Sisukord:
- Meditsiiniline video: IF YOU DONT LIKE AMY SCHUMER THEN YOU ARE A ....
- Kuidas puhastada tupe korralikult?
- 1. Kasutage sooja vett
- 2. Vaginaalse avause sisemust ei ole vaja puhastada, vaid väljastpoolt
- 3. Puhastage tupe kanalis uriiniga pärast seksi
- 4. Söö probiootilisi toite
Meditsiiniline video: IF YOU DONT LIKE AMY SCHUMER THEN YOU ARE A ....
Naistele on seadus kohustatud puhastama tupe sugu pärast. Aga puhastamine ei ole ainult tupe pühkimine või pesemine veega, ah.
Naistepiirkonna puhastamine pärast naiste seksuaalvahekorda on oluline teha õigesti, sest pärast seksi on teie tupe vastuvõtlik viirustele, bakteritele ja seentele, mis võivad põhjustada terviseprobleeme kuni sugulisel teel levivate haiguste tekkeni. Kas sa tead, kuidas tupe korralikult puhastada?
Kuidas puhastada tupe korralikult?
Määrdeainete kasutamine, seksimänguasjadvõi muud asjad, mis sisenevad teie tuppe (sh peenist), võivad suurendada seente või muude kahjulike bakterite vaginaalse ekspositsiooni ohtu. Järgmine on soovitatav meetod tupe puhastamiseks vastavalt Dr. Sherry Ross, nagu tsiteeritud Naiste tervis:
1. Kasutage sooja vett
Vagina välispinda saab puhastada sooja veega ja pehme rätikuga selle kuivatamiseks. Dr Ross võimaldab naistel kasutada ka naiselisi puhastusvahendeid, kui need ei sisalda lõhnaainet.
Võite kasutada naissoost antiseptikume, mis sisaldavad Povidoon-jood mis võivad takistada vaginaalse infektsiooni põhjustavate bakterite, viiruste ja seente arengut.
2. Vaginaalse avause sisemust ei ole vaja puhastada, vaid väljastpoolt
Kui tupe puhastatakse, ei pea te seda puhastama, sõrmi, vett, seepi või muid esemeid puhastama. Lihtsalt puhastada neerudes või väljaspool tupe.
Põhimõtteliselt võib sisemine tupp oma elundeid puhastada. Vagina on võimeline puhastama oma elundeid, säilitamaks heade bakterite tasakaalu tupes.
3. Puhastage tupe kanalis uriiniga pärast seksi
Vajadus urineerige pärast armastust seda rõhutatakse alati, eriti naiste puhul. Seda seetõttu, et naise keha anatoomia erineb meeste kehast.
Naistel on tupe ja päraku asukoht kusiti juures väga lähedal. Vahemaa on vaid umbes 5 cm. Niisiis levisid bakterid ja mikroobid kiiremini ja liiguvad keha ühest osast teise. Ja see on ühe lihtsa pingutusega, kuid tuleb teha, et säilitada vaginaalne hügieen
4. Söö probiootilisi toite
Samuti saate säilitada vaginaalset tervist ja hügieeni, tarbides regulaarselt probiootikume sisaldavaid toiduaineid, nagu tempeh, jogurt, Kimchi ja kääritatud toitu teised. Need toidud vajavad teid, et olla hea naiste tarbimiseks, et aidata tuppe seestpoolt puhastada.
Miks see nii on?
Vastavalt oma funktsioonile on hädavajalikud probiootikumid, et asendada ja suurendada kehas heade bakterite arvu. Indiana Ülikooli tervise sünnitusarst Kelly Kasperi sõnul on kääritatud toidus leiduvad head bakterid samad, mis tupe piirkonnas leiduvad head bakterid. Kui kasutate kääritatud toidus leiduvaid probiootikume, siis aitate ka ennast vältida bakteriaalsete infektsioonide teket ja säilitada ka tupest tervist.
