Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
- Psühholoogilisi häireid põdevate töötajate haiguspuhkuse tähtsus
- Mida peaksid töötajad tegema, kui nad soovivad haiguspuhkust oma vaimse tervise taastamiseks?
Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
Indoneesias on 6% inimesi, kellel on depressiooni ja ärevuse sümptomid ning 400 000 skisofreeniaga inimest. Muidugi ei ole kõik need inimesed vaimse haigla haiglaravis, sest vaimse tervise häirega inimesed (ODGJ) on ikka veel võimelised läbi viima tavapäraseid tegevusi nagu teised terved inimesed, sealhulgas töö.
Töö võib mängida tingimuste taastamisel väga olulist rolli, pakkudes igapäevaseid struktuure ja rutiine, pakkudes elus tähendust ja eesmärki. Lisaks sellele aitab see kaasa sotsiaalsele toetusele ja finantsstabiilsuse säilitamisele. Siiski vajavad mõned psüühikahäiretega töötajad, nagu ka teised gripi või külmetusega töötajad, haiguspuhkust.
Psühholoogilisi häireid põdevate töötajate haiguspuhkuse tähtsus
Enamik vaimse tervise probleemidega seotud töölt puudumisi on tingitud tööstressist, ärevuse tähtajast ja depressioonist. Vaimse tervise probleemid mõjutavad seda, kuidas te arvate, tunnete ja käitute. Mõnikord kogevad depressiooni või muud vaimse tervise probleeme (nagu ärevushäired, paanikahood või bipolaarsed) kergesti väsimust, vähenenud enesekindlust ja kontsentratsiooni, samuti väheneb huvi töö ja aktiivsuse vastu, mis vähendab ka söögiisu.
Lisaks võivad sümptomid kesta kuni iga päev või isegi nädalat ilma füüsiliste sümptomite ilmnemiseta. See muudab psüühikahäiretega inimesed sageli tähelepanuta hoiatusmärgid, kuni vaimse haiguse sümptomid kannavad lõpuks "tõelise" haiguse.
Stress ja depressioon on seotud südamehaigustega. On olemas vähemalt kaks uuringut, mis näitavad, et depressioon võib suurendada inimese südameinfarkti potentsiaali. See häire ei takista kindlasti mitte ainult ennast, vaid kaudselt sekkub ka elu töökeskkonda, eriti depressiivse faasi tekkimisel.
"Stress mõjutab töötaja tööjõudu oma töös ja võib avada suuremaid sisemisi ja väliseid kontoriprobleeme," ütles Melissa Burdorf, advokaat ja juriidiline toimetaja XpertHRis. Fox News.
Tegelikult peavad töötajad normaalseks elamiseks ja tõhusamaks ja tootlikumaks töötamiseks tundma jõukust mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt. Haiguspuhkuse kasutamine vaimse tervise parandamiseks võimaldab teil oma perspektiivi laadida, värskendada ja ümber korraldada ning lasta oma kehal ja meelel puhata.
Kui oleme väsinud, võime kaotada kannatlikkuse ja loogilise väljavaate, mis võib kaasa tuua halva tulemuse ja halva suhtluse - kaks asja, mis ei saa kahjustada ainult töötaja kui üksikisiku karjääri, vaid kahjustavad ka kontoritegevust.
Seepärast nõustas Burdoff tööandjaid ja organisatsioone lubama oma töötajatele, kes on stressitundlikud või kellel on psühhiaatrilisi häireid (ametlikult diagnoositud või ikka kahtlustatakse) haiguspuhkuse ja kodus viibimise ajal, et aidata neil pöörduda töökindlamate ja võimsamate töötajate juurde.
Mida peaksid töötajad tegema, kui nad soovivad haiguspuhkust oma vaimse tervise taastamiseks?
Haiguspuhkuse küsimine "stressi" või muude vaimse tervise ravi tõttu võib Indoneesias olla üsna raske. Põhjus on selles, et Indoneesias puuduvad konkreetsed eeskirjad, mis mainiksid, et töötajad võivad vaimse ravi eesmärgil ametist lahkuda.Isegi Ühendkuningriigis usub kümnest ülemusest ja järelevaatajast, et stress, ärevus või depressioon ei ole õige haiguspuhkuse põhjus.
Indoneesia valitsuse määrused lubavad seni ainult 1 (ühe) kuni 14 (neljateistkümne) päeva haiguspuhkuse töötajatele, tingimusel et asjaomane töötaja peab esitama oma juhendajale kirjaliku puhkuse, lisades arsti sertifikaadi.
Probleem on selles, et paljud psüühikahäiretega inimesed ei lähe tervishoiuasutustesse või isegi ei mõista, et neil on haigus, sest sümptomid on liiga ebamäärased. Kui olete kontoris, kus seisab silmitsi depressiooni või ärevushäirete kordumine, võib-olla võivad inimesed ümber öelda, et olete lihtsalt "stressis", "väsinud" või "igav". Te ei pruugi aru saada, et see, mida te kogete, on palju tõsisem.
"See võtab ühe või kaks päeva haiguspuhkust, sest te olete füüsiliselt ja vaimselt ülekoormatud, see peaks olema põhjendatud ja sa ei pea valetama ega võltsima," ütles Kathy Caprino, tööelu treener ja ekspert. Kuju.
Te saate oma ülemusega ühendust võtta ja öelda talle avalikult, et depressiooni sümptomid või muud vaimse tervise probleemid on korduvad, nii et te ei sobi piisavalt tööle. Kuid edastage see viisil, mida ei arutata ega küsita. Ülemustel ja ülemustel on kohustus mitte avaldada teie saladusi, kui ükski teine kolleeg ei tea teie seisundist.
Aga kui te teate, et teie ülemusel puudub arusaam, võite saata e-kirja haiguspuhkuse kohta, mis on teie põhjuseks "isiklikud põhjused". See on tavaliselt muutunud levinud tavaks mõnedes Indoneesia töökohtades. Siiski on mõistlik kasutada selliseid ebamääraseid põhjuseid. Kui jätkate "isiklike põhjuste" kasutamist rohkem kui 3 korda aastas, võib teie ülemus arvata, et te ei ole enam usaldusväärne.
