Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
- Südamehaiguse varased nähud
- Südamehaiguste ja insultide levinumad sümptomid
- Mida tuleks teha?
Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
Südamehaigus on tänapäeval meeste hulgas üks peamisi terviseriske. American Heart Associationi (AHA) andmetel on rohkem kui 1 kolmel täiskasvanud mehel südamehaigused ja rohkem kui 48% meestest sureb südamehaigusest.
Mehed on südamehaiguste kõrge riskiga. Enam kui 60% Indoneesia meestest suitsetab, mis võib põhjustada veresoonte kokkutõmbumist, mis on märk teatud tüüpi südamehaiguste algusest.
Südamehaiguste hulka võivad kuuluda südamepuudulikkus, koronaararterite haigus, arütmia, stenokardia ja mitmesugused südamega seotud infektsioonid, ebaregulaarsused ja sünnitushäired. Kuigi südamehaigus näib olevat tõsine asi, mis peaks andma hoiatusmärgi, võib teil tekkida südamehaigus ilma seda teadmata, kui te oma igapäevaseid tegevusi teete.
Südamehaiguse varased nähud
Südamehaiguse esimene märk on sageli südameinfarkt või muu tõsine sündmus, kuid on mõned olulised märgid, mida tuleb realiseerida, mis aitab probleemi eelnevalt kindlaks teha.
Varases staadiumis võivad sümptomid esineda vaheldumisi ja need võivad olla vaid veidi tüütu. Näiteks võite:
- Hingamisraskused pärast regulaarset treeningut, näiteks treppide ronimine mitu korda
- Tundub ebamugavustunne või depressioon rinnus 30 minutit kuni mitu tundi
- Valu ilma põhjuseta ülakehas, kaelas ja lõualuu
Südamehaigusi, mis hõlmavad veresooni, iseloomustab sageli:
- Valu rinnus (stenokardia)
- Lühike hingeõhk
- Käte ja jalgade muutused, nagu valu, kihelus, tuimus, külm ja nõrkus
See võib olla märk sellest, et veresooned on vähenenud. See kitsenemine, mis võib olla põhjustatud tahvli kogunemisest, muudab südamele raskemaks hapnikku täisvere pumbata ja ringleda kogu kehas.
Kuigi tehniliselt ei ole esialgne sümptom, osutab riskifaktorite grupp ka peatsele südamehaigusele. Näiteks kui teil on diabeet ja teil on kõrge vererõhk, suureneb südamehaiguste oht järsult.
Südamehaiguste ja insultide levinumad sümptomid
Südameinfarkti kõige sagedasem sümptom meestel on ebamugavustunne rinnus, sealhulgas stress või valu. Rinnavalu leiti kunagi olevat südameatakkide ainus märk, kuid ebamugavustunne ei ole valu. See ebamugavustunne võib tunda ka käte, selja, kaela, mao või lõualuu puhul. Südameinfarkti ajal võite hingata lühikese ajaga, palju higi või tunda iiveldust ja pearinglust.
Stroke'i sümptomiteks on näo, käte või jalgade tuimus või nõrkus, mis esineb sageli keha ühel küljel. Muud insuldi sümptomid on:
- Segadus, rääkimisraskused või sõnade mõistmine
- Tasakaalu või koordineerimise kaotamine
- Visiooni muutused
- Uskumatu peavalu
Paljud neist muudatustest ilmuvad ootamatult ja ilma hoiatuseta. Kui teil tekivad need sümptomid, helistage kohe kiirabi.
Mida tuleks teha?
Südameatakkide või insultide sümptomite tundmine on üks tähtsamaid asju, mida saate südame tervise kaitsmiseks teha. Teie võime taastuda ühest neist haigustest sõltub sellest, kui kiiresti te ravi saate. Saate salvestada oma või kellegi teise elu, otsides võimalikult kiiresti arstiabi.
Võib olla raske kindlaks teha, kas teil esineb südameatakkide sümptomeid. Kahtluse korral pöörduge viivitamatult arsti poole. Tehke regulaarne kontroll-ajakava - isegi kui arvate, et olete hea tervise juures - ja rääkige oma arstile tervisemuutustest. Suhted arstidega nende abiga määravad teie tervisliku seisundi ja aitavad teil tunda end mugavalt järgmisel päeval ilmnevaid probleeme.
