Sisukord:
- Meditsiiniline video: Citrus - All Love Scenes (18+)
- 1. Stress
- 2. Une puudumine
- 3. Lapsed
- 4. Meditsiin
- 5. Rasvumine
- 6. Alkohol
- 7. Depressioon
- 8. Menopausi
- 9. Madal testosterooni tase
- 10. Probleemid leibkonnas
Meditsiiniline video: Citrus - All Love Scenes (18+)
Mõnikord ei pruugi te seksida. Teie ja teie partner võivad kaotada huvi armastuse vastu. Teie libiido võib mõjutada mitmeid tegureid ja siin on 10 üldist sugutungi tapjat.
1. Stress
Stress võib tulla töö, raha, kodu või naabritega. Kui vajutate, ei pruugi te midagi teha peale negatiivse mõtlemise.
Seetõttu on teil tavaliselt depressiooni korral seksuaalne. Rõhu kontrollimine on väga oluline. Sellisel juhul võib aidata arstiga konsulteerimine.
2. Une puudumine
Kui te ei saa piisavalt magada, võite kogeda väsimust. Väsimus, lõpuks, võib tappa sugutungi. Sa ei pruugi soovida midagi teha peale une, kui oled tõesti väsinud.
3. Lapsed
Kui teil on lapsi, peate veetma aega nende kasvatamiseks, nendega mängimiseks ja nende toitmiseks. Seetõttu võib teil olla ainult vähe aega intiimsuseks. Kas lapsehoidja või lapsehoidja võib olla hea mõte. Ta saab teie lapse eest hoolitseda, nii et teie ja teie partner saavad seksida, kui teie laps uinub.
4. Meditsiin
Mõnede ravimite kohta on teatatud, et nad on seotud seksuaalse sõidu kaotamisega, nimelt:
- ravim, mida kasutatakse vererõhu tõrjeks
- kemoteraapia ravimid
- antidepressandid
- ärevusevastased ravimid
- rasestumisvastaseid tablette
- krambivastased ravimid
Kui teie suguhaigus kaob pärast ravimi võtmist kiiresti, rääkige sellest oma arstile. Annuse või ravimi tüübi muutused võivad aidata. Kuid ärge muutke annuseid ega lõpetage ravimi kasutamist ilma arsti nõuandeta.
5. Rasvumine
Mitmed uuringud on näidanud, et ülekaalulisus ja rasvumine võivad mõjutada sugutungi. See võib olla tingitud sellest, et tunned end ülekaalulises olukorras vähem kindlalt. Põhjuseks võivad olla ka teised ülekaalulisusega seotud psühholoogilised probleemid ja ülekaalulisus. Püüdke kontrollida oma kehakaalu, süües tervislikult ja regulaarselt.
6. Alkohol
Üks või kaks alkohoolset jooki ei pruugi põhjustada probleeme. Siiski võib liiga palju alkoholi tappa teie sugutungi. Teie sugupartner ei pruugi soovi joobijaga seksida. Seetõttu kontrollige oma alkoholi tarbimist.
7. Depressioon
Kui teil on depressioon, määratakse teile antidepressant. Siiski võivad mõned antidepressandid vähendada sugutungi. Irooniline, kui sugutung väheneb, võite muutuda depressiooniks. Konsulteerige arstiga ja ta võib leida teie seisundile sobiva lahenduse.
8. Menopausi
Menopausi esinemisel võib esineda selliseid sümptomeid nagu vaginaalne kuivus või seksuaalse valu ajal. Need sümptomid raskendavad seksuaalse tegevuse nautimist. Lisaks, kui vananeb, võite tunda oma ilu suhtes vähem kindlat, nii et te ei pruugi soovida oma partneriga intiimsust.
9. Madal testosterooni tase
Testosteroon on hormoon, mis toetab ja mõjutab sugutungi. Vananedes väheneb meeste testosterooni tase, nii et sugutung väheneb. See madal testosterooni tase võib mõjutada mehi ja naisi.
10. Probleemid leibkonnas
Kui teie leibkonnal on probleem, siis te ja teie partner ei taha kindlasti üksteisega seksida. Püüdke suhelda. Suhtlemine aitab teil ja teie partneril saavutada sama arusaam ja lahendada probleeme. Olge üksteisele avatud ja ärge lihtsalt oma mõtteid ja tundeid hoidke.
Seksuaalset kirge võib mõjutada nii füsioloogilised kui ka psühholoogilised tegurid. Teades neid 10 ühist tegurit, saate kohandada oma elustiili, et taastada seksuaalne nauding.
Tere Tervisegrupp ei anna arstiabi, diagnoosi ega ravi.
