Sisukord:
- Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Mida tähendab armukadedus?
- Mis see on, armukade terve?
- Mis siis on ebatervislik armukadedus?
- Mida teha, kui tunned oma partneri eest armukade?
Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Paljud inimesed õigustavad armukadedust, kui nad on vähe "tegutsevad". Nähes, et ta oli hõivatud teiste naiste vaateid varastades, tundus see nagu põletav süda - kes olid need naised?! ". Kuigi see on äravool, on armukaded inimesed armastuse märk. Aga mis on tõsi? Mil määral on armukadedus endiselt tervislik ja mis armukadedus on hävitav ja peaaegu obsessiiv-obsessiiv?
Mida tähendab armukadedus?
Armukadedus on loomulik inimlik instinkt, mida tundub, kui tekib oht (olgu see siis midagi või keegi), mida peetakse tema eksistentsi ohustavaks. Armukadedus paneb sind tundma ebamugavalt, hukka, tundlikuna, vihane, kurb, pettunud ja võib isegi põhjustada ärevust või depressiooni.Siiski on armukadedus loomulik ja normaalne asi, mida iga inimene tunneb.
Mis see on, armukade terve?
Psühholoog Anne Stirling Hastings'i sõnul on armukadedus normaalne ja seda on vaja, kui olete suhetes. Kuid teie ja teie partner peavad kõigepealt teadma, mis on suhetes vastastikku soovitav ja vastastikku kokkulepitud piirid. Näiteks nõustute mõlemad eeskirjadega, et mitte üksi üksteisega kõndida. Armukadedus on märk sellest, et hindate varem kokku pandud pühendumust ja tunned pettumust, kui kohustust rikutakse.
Armukadedus, mida te kogete, on ka üks väljendusvorm, mida sa hoolid ja tahad, et su suhted teie partneriga jääksid püsima. Põhjuseks on, cemuru põhjustab kehas testosterooni ja kortisooli taseme tõusu. Mõlemad hormoonid muudavad sinu soovi oma partnerit hoida iga kord, kui sa oled kadeduses. Seda tugevdab ka külgmise vaheseina aktiivsuse suurenemine, osa ajust, mis mängib rolli emotsioonide ja partnerite sidumise kontrollimisel.
Seetõttu teete kõik, mis võimalik teie suhte säilitamiseks. Näiteks pöörates rohkem tähelepanu partneri vajadustele (nii füüsilised vajadused nagu toidu- kui ka emotsionaalsed vajadused, näiteks kuradi kuulamine). Niisiis, armukadedus on häire, mis tuletab teile meelde, et romantikat tuleb alati edendada, mitte ainult vasakule.
Hastings väidab siiski, et armukadedust võib pidada terveks, kui sa ikka veel loogiliselt mõtlevad, mitte liialdada probleemi nii, et see lubab lohistada. Kui tunnete armukade, väljendage seda otse talle, mitte ründage ja lõpuks võitle asjatult.
Näiteks niimoodi. Te kahtlustate oma suhetes kolmandat isikut. Sellistel aegadel ei tohiks te lasta armukadedusel oma südames pimesi minna. Tervislik armukadedus on siis, kui suudate rahuneda ja oma partneriga probleemist rääkida. Võite rääkida hoolikalt, ilma et nad oleksid emotsionaalselt segaduses.
Niikaua kui teie partner teie küsimusele vastuse selgitab, peaksite hoolikalt kuulama ja kõrvale jätma ülemäärased kahtlused. Kui seda armukadedust on võimalik lahendada ja hästi läbi viia, võib see tegelikult tugevdada teie ja teie partneri armastuse ja pühendumise tunnet.
Mis siis on ebatervislik armukadedus?
Seda erinevust tervisliku ja ebatervisliku armukadeduse vahel saab tegelikult eristada sellest, kuidas te sellega tegelete. Kui lülitate obsessiivse ja näidata iseseisvat käitumist, näiteks oma partneri mobiiltelefoni kontrollimist, SMS-i ja vestluse kontrollimist, sissetulevatele kõnedele vastamist, kepo- Facebookis ja e-kirjas, kuni salajase partneri poole, kuhu iganes ta läheb - olge ettevaatlik, see võib olla märk ebatervislikust armukadedusest. On isegi mõned inimesed, kes on armukaded, et keelata oma partneritel maja lahkuda või paluda neil mitte olla sõpradega kellegagi, keda nad on armukadedad.
Hirmu ja mõtetega, mida need negatiivsed asjad pidevalt kummitavad, kahtlemata süüdistad sa paari, et tal on asi. Sageli võib see ebatervislik armukaded põhjustada konflikte, lahusust või isegi vägivalda suhetes.
Mida teha, kui tunned oma partneri eest armukade?
Üks asju, mis võib leevendada armukadedust ja ebamugavustunnet, on usalduse loomine enda ja oma partneri vastu. Esitage alati oma suhe, et suhtlemine on suhetes oluline. Teie ja inimene peavad olema võrdselt pühendunud üksteisele avatuse tekkimisele, eriti kui see on kadedus.
Armukadeduse väljendamine viha, peene sarkasmiga või paaride süüdistamisega asjadega, mis ei paranda atmosfääri. Teie maandumise tunne ei ole tõenäoliselt vastatud. Hea on alati hästi külma peaga suhelda. Seejärel selgitage oma tundeid ja arutage nii, kuidas lahendust leida. See võimaldab teil tunda rohkem leevendust, sisu, et väljendada oma südame sisu ja takistada oma partneri segadust teie armukade käitumise tõttu.
