi pärast söömist väheneb vere glükoosisisaldus. See vallandab glükagooni tootmise kõhunäärmes. Kui kõhunäärme glükagoon eritub, pärsitakse insuliini.
Hormooni glükagooni funktsiooniks on anda maksa ja lihaste signaali glükogeeni lagundamiseks glükoosiks ja vabastada see vereringesse. See hoiab teie veresuhkru taset liiga madalal.
Kui palju veres on normaalset glükoosi?
Riiklik tervishoiuinstituut annab juhiseid vere glükoosisisalduse kohta. Knormaalsed veresuhkru tasemed inimestel, kellel ei ole diabeet, on:
- tühja kõhuga: 70 kuni 99 milligrammi / deciliter (mg / dl)
- pärast sööki: 70 kuni 120 mg / dl
Vere glükoosisisalduse tase diabeetikutel on:
- enne sööki: 70 kuni 110-130 mg / dl
- üks kuni kaks tundi pärast söögi algust: alla 180 mg / dl
Insuliini tasakaalustamatusest tingitud seisundid
1. tüüpi diabeet
1. tüüpi diabeet on diabeedi vorm, mida ei esine palju. See on ilmselt autoimmuunne häire, mille puhul organismi immuunsüsteem hävitab insuliini tekitavad kõhunäärmes olevad rakud.
Varem tuntud kui "insuliinsõltuv diabeet", peavad I tüüpi diabeetikud ellu jääma saama insuliini.
2. tüüpi diabeet
2. tüüpi diabeet esineb siis, kui teie rakk ei reageeri insuliinile. Aja jooksul vähendab teie keha insuliini tootmist ja suurendab veresuhkru taset.
Riikliku diabeedi teabeagentuuri andmetel on 2. tüüpi suhkurtõbi tugevalt seotud rasvumisega, 2. tüüpi diabeet on kõige diagnoositud juhtum 90–95%. 2. tüüpi diabeeti saab ravida ravimite ja elustiili muutustega, nagu kaalulangus, hea toitumine ja treening.
Raseduse diabeet
Mõned naised saavad raseduse lõpus rasedusdiabeedi. Põhjus kahtlustatakse, sest rasedusega seotud hormoonid mõjutavad insuliini funktsiooni. Gestatsiooniline diabeet kaob tavaliselt pärast raseduse lõppu, kuid sellises seisundis olevate naiste puhul on suurem risk 2. tüüpi diabeedi tekkeks tulevikus.
Prediabeet
Kui teil esineb prediabeet, teeb teie organism insuliini, kuid seda ei saa korralikult kasutada. Selle tulemusena suureneb vere glükoosisisaldus, kuid mitte liiga kõrge, et liigitada seda 2. tüüpi diabeediks.
Paljud prediabeedi all kannatavad inimesed jätkavad 2. tüüpi diabeedi tekkimist, kuid elustiili muutustega, sealhulgas kehakaalu, liikumise ja tervisliku toitumisega, on võimalik vältida II tüüpi diabeedi teket.
Kuidas vältida diabeeti?
Mitte kõiki diabeedi vorme ei saa vältida. Tervisliku eluviisi säilitamine, sealhulgas treening ja tervislik toitumine, võib ennetada või lükata edasi diabeedi ja 2. tüüpi diabeedi.
Tervislik eluviis on oluline ka tervete eluviiside jaoks kõigist insuliiniga seotud haigustest. Diabeedist tingitud seisundite säilitamisel on oluline kasutada ja teadvustada oma dieeti.
