Hammaste kraapimise harjumused, kas nad on ohtlikud?

Sisukord:

Meditsiiniline video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Mis põhjustab bruksismi?
Märgid, kui teil on bruksismi
Kas teil on vaja arsti, kui teil on bruksism?
Komplikatsioonid, mis võivad tekkida bruksismi tõttu
Kuidas ravida ja peatada bruxism?
Ravi hambaraviga
Ravi ravi
Ravi ravimitega
Eneseravim kodus

Meditsiiniline video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language

Kas olete kunagi kuulnud kedagi, kes magab oma hambad? Või äkki sulle meeldib see? Meditsiiniliselt nimetatakse seda bruksismiks. Bruksism on seisund, kus te koputate oma hambad alatult alateadlikult. Bruksismi peetakse üheks unehäireks. Inimestel, kes magavad oma hambad une ajal, on tavaliselt ka teisi unehäireid, nagu norskamine ja uneapnoe.

Kerge bruksism ei vaja edasist ravi või ravi. Kuid mõnel juhul võib bruksism põhjustada lõua kõrvalekaldeid, peavalu, hammaste lagunemist ja muid probleeme.

Mis põhjustab bruksismi?

Seni ei ole meditsiinimaailmas täpselt teada, mis põhjustab bruksismi. Hinnanguliselt võib bruksismi põhjustada füüsilised ja psühholoogilised asjad. Järgnevalt on toodud:

Emotsioonid, nagu hirm, stress, viha ja pettumus
Isiksus, nagu agressiivne, konkurentsivõimeline ja hüperaktiivne
Maksimaalse ja alumise lõualuu ebakõla, asümmeetriline asend, mis takistab hambaid kohtumast, nagu peaks
Muud unehäired, nagu uneapnoe
Kõrva- või hambavalu kõrvaltoimed (esineb tavaliselt lastel)
Mao söögitoru happe refluks
Psühhiaatriliste ravimite nagu fenotiasiinide või antidepressantide kõrvaltoimed (kuigi see on haruldane)
Teiste häirete nagu Huntingtoni või Parkinsoni tõve komplikatsioonide tagajärjel

Bruksism võib halveneda järgmiste tegurite tõttu:

Vanus. Bruksismi esineb sageli lastel. Tavaliselt kaob bruksism iseseisvalt, kui laps saab noorukieasse.

Teatavate ainete kasutamine. Sinu suitsetamise, alkohoolsete jookide tarbimise või ebaseaduslike narkootikumide (nt metamfetamiini või ecstasy) kasutamise korral suurenevad teie võimalused bruxismiga.

Märgid, kui teil on bruksismi

Kuna bruksism juhtub tavaliselt siis, kui magate, ei ole te tavaliselt ise sellest teadlik. Siiski, kui teie või teie lähedal elav isik ütleb teile, et magad on tihti hambaid, siis peate pöörduma hambaarsti juurde, kas vajate täiendavat ravi või ravi.

Mõned sümptomid, mis võivad bruksismi tagajärjel ennast avastada, on järgmised:

Kui raputate hambaid piisavalt, et magada, kuni teie lähedal magab inimene
Kui tunnete, et hambad on muutunud lamedamaks, purunenud, lõhenenud või isegi raputanud
Kui tunnete, et hambaemail tunne libe või lame, näete hamba sisemist kihti
Kui tunnete, et teie hambad muutuvad tundlikumaks
Kui tunnete valu lõual või näol
Kui tunnete, et lõug on väsinud
Kui te arvate, et teil on kõrvavalu, kui tegelikult seda ei tee
Kui tunnete kerget peavalu, eriti templite ümbruses
Kui te tunnete, et kummid haiget teevad
Kui tunnete, et teie keelel on kõver

Kas teil on vaja arsti, kui teil on bruksism?

Kui teil on tunne, peate külastama arsti või hambaarsti:

Hambad tunnevad rohkem nüri, vigastatud või tundlikud
Teie lõug, kõrvad või nägu on valus
Protestid teistelt inimestelt, kes teie lähedal magavad, häälega, mis hammustavad magades
Sa tunned, et teie lõug ei saa ideaalselt avada ja sulgeda

Komplikatsioonid, mis võivad tekkida bruksismi tõttu

Nagu juba mainitud, ei esine bruxism tavaliselt tõsiselt. Tõsistel juhtudel võib bruksism põhjustada muid probleeme, näiteks:

Hammaste või lõua kahjustused
Peavalu
Valu näol
Kõrvalekalle lihases, lihases, mis asub kõrva ees, mis võib mõnikord kõlada suu avamisel ja sulgemisel

Kuidas ravida ja peatada bruxism?

Kuna bruksism ei ole tavaliselt liiga raske, ei ole tavaliselt vaja eriravi. Eriti siis, kui see esineb lastel, kaob tavaliselt bruksism ise, kui laps kasvab. Kui aga bruksism süveneb, vajate erilist hoolt. Kuna bruxism võib olla põhjustatud füüsilistest või psühholoogilistest põhjustest, on võimalik kasutada mitmeid raviviise. Järgnevalt on toodud:

Ravi hambaraviga

Kui teil on hammaste asendist tulenev bruksism, mis ei ole nii, peaks arst soovitama kasutada järgmisi tööriistu. Kuigi need tööriistad võivad hambaid ära hoida või parandada, ei pruugi mõnikord see tööriist soovitud bruxismi ravida.

Splin või suu valvurid. See tööriist on ette nähtud ülemise lõualuu ja alumise lõualuu eraldamiseks, et vältida hammaste kahjustamist hammaste lihvimise harjumuse tõttu. See tööriist võib olla valmistatud akrüül- või pehmetest materjalidest, mis sobivad hammaste kohal või alla.

Hambaravi korrektsioon. Asümmeetriliste hammaste parandamine võib tavaliselt aidata teil bruxismi ületada. Mõnel juhul, kui tunnete, et hambad on tundlikumad ja ei suuda närida täielikult, parandab arst hambaid. Mõnel muul juhul võib teil olla soovitatav kasutada traksid või suuoperatsioone.

Ravi ravi

See ravi on tavaliselt mõeldud neile, kes kogevad psühholoogiliste probleemide tõttu bruxismi. Siin on näide:

Kontrollige stressi.Bruksism võib tekkida teie stressi tõttu. Seetõttu saate bruxismi ületada, pöördudes nõustamiseks või püüdes välja töötada stressi, et vähendada stressi, näiteks treeningut või meditatsiooni.

Käitumisravi.Kui teil on harjumus hambata, proovige õppida oma harjumusi muutma, harjutades suu ja lõua, nagu peaksite. Konsulteerige oma hambaarstiga, kuidas suu ja lõua õigesti ja õigesti asetada.

Biofeedback.Kui teil on probleeme oma harjumuste muutmisega, võib biofeedback teid aidata. Biofeedback on meditsiiniline vorm, mida kasutatakse protseduuride ja tööriistade juhtimiseks, mis aitavad teil õpetada lihaste aktiivsust teie lõual.

Ravi ravimitega

Tegelikult ei ole bruxismiga tegelemine narkootikumide kasutamisel tõhus. Kuid järgmised ravimid aitavad teil bruxismiga toime tulla:

Lihaste paralüüsi ravimid (mrelaksandid). Arst võib paluda teil enne magamaminekut võtta lihaseid lõõgastavaid ravimeid. Seda ravimit võib siiski kasutada vaid lühikest aega.

OnabotulinumtoxinA (botox) süstimine.Botoxi süstimine võib aidata ka mõnedel bruxismiga inimestel, kes ei tööta, ravitakse erinevaid ravimeetodeid.

Eneseravim kodus

Lisaks arstile, hambaarstile ja nõustamisnõustajale võite ravida ka bruxismi kodus. Siin on, kuidas:

Vähendada stressi

Püüdke kuulata muusikat, võtta soe vann, treening või mis tahes tegevused, mis muudavad end rahulikumaks. See võib aidata vähendada bruksismi riski.

Vältige stimulantide kasutamist või tarbimist.Proovige vähendada või vältida tarbimist caffeinated tooteid, alkoholi ja ebaseaduslike narkootikumide. Vältige ka suitsetamist.

Rakenda tervislikku une tundi.Kui teil on piisavalt magada, siis see aitab teil vältida bruxismi.