Sisukord:
Meditsiiniline video: How To Be a Trans Ally
Masturbatsioon, ehk masturbatsioon, on tihedalt seotud meeste vaba aja veetmisega. Kuigi naised teevad seda ka sageli. Aga kas on tõsi, et naiste masturbatsioon on ohtlik?
Kas sa, naine, masturbatsioon?
Hoolimata asjaolust, et masturbatsiooni peetakse ebanormaalseks seksuaalseks nähtuseks, on masturbatsioon inimestel väga levinud, isegi loomadel.
Kui lähenete puberteedile ja sisenete (kui teie keha ja vaim küpseks seksuaalselt), võite hakata mõistma, et teil on seksuaalsed soove, kirge, seksuaalsed mõtted ja uudishimu ja teadlikkus oma kehast, mida te ei ole kui sa olid vähe. Selle aja jooksul ja pärast seda võib masturbatsioon olla osa teie normaalsest elust, et uurida oma keha ja seksuaalset huvi.
Kas naiste masturbatsioon on ohtlik?
Paljud ekslikult usuvad, et masturbatsioon on deviantne ja ohtlik tegu. Kuigi see on suur viga. Kuigi masturbatsioon võib ärritada teie naiselikku piirkonda, eriti kui see on esimene kord, kui teete seda või vale tehnikat (näiteks sülje kasutamine määrdeainena), ei ole masturbatsioonil keha füüsilisele seisundile suur oht.
Suguelundite puudutamine ei mõjuta reproduktiivtervist ega teie võimet hiljem lapsi saada. Samuti on näidatud, et masturbatsioon ei põhjusta pimedust, õõnsat põlvkonda, täpilisust, juuste väljalangemist ega psüühikahäireid, nagu avalikkuse seas levinud müüdid. Masturbatsioon on tõeliselt normaalne ja tervislik tegevus nii meestele kui naistele.
Millised on naissoost masturbatsiooni eelised?
Siin on viis asja, mida peaksite masturbatsioonist kasu saama.
1. Vabastage stress
Masturbatsioon võib olla suurepärane võimalus varjatud seksuaalse surve vabastamiseks ja stressi leevendamiseks. Masturbatsioon suurendab verevoolu kogu kehas, sealhulgas ajus, vabastades seega õnneliku meeleoluhormooni, mida nimetatakse endorfiinideks. Parem meeleolu muutus eemaldab kõik mured, mis teie meelt maadlevad.
2. Parem magada
Masturbatsioon alandab teie vererõhku, paigutades teid ka rahulikusse ja lõdvestunud olekusse. Lõdvestunud keha ja vaimu tingimustes suurenenud endorfiinide tõttu saad parema une. Sellepärast peaks masturbatsioon toimuma enne voodit, mitte siis, kui te ärkate või enne tegevuse alustamist.
Aruandlus CosmopolitanÜhes uuringus, mis avaldati Sleep Medicine'is, leiti isegi, et masturbatsioon võib ravida rahutute jalgade sündroomi, neuroloogilist häiret, mis paneb sind sageli oma jalgu raputama tahtmatult une ajal.
3. Positiivse enesepildi käivitamine
Masturbatsioon võib sind seksuaalselt mugavaks muuta, suurendades samas ka oma täielikku usaldust. Masturbatsioon võimaldab teil mõista oma soove ja annab teile võimaluse oma keha tundma õppida. See on okei, et jätkata eksperimenteerimist, et teada saada, mis on parim ja teha teile kõige positiivsem vastus, et saada paremat seksuaalset kogemust nii järgmise masturbatsiooniseansi kui ka partneriga.
3. Vabastage menstruatsiooni ajal kõhukrambid
Samuti on teada, et aju vabanevad endorfiinid, kui naised on masturbatsioon, on kasulik kõhuvalu ja krampide vähendamiseks menstruatsiooni ajal.
4. Vähendage emakakaelavähi riski
Masturbatsioon on füüsiline harjutus tupe lihaste, kliitori ja teiste naise suguelundite osade tugevdamiseks. Lisaks sellele, et naised saavad partneriga seksuaalvahekorras kasu, on näidatud, et meditsiiniliselt masturbeerivad naised vähendavad emakakaelavähi riski. Seda seetõttu, et regulaarsed orgasmid võivad emakakaela painduda. Samal ajal toob orgasmi korral välja tupe vedelik, mis toob kehast välja ka halvad bakterid.
5. Leevendada menopausijärgseid soo probleeme
Menopausi põhjustab naise kehas nii palju muutusi. Üks neist on kitsenenud tupe. See muudab postmenopausaalseks seksiks mitte ainult mugavaks tundmise, vaid see võib samuti raskendada sünnitusarsti vaginaalset uurimist. Kuid masturbatsioon, eriti veepõhiste määrdekividega, võib aidata vältida vaginaalse seina kitsenemist, suurendada verevoolu, leevendada intiimsete kudede füüsilist koormust ning põhjustada ka tupe niiskuse probleeme. Meeste masturbeerimine postmenopausis aitab suurendada ka seksuaalset erutust.
