Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Secrets Donald Trump Doesn't Want You to Know About: Business, Finance, Marketing
- Parimad soo positsioonid vanuses 30, 40, 50 ja 60 aastat
- 30ndad: doggy style ja spooning
- 40-ndad: lusikas ja vastupidine lehma tüdruk
- 50ndad: naine peal
- 60ndad: püsti
Meditsiiniline video: The Secrets Donald Trump Doesn't Want You to Know About: Business, Finance, Marketing
Erinevad vanused, selgub, et parimad seksuaalpositsioonid on erinevad, mis võib tuua maksimaalse rahulolu. See on seotud erinevate keha funktsiooni vähenemisega, kui me vananeme. Niisiis, millist seksuaalpositsiooni partnerile kõige paremini sobib 30-40 aastat ja vanemad paar 50 aastat ja vanemad? Vaadake alltoodud vastust.
Parimad soo positsioonid vanuses 30, 40, 50 ja 60 aastat
30ndad: doggy style ja spooning
Esmapilgul tunneb koera stiilis seksipositsioon noorematel oma 20-ndatel aastatel sagedamini. Aga ära tee viga. Koerte stiil on tegelikult parim valik 30-aastaste naiste jaoks, eriti nende puhul, kes on sünnitanud.
Ühendkuningriigis läbiviidud uuringu kohaselt kogeb umbes 25% rasedatest valu vaagna ümber. Kuni 8% naistest tunneb seda veel kuni 2 aastat pärast rasedust. Isa Herrera, New Yorgis asuva Füsioteraapia füüsilise terapeut, soovitab koerte stiilis seksipositsioone (naised toetuvad meestele partneritele mõlema käega ja põlvedega), et minimeerida seda valu. Põhjuseks on see, et koerte stiil ei vajuta vaagna liiga tugevalt, mis võib süvendada valu.
Meeste jaoks on koera stiil samuti esikohal parimaks seksipositsiooniks kolme peaga vanuses. Eeliseks, te ei pea vastastikku läbima manöövrit, mis võib põhjustada valu vaagna ja selgroo liigestes. Ka selles asendis on meestel suurem läbitungimissügavuse kontroll.
Teise parima soo positsiooni järgneb spoonimine (lamades kõrvuti, samas kui mehed võtavad vastu ja sisenevad tagant). Lusikatse asend võib kontrollida ka lapse-, selja- ja alamorganite valu, mis tavaliselt tekivad pärast sünnitust.
New Yorki seksiterapeut Amy Levine väidab, et see olukord on väga hea sündinud naistele, sest nad suudavad kontrollida tungimise kiirust ja sügavust. Mehed saavad kasu ka sellepärast, et see positsioon teeb neile täieliku ligipääsu oma partneri keha tagaküljele, et nad saaksid teha tegevusi intiimsemaks. See positsioon pakub ka suurt mugavust, sest see ei tarbi liiga palju energiat, kuid saate siiski kauem.
40-ndad: lusikas ja vastupidine lehma tüdruk
Ameerika Ortopeediliste Kirurgide Akadeemia sõnul tunnevad paljud inimesed 40-ndatesse aastatesse valu ja reumaatilisi valu jalgadele levinud alaseljas või puusades.
Selle valu kaebuste rahuldamiseks on nende 40-ndatel parimad seksuaalpositsioonid spooning ja vastupidine cowgirl. Tagurpidi cowgirl on põhimõtteliselt naise variatsioon peal. Naine istub selle mehe peal, kes magab tagasi (tungimine altpoolt), kuid naise keha asend muudab tema selja. Pea meeles, et keha asend ei tohiks olla liiga ettepoole, sest see võib valu süvendada.
Võite proovida ka "flatiron" positsiooni, mis on positsiooni variatsioon doggy style. Seda positsiooni teostavad naised, kes asuvad põlvedega pisut painutatud ja põlvedega veidi painutatud. Asetage padi alla rind, et toetada oma keha. See asend hoiab teie lülisamba neutraalsena, mis aitab ära hoida valu.
50ndad: naine peal
Kui naised sisenevad menopausi, väheneb hormoon östrogeen. See seisund muudab sugu end valusamaks, sest tupe kipub kuivama ja tupe seina kude on samuti hõrenenud. Lisaks on sellel vanusel naised kõige vastuvõtlikumad vaagna prolapsile, mis on siis, kui vaagna elundid (nagu põis) langevad normaalsest asendist ja suruvad maha tupe.
Seksist tingitud valu vältimiseks on selles eas parim seksuaalpositsioon meestel istuvate naiste ees (naine peal). Variatsioonina saate seda seisukohta toolil istudes teha. Naise positsioon naise peal võimaldab naistel kontrollida kõige hõlpsamalt läbitungimise liikumist ja kiirust.
Teised võrdselt ohutud võimalused on misjonäride klassikaline positsioon: naised, kes lamavad seljatoodete all padjad nende puusade ja reide all. Sel viisil on hõlpsam ligipääs ligipääsule. Padjandite kasutamine on ka üks viis luude ja liigeste valu vähendamiseks.
60ndad: püsti
Hämarik ei takista teil jätkata seksi sooritamist. Umbes üks kolmandik 60-aastastest meestest ja naistest kannatavad osteoartriidi (liigesevähenemine) all. Kui see juhtub sinuga, tuleb vältida seksipositsioone, mis avaldavad teie põlvedele ja puusadele suurt survet.
NYC füüsikaterapeut Lynn Berman ütles, et oleks parem, kui teil oleks seksuaalne seisukord, mis leevendaks liigeste survet ja aitaks tugevdada luud. Berman julgustas naisi seisma oma meessoost partnerite ees oma kehadega tagasi. Nii saavad mehed selja taga.
Siiski, kui teie partneril on seljavalu, võib valu selja tagant süveneda. Sel juhul on misjonipositsioon seljatoe padja abil parim viis. See positsioon võimaldab naistel kontrollida tungimist ja sügavust.
Parima soo positsiooni teadmine vanuse järgi aitab vähendada võimalikke halbu riske. Kõige tähtsam ei ole sundida jõudu, kui teie keha seisund ei ole võimalik. Kasutage teisi meetodeid, näiteks voodis viibimist, et hoida teid ja teie partneri intiimne.
