Sisukord:
- Meditsiiniline video: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
- Naha seisundil põhinev nägu pesta oma päeva
- 1. Tundlikule nahale
- 2. Rasusele nahale
- 3. Peske nägu pärast treeningut
- 4. Kui kasutate iga päev meik
- Ärge peske oma nägu liiga sageli
Meditsiiniline video: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
Paljud inimesed arvavad, et mida sagedamini nad pesevad oma nägu päevas, seda puhtam ja hästi hooldatud nahk oma näol. Isegi kui see nii ei ole, on liigse näo pesemise risk ka näonaha tervisele. Kui mitu korda sa nägu pesta päeva jooksul?
Naha seisundil põhinev nägu pesta oma päeva
1. Tundlikule nahale
Õnneks teie jaoks, kellel on kuiv ja tundlik nahk. Kuiva ja tundliku naha puhul peate nägu pesema ainult üks kord päevas. Kuiva naha puhul võib näo pesemine sageli naha seisundit halvendada, sest see võib vähendada naha kaitseks kasutatavaid looduslikke õlisid.
Samuti on soovitatav nägu pesta hommikul või öösel. Tehke ka näonaha hooldus, näiteks tooneri ja niisutaja kasutamine nii, et nahk jääb niiskeks.
2. Rasusele nahale
Rasva naha puhul on parem nägu pesta kaks korda päevas. Kuna teie näo pesemine hommikul võib puhastada une ajal kogunenud õli.
Peske oma nägu öösel, et vältida õli ladestumist ja pimples ilmuvad mustuse tõttu, mis liigub teie näo ajal. Samuti soovitatakse seda tehapuhastamine või koorimine 2 nädala jooksul, et säilitada näonaha maksimaalne tervis.
3. Peske nägu pärast treeningut
Näo pesemine pärast treeningut on vajalik inimestele, kellel on mingit tüüpi nahatüüp. Seda seetõttu, et higi väljub siis, kui harjutus sattub nahka ja pärsib poore. Sul on ka kalduvus akne vastu.
Ärge unustage alati, et nägu pesemisel ja kuivatamisel kasutage alati rätikut ja puhast vett. Näo kuivatamine määrdunud rätikuga võib nahka kergesti ärritada.
4. Kui kasutate iga päev meik
Peate pesema oma nägu kaks korda päevas, kui olete see, kes seda alati kasutab meik iga päev. Ükskõik, mida iganes teie nahatüüp, õline või tundlik, on kindlasti teha. Pärast kandmist meik Sa pead oma nägu puhastama kahes etapis.
Kõigepealt tuleb eemaldada meik spetsiaalsete kosmeetiliste puhastusvahenditega (meikide eemaldaja). Teiseks peske nägu tavapäraselt näo seebiga. Kui leiate endiselt jäänuseid meik kui nägu kuivatatakse rätikuga, tähendab see, et te ei puhasta tõhusalt, nagu peaksite.
Ärge peske oma nägu liiga sageli
Kui pesete oma nägu sageli, võib nahk kergesti vabastada kogu õli, mida nahk vajab, et see oleks elastne, niiske ja hõõguv.
Samuti võite lagundada naha happesuse, mis toimib higi, õli ja heade bakterite tasakaalu säilitamiseks. Tugeva ja tervisliku naha jaoks on teil piisav happesus nahal. Veelgi halvem on, et liiga tihti nägu pesemine võib muuta teie naha kuivamaks, punakamaks, kiiluvaks ja kalduvaks pimples.
