Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Rules for Rulers
- Miks muuta hambaharju?
- Millal peaksite oma hambaharja vahetama?
- Kuidas ravida ja puhastada hambaharju?
Meditsiiniline video: The Rules for Rulers
Kas teadsite, et suu on üks pesitsevate bakterite allikas? Jah, baktereid ei leitud mitte ainult hammastes, vaid ka keeltes. Suulise tervise säilitamine on väga oluline, sest suu muutub toiduainete seedimise esimeseks kohaks. Toit, mida sööme, lagundatakse suus suus sisalduvate ensüümidega. Seejärel jätkatakse toidu seedimise protsessi söögitorusse, mida seedib mao, seejärel imendub soolestikus. Kujutage ette, kui meie suu ei ole terve? Bakterid sisenevad teistesse kehaosadesse.
Suulise tervise säilitamine võib toimuda hoolikalt hammaste harimisel. Hammaste harjamine peab toimuma korralikult ja jõudma hamba otsa, sest bakterid võivad hammastes peidetud kohtades paljuneda. Liikumine peab toimuma keerates, mitte ainult samas suunas. Samuti peame valima hambahari, mis on mugav kanda ja ei kahjusta igemeid.
Hambaharjadel on erinevad omadused, mõned harjastatakse kiiresti, mõned kannavad pikka aega. Muidugi me ei pööra liiga palju tähelepanu sellele, kui tihti me hambaid vahetame. Kui näeme juba kahjustatud hambaharja harjaste, siis vahetame tavaliselt hambaharju. Kuid kas see on tegelikult tegevus? Vaatame fakte.
Miks muuta hambaharju?
Nagu eespool mainitud, muutub suu pesitsevate bakterite üheks allikaks. Kui hambaid harjame, võivad bakterid või mikroorganismid liikuda hambaharjadesse. Rääkimata sellest, kus me paneme hambaharjad ei pruugi olla steriilsed. Nagu inimesed tavaliselt teevad, hoitakse hambaharjaid tavaliselt tualeti lähedal asuvas avatud ruumis, mis võib loomulikult olla üheks põhjuseks, miks meie hambaharjad mikroorganisme ründavad.
Rääkimata sellest, et hammaste harjamise järel on hambahari märg, põhjustades bakterite tekkimise ohtu üsna suureks. Kuid te ei pea muretsema, sest ei ole piisavalt uuringuid, mis näitavad, et hambaharjadele pesitsevad bakterid võivad põhjustada suu haigus. Suuhaigus on tavaliselt põhjustatud bakteritest oma suus. Ameerika Ühendriikide Newtoni hambaarst Richard Price'i järgi on leitud uuringuid, mis näitavad, et hambaharjadel leitud mikroorganismid ei tee inimesi haigeks.
Kasutataval hambapastal või hambapastal on tavaliselt mikroorganismide vastane komponent, see komponent võib mikroorganisme raske ellu jääda. Aga mikroorganismid nagu niiske koht, püüdke hoida oma hambaharja pärast kasutamist kuivana ja panna hambahari kuivasse kohta.
Millal peaksite oma hambaharja vahetama?
Vastavalt American Dental Associationile selgub, et me peaksime asendama hambaharjad iga kolme kuni nelja kuu järel. Kui kasutate hambaharja, mida saab asendada pea või elektrilise hambaharjaga, vahetage harja pea kolme kuni nelja kuu jooksul. Sama öeldi ka professor ja hambaarsti doktor Melanie S. Djamil, mida tsiteerib CNN Indonesia. Ta ütles, et hambaharju tuleb tõesti vahetada iga kolme kuu tagant. Kui harja on kahjustatud, tuleb see kohe vahetada. Kahjustatud harjased võivad igeme vigastada, muutes igemed verejooksuks.
Melanie S. Djamili sõnul võivad verejooksud põhjustada ka tundlikud igemed. Kui see juhtub mitu korda, pöörduge arsti poole, et te teaksite, et hambaravi ja igemehooldusvahendid on teile sobivad. Nii et kui igemed on tundlikud, ärge oodake, kuni kahjustatud harja asendab hambaharja. Verejookse igemetele ei tohiks alahinnata.
Lisaks peab American Dental Associationi kõneleja Maria Lopez Howelli sõnul laste hambaharjad asendama sagedamini kui täiskasvanud. Lapsed hammustavad sageli hambaharju, mistõttu harjaste võimalus puruneb kiiremini kui täiskasvanutel. Lisaks harja harjadele peate pöörama tähelepanu ka harja värvimuutustele. Kui pintsel on värvi muutnud, siis peate hambaharja vahetama.
Kuidas ravida ja puhastada hambaharju?
Lisaks tähelepanu pööramisele harjastele ja kasutusaegale peate pöörama tähelepanu ka sellele, kuidas hambaharja hooldada ja puhastada. Järgnevad näpunäited hambaharjade töötlemiseks ja puhastamiseks:
- Ärge pange hambahari suletud kohas. Soovitame harjata hambaid avatud kohas, et kiiresti kuivada. See on mõeldud selleks, et vältida bakterite saamist oma hambaharjas.
- Kui teie hambahari on pintsliga kaetud, nagu enamik pakutavaid tooteid, on hea, kui enne katte paigaldamist on harja kuivanud.
- Puhastage hambahari kraaniveega. Kui te olete mures teie hambaharja kasvatavate mikroobide pärast. Saate puhastada suuvee, millel on antiseptiline või alkoholisisaldus. Suuvee on tõhus ka selleks, et vältida mikroorganismide arenemist, kuigi hambapasta on üsna tõhus.
- Pane see avatud kohta. Nagu eespool mainitud, tehakse seda nii, et harja kuivaks. Ei ole oluline, kas harja on koos kellegi teise hambaharjaga, kuid mida peate meeles pidama, ei tohi kunagi kasutada sama hambahari teiste inimestega.
LUGEGE KAART:
- Tundlikud hambad ja mitmesugused käitlemismeetodid
- Sammud hammaste õigeks puhastamiseks
- Suuline fistul: kui õõnsused põhjustavad surma
